Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Хватит жрать - джинсы плачут
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480		 Страница 110 из 636
Автор:  Xenia Berkut [ 20 янв 2014, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
Xenia Berkut писал(а):
Мару$ya писал(а):
О! прям про меня :girl_crazy:

Ахаха))) Подняла настроение))) Начинаю сегодня качать пресс и руки...ну чуть-чуть пока..не могу я сразу в колею :blush2:

Ксень, а ты видеоуроки скачала? попробуй..с ними веселее

Я лентяяяяйка :girl_cray2: не скачала..надо скачать.. ссылки у нас в голландном отеле поискать?
Автор:  Мару$ya [ 20 янв 2014, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Xenia Berkut писал(а):
Мару$ya писал(а):
Xenia Berkut писал(а):
Мару$ya писал(а):
О! прям про меня :girl_crazy:

Ахаха))) Подняла настроение))) Начинаю сегодня качать пресс и руки...ну чуть-чуть пока..не могу я сразу в колею :blush2:

Ксень, а ты видеоуроки скачала? попробуй..с ними веселее

Я лентяяяяйка :girl_cray2: не скачала..надо скачать.. ссылки у нас в голландном отеле поискать?

да, там на первой страничке есть...
а вообще я начинала, конечно, с тех ссылок, а потом уже вконтакте забивала имена тренеров, вылезало до фига видео всяких, я по быстрому просматривала и скачивала то, что мне понравилось
Автор:  настенька123 [ 20 янв 2014, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
настенька123 писал(а):
Маська привет еще раз :friends: поделись со мной опытом- какой хлеб ты кушала на консе? :blush2:

Насть, а у меня потребности в хлебе не было...Дю-хлеб как пекла на круизе, так и продолжала на консе печь...мне он нра))
ну ещё хлебцы ржаные ела. Но с ними опасность в том, что если их начнешь есть, то пока пачку не сгрызешь - не успокоишься...как семечки...и потом опытным путем было установлено, что от этих хлебцев, особенно если их на ночь поесть, привес обеспечен! Лучше всё-таки цельнозерновой хлеб есть

Хлебцы я не особо люблю. Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет :yes4:
Автор:  Мару$ya [ 20 янв 2014, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
настенька123 писал(а):
Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет :yes4:

а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?
Автор:  настенька123 [ 20 янв 2014, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
настенька123 писал(а):
Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет :yes4:

а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?

Я и состав особо не глядела ) но точно из обычной муки с отрубями.. Все поняла- такие нельзя :blush2:
Автор:  Мару$ya [ 20 янв 2014, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
настенька123 писал(а):
Мару$ya писал(а):
настенька123 писал(а):
Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет :yes4:

а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?

Я и состав особо не глядела ) но точно из обычной муки с отрубями.. Все поняла- такие нельзя :blush2:

ну вот я какая...отняла булку :blush2:
Настён, Дюкан разрешает 2 кусочка ржаного хлеба. Это и по объему меньше, чем любая булка...
Автор:  настенька123 [ 20 янв 2014, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
настенька123 писал(а):
Мару$ya писал(а):
настенька123 писал(а):
Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет :yes4:

а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?

Я и состав особо не глядела ) но точно из обычной муки с отрубями.. Все поняла- такие нельзя :blush2:

ну вот я какая...отняла булку :blush2:
Настён, Дюкан разрешает 2 кусочка ржаного хлеба. Это и по объему меньше, чем любая булка...

Даааа? А я у кого не читаю- у всех хлеб больше 50гр. Блин- обидно, ладно засчитаю булку за пир :wink3:
Автор:  Мару$ya [ 20 янв 2014, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Дюкан пишет: 2 ломтика цельнозернового хлеба (50 г кусочек);
:scratch_one-s_head: это 100 гр чтоли получается...ну это обожраться...или всего 50 гр..чем ломтик от кусочка отличается?
Озадачила ты меня, Настёна :mosking:
Короче, лучше меньше хлеба ешь :wink3:
Автор:  настенька123 [ 20 янв 2014, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
Дюкан пишет: 2 ломтика цельнозернового хлеба (50 г кусочек);
:scratch_one-s_head: это 100 гр чтоли получается...ну это обожраться...или всего 50 гр..чем ломтик от кусочка отличается?
Озадачила ты меня, Настёна :mosking:
Короче, лучше меньше хлеба ешь :wink3:

Да именно так пишет:) знаешь я может и съела эту булку по утру, но я фрукт сегодня не кушала. Я впринцепи в еде стала как воробей))) не всегда конечно- но снижение аппетита есть- это факт
Автор:  Xenia Berkut [ 20 янв 2014, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
настенька123 писал(а):
Я впринцепи в еде стала как воробей))) не всегда конечно- но снижение аппетита есть- это факт

Вот бы и мне так =) А то вчера достаю грудку на сегодня приготовить...и думаю - половинку приготовлю..ан нет.. приготовила всю, подумала, что МАЛОВАТАБУДЕТ :girl_crazy: в итоге придется еще послезавтра доедать... или вот сразу и вопрос родился:
Если грудка тушилась с капустой и баклажаном, но не порезанная - ее мона в ЧБ есть или только в БО?
Страница 110 из 636 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/