Привет Юля! Я Люба
Зашла к тебе в домик поддержать.А сколько дней атаки тебе насчитали? И еще по питанию-не маловато ты кушаешь? 
Удачи тебе и легких похуделок! 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| я Юля https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10834 |
Страница 2 из 30 |
| Автор: | Любовь71 [ 11 апр 2017, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Привет Юля! Я Люба Зашла к тебе в домик поддержать.А сколько дней атаки тебе насчитали? И еще по питанию-не маловато ты кушаешь? Удачи тебе и легких похуделок!
|
|
| Автор: | я-Юля [ 11 апр 2017, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Любовь71 писал(а): Привет Юля! Я Люба Зашла к тебе в домик поддержать.А сколько дней атаки тебе насчитали? И еще по питанию-не маловато ты кушаешь? Удачи тебе и легких похуделок!  насчитали 6 дней атаки, малова-то? не знаю.. я наоборот думаю хорошо - желудок утянется и худеть легче будет....у меня щитовидка и я не чувствую насыщения, если сама себя не торможу, то могу съесть все что будет на столе |
|
| Автор: | Любовь71 [ 11 апр 2017, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Главное,чтобы на столе было все правильное  и тогда можно съесть все  Чем и хороша эта диета, что чем больше ешь, тем быстрее уходят объемы  и воды побольше пить, не меньше 2 л,хотя я совсем не водохлеп, не получается иногда выпивать норму .Вот кофе это дааа,это мое 
|
|
| Автор: | я-Юля [ 11 апр 2017, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Любовь71 писал(а): Главное,чтобы на столе было все правильное и тогда можно съесть все Чем и хороша эта диета, что чем больше ешь, тем быстрее уходят объемы и воды побольше пить, не меньше 2 л,хотя я совсем не водохлеп, не получается иногда выпивать норму .Вот кофе это дааа,это мое я тоже кофе очень люблю))) а чтоб воды пить - на работе ставлю полторашку на стол возле компьютера и за рабочий день она уходит |
|
| Автор: | Любовь71 [ 11 апр 2017, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
У меня бутылки с водой везде стоят, в машине везде валяются, прям даже стыдно иногда становится  не лезет она в меня .Хорошо еще потеплело, а то зимой вообще ужас с водой был.Но вода тут очень нужна с ней процесс намного быстрее идет.
|
|
| Автор: | я-Юля [ 11 апр 2017, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Любовь71 писал(а): У меня бутылки с водой везде стоят, в машине везде валяются, прям даже стыдно иногда становится не лезет она в меня .Хорошо еще потеплело, а то зимой вообще ужас с водой был.Но вода тут очень нужна с ней процесс намного быстрее идет.будем стараться водохлебничать)) |
|
| Автор: | я-Юля [ 12 апр 2017, 07:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
итак на сегодня -2,1 пока что явно уходит вода, объемы спали очень заметно, значит отечность была сильнее, чем я думала. на сегодня планируемое питание кофе с молоком, обед отруби с кефиром и тунец-консерва, ужин кальмары. |
|
| Автор: | Пион Уклоняющийся [ 12 апр 2017, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Привет! Я сегодня тоже на Атаке уже второй день. А сколько всего дней Атаки у тебя? |
|
| Автор: | я-Юля [ 12 апр 2017, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Пион Уклоняющийся писал(а): Привет! Я сегодня тоже на Атаке уже второй день. А сколько всего дней Атаки у тебя? всего 6 дней, выхожу как раз на паску, так что буду делать салат дю-кулич |
|
| Автор: | Любовь71 [ 12 апр 2017, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Привет Юль.Хорошо сливаешься продолжай в том же духе.я-Юля писал(а): выхожу как раз на паску, так что буду делать салат дю-кулич У меня в дневнике как раз рецепт кулича для круиза есть , обалденный получается, как настоящий
|
|
| Страница 2 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|