Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Не меняй свои мечты! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11147 |
Страница 12 из 17 |
Автор: | Arisha50+ [ 17 май 2018, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
Не надо прибить У меня сейчас чаще двух ЧБ не получается, но если не перебавлять овощей, то овощные тоже бывают результативными. А обычно утром кофе-кофе с бутербродом, хлеб отрубной, сверху сыр или рыба. Потом ланч -чай с творогом или с сырниками. Обед что-то мясное или рыбное и овощи сырые/тушеные, ну и на ужин что-то из того же самого. Всё просто, но вот именно тогда вес уходит. Как только сбивается режим, вес останавливается или немного растет. Что хорошо,так это то, что у меня не бывает больших горок вверх-вниз. Даже после больших мероприятий, вне дома с ужином и спиртным больше полутора кг не бывает. Не знаю, как в этот раз всё пойдет, немного отложился старт, буду нагонять, потому как чувствую что надолго меня не хватит. Уйду потом на овощи и ягоды. Надо успеть что-то сбросить. |
Автор: | likalika1970 [ 17 май 2018, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
А я с содроганиям жду сезона черешни, единственный фрукт который я ем,не считая авокадо. Уже первые сборы продают,а потом муж ящиками начнет тоскать,с коровий глаз ,жесткая и сладкая. Уфффф обожаю. |
Автор: | Arisha50+ [ 17 май 2018, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
И я такую обожаю,именно крупную мясистую и крепкую У нас чуть позже появится, так что надеюсь что позволю себе изредка. |
Автор: | Arisha50+ [ 18 май 2018, 06:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
Доброе утро! Сегодня -300! Утро порадовало, в организме лёгкость, за окном утренняя свежесть и солнце, в духовке хлеб печется, а у меня есть немного времени всё это увидеть, прочувствовать и порадоваться жизни А еще сегодня народный праздник Арина-рассадница. Буду высаживать остальную всякую рассаду. А ведь еще это мои именины! |
Автор: | WantToBeSlim [ 18 май 2018, 07:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
С именинами |
Автор: | Galina0311 [ 18 май 2018, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
с именинами, Ариша и с отвесом и с пятницей! эк сегодня праздников навалило . удачи тебе в огородных делах! |
Автор: | Смека [ 19 май 2018, 04:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
Arisha50+ писал(а): :mosking: Не надо прибить У меня сейчас чаще двух ЧБ не получается, но если не перебавлять овощей, то овощные тоже бывают результативными. А обычно утром кофе-кофе с бутербродом, хлеб отрубной, сверху сыр или рыба. Потом ланч -чай с творогом или с сырниками. Обед что-то мясное или рыбное и овощи сырые/тушеные, ну и на ужин что-то из того же самого. Всё просто, но вот именно тогда вес уходит. Как только сбивается режим, вес останавливается или немного растет. Что хорошо,так это то, что у меня не бывает больших горок вверх-вниз. Даже после больших мероприятий, вне дома с ужином и спиртным больше полутора кг не бывает. Не знаю, как в этот раз всё пойдет, немного отложился старт, буду нагонять, потому как чувствую что надолго меня не хватит. Уйду потом на овощи и ягоды. Надо успеть что-то сбросить. У меня все также. От регулярной еды всегда худею. Как только аврал и чередования голода и сумбур еды да еще воды нет, то ох и ах. Прибавляю больше, если все наслаивается. Вес может долго стоять на одной точке, а потом бах и приплыли. С именинами тебя! Полное имя Арина, как у няни Пушкина? Буду знать, что имя майское. Ой, девочки... не сыпьте соль на рану. Я обожаю вишню, черешню и черную смородину аж до дрожи. У нас тоже уже во всю продают, причем цена в этом году адекватная. Я ее вчера даже потрогала, но стойко прошла мимо. Даже детям не купила. В нашем случае, черешню можно с утра с творогом. Кайф уже не то, но все же. Страшны не сами фрукты, сколько потом ЖОР после них. |
Автор: | Arisha50+ [ 19 май 2018, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
Доброе утро! Привес слила наконец, ушёл и прихватил с собой ещё 100 гр. Девочки, спасибо за поздравление с именинами Вчера погода поменялась, после обеда дожди с грозой и сегодня холодно. Ну что ж это еще весна, погода неустойчивая. Но у меня огурцы в грядке под нетканным укрытием, тк теплицы у нас еще нет. Буду наблюдать, хоть бы не замерзли. |
Автор: | Смека [ 20 май 2018, 05:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
Доброе! Надеюсь, все хорошо! Мои еще на окне в стаканчиках)) Когда для них земля прогреется - неизвестно. У коллеги кабачки начали завязываться и активно цветут, а до грунта их... не приживутся скорее всего, надо будет сеять новые. Я вчера заново посеяла циннии. Предыдущие вытянулись сильно и листики начали подсыхать. |
Автор: | Galina0311 [ 21 май 2018, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!)) |
привет, Ариш! и у нас похолодало, бррр. но ничего, еще немного и лето. с отвесиком тебя , пусть не большой, но заслуженный. как там огурчики? я своим (родителям) все поделала, чтоб укрывать и рассаду и огурцы, но кто б занимался надо теплицу строить- иначе они ничего делать не будут. Ариш, солнышка вам там и тепла. |
Страница 12 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |