я всю неделю в мыслях о еде.. Так и крутится в голове " что бы пожрать"
причем хочется чего то жирного или шоколадного) и кд прошли только, не пойму в чем дело. Но ощущение голода постоянное ! Что бы не поела. И как быть? Незнаю...
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Хватит жрать - джинсы плачут https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480 |
Страница 136 из 636 |
| Автор: | настенька123 [ 03 мар 2014, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
я всю неделю в мыслях о еде.. Так и крутится в голове " что бы пожрать" причем хочется чего то жирного или шоколадного) и кд прошли только, не пойму в чем дело. Но ощущение голода постоянное ! Что бы не поела. И как быть? Незнаю...
|
|
| Автор: | Nastasia [ 03 мар 2014, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Здравствуйте, Маруся, у меня похожие немного параметры - главное - рост 158. Разожралась я покруче - до 74. Сейчас вот с трудом сползла до 71. Тоже не бодро худеется, так что стараюсь не нарушать. Нужна положительная динамика 
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 03 мар 2014, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
настенька123 писал(а): причем хочется чего то жирного или шоколадного) и кд прошли только, не пойму в чем дело да, постной курицы совсем не хоца  Настён, я вот начинаю замечать, что у меня ПМС не от ПРЕД менс синдром, а ПОСТ менст синдром... Перед КД вообще не тянуло на пожрать и на сладкое в том числе....а сейчас тоже, Насть, только КД закончились и меня прорвало... 
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 03 мар 2014, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Nastasia писал(а): Здравствуйте, Маруся Привет, Настя! Добро пожаловать и можно на ТЫ Nastasia писал(а): у меня похожие немного параметры - главное - рост 158 ) да у меня тоже 158 Nastasia писал(а): Нужна положительная динамика откуда у тебя эта установка, что если вкусно и сытно, значит вредно? Диета Дюкана проверенная! Можно есть вкусно и при этом худеть! Так что меняй настрой и не вини себя за вкусный десерт из отрубей, а наоборот получай удовольствие! |
|
| Автор: | ezther [ 03 мар 2014, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Цитата: откуда у тебя эта установка, что если вкусно и сытно, значит вредно? Диета Дюкана проверенная! Можно есть вкусно и при этом худеть! Так что меняй настрой и не вини себя за вкусный десерт из отрубей, а наоборот получай удовольствие! А я и еще влезу с тем про то  ,что и обычная еда(кроме отрубевой) может быть вкуснейшей  Я вот просто насладаююююююсь пучком рукколы, завернутой в кусочек сыра...Никакого торта не нужно  Цитата: и вообще ничего не помогает...хочу жрать....уже два раза позавтракала, а думаю только об обеде.... думай о Франции..  .и полистай фото с платьями с Оскара ... Красивой быть так приятно  С ГОЛЛ. ПРИВЕТОМ ! ДЕРЖИСЬ - 8 МАРТА СКОРО ГРЯНЕТ !! 
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 03 мар 2014, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
ezther писал(а): А я и еще влезу с тем про то ,что и обычная еда(кроме отрубевой) может быть вкуснейшей Я вот просто насладаююююююсь пучком рукколы, завернутой в кусочек сыра...Никакого торта не нужно Надия, да я тоже могу наслаждаться шашлыком из курицы с овощами...просто Настя сладкоежка, как и я...и когда хочется сладкого ни зелень, ни сыр, ни рыба...ничего не помогает...Поэтому остается разрешенная дю-выпечка... ezther писал(а): думай о Франции.. думаю...но евро, переваливший за 50 руб  ...как то в общем не весело теперь думать о Франции  а с каждым днем всё страшнее и страшнее....так что думаю о том, что менять гардероб сейчас совсем в бюджет не укладывается, поэтому надо худеть под имеющиеся вещи размера S, коими завешен весь гардероб... ezther писал(а): Красивой быть так приятно тут конечно не поспоришь  но и очень сложно быть красивой!
|
|
| Автор: | ezther [ 03 мар 2014, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Цитата: когда хочется сладкого ни зелень, ни сыр, ни рыба...ничего не помогает...Поэтому остается разрешенная дю-выпечка... уууууууууууууу... как я когда-то лопала все сладкое :чай с сахаром, варенье в блюдечке и кусок торта КО ВСЕМУ ЭТОМУ+ КОНФЕТЫ... Обычный финал праздничной обжираловки времен СССРа... Но... захотелось быть красивой/стройной и ... в ответ на твое ,что "красивой быть сложно", я поняла , что ...ПРОЩЕ  переключиться на другую еду.Да-да, понимаю. что у всех уже тут мозги ТЕОРЕТИЧЕСКИ свернуты на нужный лад  , но.... ПРАКТИЧЕСКУЮ дикость того, что желание есть простые угли всегда переплюнет ВСЕ ПОРЫВЫ,надо обуздать а-ля жестокостью к себе ... Никаких отрубей не хватит, если ими надо все время себя закармливать...  Те я все же за отход от старой системы питания...Сладкоежка может наслаждаться и не только выпечкой... Вкусным может стать и моркофффка Я вот утром холодных котлеток с натертым в фарш кабачком наелась - лепотаааааааааааааа... Поставила у себя фото забавного ресторанно-отельного голл.комплекса. Гуляла там и ...сияла,конкурируя с буйностью цветов  покраски домиков РАДОСТИ И ВЕСЕЛЬЯ В НАШУ СЕРУЮ ЖЫЫЫЫЫЫЫЫЗНЬ !!!! Тогда и еда уйдет лишь в потребность !  
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 03 мар 2014, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
ezther писал(а): ПРОЩЕ переключиться на другую еду.Да-да, понимаю. что у всех уже тут мозги ТЕОРЕТИЧЕСКИ свернуты на нужный лад , но.... ПРАКТИЧЕСКУЮ дикость того, что желание есть простые угли всегда переплюнет ВСЕ ПОРЫВЫ,надо обуздать а-ля жестокостью к себе ... я себя никогда не обуздаю  и переключиться на другую еду ой как не просто....не знаю, что может переключить у меня в голове этот тумблер
|
|
| Автор: | ДианаНев [ 03 мар 2014, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Маришка, приве! Я тоже сегодня в +, только в моем случае реально от воды набираю. По поводу переключиться на другую еду: я вот всю жизнь на диетах, считай, и сидя на очередной диете только и жила мыслями как когда окончу ее,обожрусь. И в голове далеко не ботва всякая была и полезная морква, а пирожки,картофан и селедка. Да, потоянно пыталась найти вкусное в полезных продуктах. Убеждала себя и заставляла. Но сельдерей не мог мне заменить хурму, творог торт наполеон,а кургрудь хороший шашлк из свинины. Я правда хотела бы разлюбить и забыть эту еду. У меня не получилось. Я пищевой извращенец получается. Сидя сегодня в пиццерии с малым, видя как он ест пиццу с пылу-с жару,а я салатик из капусты, хоть убей! Сделать счастливое и довольное лицо у меня не получалось............ |
|
| Автор: | Nastasia [ 03 мар 2014, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Мару$ya писал(а): так что думаю о том, что менять гардероб сейчас совсем в бюджет не укладывается, поэтому надо худеть под имеющиеся вещи размера S, коими завешен весь гардероб Вот для меня это сильнейший мотиватор! у меня столько шикарных, любимых платьев, уже не моего размера Я не готова от них отказаться!! 
|
|
| Страница 136 из 636 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|