Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10765
Страница 2 из 12

Автор:  ЛендГрейп [ 21 мар 2017, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

про себя у себя написала... теперь за тобой буду строго следить, чтоб ты у нас опять стала стройняшкой....

Автор:  mamaptica [ 21 мар 2017, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

Юля, привет! Мне очень нравится твой настрой :good: Дюканщица ты опытная,так что дело у тебя пойдет, не сомневаюсь.Напоминаю про пищевой дневник. Очень большое подспорье на первых порах. Записывай свою еду, не ленись, помогает контролировать. Юля,как доченька растет?

Автор:  yuko4ka [ 21 мар 2017, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

ЛендГрейп писал(а):
про себя у себя написала... теперь за тобой буду строго следить, чтоб ты у нас опять стала стройняшкой....

Я постараюсь)

Автор:  yuko4ka [ 22 мар 2017, 06:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

mamaptica писал(а):
Юля, привет! Мне очень нравится твой настрой :good: Дюканщица ты опытная,так что дело у тебя пойдет, не сомневаюсь.Напоминаю про пищевой дневник. Очень большое подспорье на первых порах. Записывай свою еду, не ленись, помогает контролировать. Юля,как доченька растет?

Пока еды не так много, чтоб ее еще и записывать. =) С работой и детенышем готовить остается мало времени.
Дочке 2,5 года. Растет, болтает уже. Деловая стала, вечно пытается добиться, чтоб все делали как она хочет. В сад ходит. В общем, хорошо все)

Автор:  yuko4ka [ 22 мар 2017, 07:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

Вспомнила сейчас про замеры.
ОГ 102
ОПГ 90
ОТ 88
ОЖ 118
ОБ 128
ОН 73
Как всегда, весь вес концентрируется в нижней части тела. И верх объемный, конечно, но основной ужас это живот и бедра.

Автор:  ЛендГрейп [ 22 мар 2017, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

ничего... прорвемся.....-)))

Автор:  Mymink [ 22 мар 2017, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

со стартом и удачи! Готовить надо обязательно. Не дело сидеть голодной. Понимаю, что с малышкой времени на себя мало остается, но надо найти, иначе с диетой ни чего не выйдет

Автор:  yuko4ka [ 22 мар 2017, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

Вес сегодня 101,65. Ожидаемо - совсем недавно я отказывалась от сладкого, вес падал до 99 кг. Потом расслабилась - и быстренько вернулась эта вода. Потому так хорошо и сливается. Успокаиваю себя тем, что это не чистый вес, а плюс одежда и завтрак))))

Автор:  yuko4ka [ 22 мар 2017, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

ЛендГрейп писал(а):
ничего... прорвемся.....-)))

Куда ж деваться, справимся)

Автор:  yuko4ka [ 22 мар 2017, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни

Mymink писал(а):
со стартом и удачи! Готовить надо обязательно. Не дело сидеть голодной. Понимаю, что с малышкой времени на себя мало остается, но надо найти, иначе с диетой ни чего не выйдет

Спасибо) На самом деле, готовлю я каждый день почти. Съедается просто все очень быстро)))

Страница 2 из 12 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/