закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 19:25 

Зарегистрирован: 16 янв 2017, 16:51
Сообщений: 117
Откуда: ТЮМЕНЬ

Не в сети
Лиля, а в чем лучше мариновать?

_________________
Изображение

Добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
в кефире и специях наверное
или вот еще рецепт, но я так не пробовала - http://www.iamcook.ru/showrecipe/2079
вот тут еще много - http://multivarkina-swetlana.ru/vtoryie ... udki.html/
может подберешь себе что-то

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Татьяна Б. писал(а):
Сегодня не получилась у меня ходьба. Решила уборкой заняться. Часа 2 мыла и дравила, вот и зарядка. Сейчас сделала на завтра сыр адыгейский, лежит под гневом. Первый раз делала, думаю съедобно будет. Завтра с родственниками собираемся все ехать за город в Березовую рощу. Будем кататься кто на лыжах, кто на коньках и горок много. Сестра уговаривает нажарить там шашлыков, но я пока не хочу. У меня завтра последний день Атаки.
Всем спасибо за поддержку :Rose:

Привет Танюша! С отличным отвесом тебя :Rose: :Rose: :Rose:А у меня сад "Берёзовая роща" А у вас,что за место так зовётся?Хорошо вам отдохнуть,это так здорово всем вместе,позитивно :good:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 20:10 

Зарегистрирован: 16 янв 2017, 16:51
Сообщений: 117
Откуда: ТЮМЕНЬ

Не в сети
Вообще название " Гилевская роща" . Это роща муниципальная. Там все бесплатно и беседки и мангалы. Все новое, летом все старое демонтировали и сделали все новое. По всей рощи сделали новые велосипедные и роликовые дорожки. Ну а зимой каток, горки. :smile3: Хорошо завтра тепло будет, можно отдохнуть на свежем воздухе. А то как выходные, так холодно.

_________________
Изображение

Добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
так наоборот классно , и движение и свежий воздух и шашлык , все что доктор прописал :ok:
я люблю шашлык в томатной соке и кинзе мариновать

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1715
Откуда: Челябинск

Не в сети
Привет Татьяна, хорошо что про сыр адыгейский напомнила. Вот его я завтра и сделаю. А постный шашлычок вполне наша пища. Хороших тебе выходных! :yes4:

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 06:28 

Зарегистрирован: 16 янв 2017, 16:51
Сообщений: 117
Откуда: ТЮМЕНЬ

Не в сети
Доброе утро :Rose: на весах минус 300 гр :party: Сегодня последний день Атаки. :smile3: На завтрак сыр адыгейский с кофе, обед мясо , ужин творог. Еще не решила, что мне из отрубей приготовить, надо пошариться у вас в дневниках, найти вкуснятину :smile3:
Всем хорошего выходного :Rose:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
С отвесиком. А сыр адыгейский не жирный?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
с отвесом :Rose:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Только вместе с вами я добьюсь успеха!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2017, 06:34 

Зарегистрирован: 16 янв 2017, 16:51
Сообщений: 117
Откуда: ТЮМЕНЬ

Не в сети
Доброго, воскресного утра девочки :Rose: На весах сегодня 91,9 минус 300гр. Атака закончилась и сброшено 3100 :Yahoo!: План перевыполнила.
Самочувствие хорошее, да и настроение тоже. Вчера был активный отдых за городом.Наши все катались на лыжах, а я за ними по дорожка с палками гонялась :mosking: :mosking: :mosking: Мне очень понравилась ходить с палками, я думала они большой роли не играют, а нет, рука очень даже напрягается и устает. Спина мокрющая была. Затем еще занималась там на уличных тренажерах. ОООчень много сделали тренажеров классных, я забыла сфоткать, но в следующий раз покажу. И вообще спорт опять становиться популярным, столько народу вчера было, прям тусовка какая то.
Сегодня у меня первый раз БО. Меню еще не придумала, но продукты закуплены, пошла кумекать :smile3:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: