Спасибо за идею,Маша! В духовке? Надо купить листы. А я просто потушила филе и ем его сегодня. И много пью
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11265 |
Страница 2 из 6 |
| Автор: | Иriska [ 27 дек 2018, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Спасибо за идею,Маша! В духовке? Надо купить листы. А я просто потушила филе и ем его сегодня. И много пью
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 27 дек 2018, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Иriska писал(а): В духовке? Ну да, я что-то совсем отвыкла от сковородки, только в духовке готовлю. Иногда в рукаве, иногда вот в этих листах, иногда просто так |
|
| Автор: | Иriska [ 28 дек 2018, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Доброго всем дня! Маша  Итого - 500г за второй день Атаки  Первый минус! Сегодня доедаю куриное филе, сделаю сейчас оладьи творожные или творожную запеканку и желе какое-нибудь. И поищу на завтра рецептик 
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 28 дек 2018, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
С отвесом 
|
|
| Автор: | Иriska [ 29 дек 2018, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Доброе утро! Прошел третий день Атаки и - 600г Еще два дня поатакую и на Новый год сделаю себе пиццу из фарша и овощей Сегодня опять филе куриное пропарю на сковородке и желе из колы.Маша спасибочки
|
|
| Автор: | Иriska [ 30 дек 2018, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Доброго дня! Сегодня линеечку не двигаю - тот же вес почему-то, хотя я вчера рано поужинала и надеялась)) Два дня мучаюсь головной болью - может организм перестраивается? Сегодня сделала котлетки из куриного филе и опять желе из колы. Вчера воду плохо контролировала, сейчас налью себе 1,5 л бутылку воды и буду пить. Это помимо чая и кофе. Всем удачного дня и приятных предновогодних хлопот
|
|
| Автор: | Иriska [ 31 дек 2018, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Доброго предновогоднего утра!!! Сегодня - 400г Перехожу в круиз, планирую днем оладьи из курицы, сделаю себе тортик како-нибудь. Вечером курица, салат типа с крабовыми палочками - без кукурузы и заправленный кефиром 
|
|
| Автор: | Иriska [ 03 янв 2019, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Всех стройнеющих с наступившим 2019 годом! Вот, сгоняю водичку от новогоднего коньяка)) каюсь, была грешна По еде 31 и 1 были первые БО, и ела много овощей, салатов и мало мяса - исправлюсь. |
|
| Автор: | Jennymaks [ 03 янв 2019, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Привет) успехов тебе 
|
|
| Автор: | Иriska [ 06 янв 2019, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются! |
Привет! Я не пропала, а усиленно тружусь) не у всех выходные до 9 января(( дочка у бабушки, а я в работе и диете - вчера был 2 БО, была запеканка из фарша и овощей и на сладкое что-то типа дю-теллы готовила, но получилось жидковато - и я ее в морозилку, было холодно и вкусно Сегодня опять курица, сделаю желе молочное. Надо в магазин попасть как-то, отруби закончились, жидкий заменитель сахара и тд. Вес стоял эти дни, но чувствую себя неплохо - штаны сидят удобнее
|
|
| Страница 2 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|