закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607 ... 664  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Иннулька привет.

А я читала и практика подтверждает, что от бобовых пучит, если они не проварены и не были хорошо размочены перед варкой. Фасоль так точно надо замачивать на подольше, типа с вечера на утро. Горох можно поменьше. Воду от замачивания слить, бобы промыть, и уж потом варить.

В принципе чечевицей вполне можно обойтись, тем более, что её уже столько разных сортов развелось.

А мы обожаем гороховые (то ли супчики , то ли кашки), вобщем что получится. Но я их готовлю не чаще чем раз в неделю.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
да, кстати, Елена права! с горохом я не часто играюсь, а вот фасоль у нас достаточно частая гостья. и именно так и делаю- замачиваю с вечера, утром воду сливаю, если не успеваю приготовить утром, то заливаю свежей водой и стоит дальше. потом варю. а потом на сковородочке припускаю лучок с морковочкой, туда помидорки, все пережариваю, чуток водички и уже туда вареную фасоль. томить на медленном огне. приправы по вкусу. попробуй. ведь пока не попробуешь- не поймешь.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Попробую. солнцы мои..... :yes4:
Для начала сделаю винегрет с фасолькой.....(чтоб картошки меньше было)
Надо ж когда то и начинать.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 23:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
удачи! Мне очень понравилось все, что Карина написала, но как же все это сложно!Однако, лиха беда начало. Или ...дорога начинается с первого шага. да?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
удачи! Мне очень понравилось все, что Карина написала, но как же все это сложно!Однако, лиха беда начало. Или ...дорога начинается с первого шага. да?

Спасибо.Ирусик.....
И правда сложно.....
Поэтому я очень радуюсь, когда девочки находят свою систему питания....Или, как Эффик, быстро перестраивается...., договаривается с собой.....
А моя любимая система питания (бутербродно-хлебобулочно-десертная) , даже б если я плюнула на вес......не приживается надолго....Шабашит здоровье.....И подозреваю, что это мое подсознание и внутренняя совесть дает установку- шабаш, нас травят, давайте ныть, тошнить и болеть.....
А первый шаг нужно делать всегда....Пока не попробуешь. не узнаешь....И часто. после первого шага открываются новые возможности и новая информация....
Так что только вперед. :friends:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
[quote="Пенелопа"
А первый шаг нужно делать всегда....Пока не попробуешь. не узнаешь....И часто. после первого шага открываются новые возможности и новая информация....
Так что только вперед. :friends:[/quote]

Вот ведь правда!!!! Я тоже так стараюсь...ведь дорога начинается с первого шага..а там и горизонт и перспективы....
Каждый день, пусть маленький шажочек,....но в нужном направлении
"Дорогу осилит идущий"
Идем,дорогенька :Rose: :friends: :drinks: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 09:38 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Карина про палео напишет, только я что-то забегалась. Прям постараюсь вечерком сесть и написать тебе.

mamaptica писал(а):
Мне очень понравилось все, что Карина написала, но как же все это сложно!Однако, лиха беда начало. Или ...дорога начинается с первого шага. да?

Мне кажется просто не надо ставить себе сразу невыполнимых задач) Потихоньку полегоньку.
Я еще полгода назад жизнь без молочки не представляла. А сейчас ничего, не страдаю. Хочется иногда, но весьма пассивно. про выпечку и сладкое я уже и думать забыла.

Бобовые однозначно замачивать, если решишь их оставить в рационе.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Доброго нам дня. красотки..... :smile3:
У нас мороз и солнце.....
MissGene писал(а):
Мне кажется просто не надо ставить себе сразу невыполнимых задач) Потихоньку полегоньку.

Это точно.....
Насильно ничего мило не будет....
Я вчера попаслась на веганских разных сайтах и блогах....Ну что сказать, эта часть для меня , на данный момент, самая стремная.....Хотя прошлой весной мы с мужем не ели мяса и хрустели травками-муравками. аж за ушами лящало....А сейчас мне достаточно квашки и винегрета.
Значит и насиловать себя не буду.
Будет у меня больше палео. а когда время придет-больше вегана.....
А может вегана не будет. а будет кето.....
Кто знает......
Интуитивную диету я не бросаю. Она и сама по себе у меня действенна, когда социум не накрывает.
Сегодня у меня уборка в шкафу....
Подготовка к весеннему сезону и выкиданс лишнего.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
MissGene писал(а):
Мне кажется просто не надо ставить себе сразу невыполнимых задач) Потихоньку полегоньку.
Я еще полгода назад жизнь без молочки не представляла. А сейчас ничего, не страдаю. Хочется иногда, но весьма пассивно. про выпечку и сладкое я уже и думать забыла.

+100000!! Все новое пугает и напрягает. А потом как будто так и надо))) У меня из молочки только творог утром с яблоком. Сейчас уже не беру обезжиренный, но процент жира все равно не выше 5.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
+100000!! Все новое пугает и напрягает. А потом как будто так и надо))) У меня из молочки только творог утром с яблоком. Сейчас уже не беру обезжиренный, но процент жира все равно не выше 5.

А у меня только пара ложек молока в кофе.....
А раньше казалось. без сырников и диеты не будет.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607 ... 664  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron