| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помоги пожалуйста! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=383 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Vishenka [ 07 июн 2011, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помоги пожалуйста! |
Еще раз спасибо большое за советы и поддержку! У меня теперь все хорошо  с проблемками справилась с вашей помощью! Так же преодолела свои страхи и перешла таки на круиз! Очень боялась застоев и плюсов на весах, и вот прошло немного времени решила я встать на весы С закрытыми глазами и дрожью в коленках я все таки встала на них иииииии результат -2.1! 
|
|
| Автор: | olga.shynder [ 16 июн 2011, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помоги пожалуйста! |
Vishenka, ну я тебя поздравляю с таким результатом хорошим - молодчинка! Желаю тебе и дальше двигаться в том же направлении. 
|
|
| Автор: | Vishenka [ 17 июн 2011, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помоги пожалуйста! |
olga.shynder писал(а): Vishenka, ну я тебя поздравляю с таким результатом хорошим - молодчинка! Желаю тебе и дальше двигаться в том же направлении. Спасибо большое, Оля! только вот я рано радовалась вес встал у меня  ну ничего, как я прочитала в твоем дневничке нужно двигать его физ.культурой! Вот активно занимаюсь!
|
|
| Автор: | olga.shynder [ 17 июн 2011, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помоги пожалуйста! |
Ну конечно же получится, иначе и быть не может! Тут нам главное запастись терпением и усердием, поскольку это не быстрый процесс. У меня тоже со вчерашнего дня вес без изменений. Хотя я вчера с утра и спортом занималась активно (бег.дорожка+силовая) и гуляла вечером после ужина около 2 часов, правда медленным шагом, но все равно. А вес без изменений. Ела правда многовато в течение дня, но без нарушений. У меня по-разному бывает - иногда отвес чуть ли не 1 кг, а иногда привес такой же. Вот и пойми этот организм.
|
|
| Автор: | Vishenka [ 19 июн 2011, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помоги пожалуйста! |
olga.shynder писал(а): Ну конечно же получится, иначе и быть не может! Тут нам главное запастись терпением и усердием, поскольку это не быстрый процесс. У меня тоже со вчерашнего дня вес без изменений. Хотя я вчера с утра и спортом занималась активно (бег.дорожка+силовая) и гуляла вечером после ужина около 2 часов, правда медленным шагом, но все равно. А вес без изменений. Ела правда многовато в течение дня, но без нарушений. У меня по-разному бывает - иногда отвес чуть ли не 1 кг, а иногда привес такой же. Вот и пойми этот организм. Ну ничего! мы ему (организму) не уступим! Ты права, Оленька, главное терпение и усердие!
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|