Привет Марусик!
Мару$ya писал(а):
...будем надеяться, чё к Настиному мозгу кровь не сильно хлынула!
Ну вопрос с Шарко закрыт! Перестала ходить!
а что касается притока крови к мозгу...таблы, которые я пъю как раз шоб к мозгу кровь приливала!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Хочу нравиться себе в зеркале! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8274 |
Страница 138 из 213 |
| Автор: | Anastasiya Ya [ 27 авг 2014, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Привет Марусик! Мару$ya писал(а): ...будем надеяться, чё к Настиному мозгу кровь не сильно хлынула! Ну вопрос с Шарко закрыт! Перестала ходить! а что касается притока крови к мозгу...таблы, которые я пъю как раз шоб к мозгу кровь приливала!
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 27 авг 2014, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
ИТАК вес сегодня 62,3... Но я и проснулась прям вся помятая...Апять! Пипец! Отчет еще утром написала, а все мое сообщения с форума исчезли!!!  Дублирую! Дел много! Весь день в беготне! В итоге абы что съела на ужин и не съела дневную норму отрубей... и ту половину положенного съела на ужин...  кажись нагрешила с питанием... все пошло не по плану сегодня с самого утра... В итоге съела спаржу...а нам ее видимо нельзя... На завтра напекла дю-брауни! Чтоб в сумке валялся... по дороге перекусывать... сегодня блин должна была на рабюоте сидеть...а в итоге бегала по различным инстанциям... Кстати, фото готовых тефтелей-вот! Только не в очень хорошем качестве с телефона! И то уж начала есть и вспомнила что обещала фотку  Вкусна мне их!!! Несколько месяцев провалялся в холодильнике рис Ширатаке... не знала шо с ним делать! И вот! Эврика! Теперь заказала еще риса себе! Жду посыль! Буду ещё тефтели делать! Решила 3/3 Дюканить!  Сегодня БО день 3ий Завтрак 7-30 кофе Перекус 10-00 кур.грудь 100гр +2 яйца+капучино Обед 12-00 куриные тефтели с творогом 0,3% Перекус 15-00 капучино Ужин 18-00 1/2дю-хлеб с с/с семгой + спаржа с морковью по корейски Ужин 21-00 чай Вода (чистая)-2,5л чай-0,3л кофе-0,3 Спортивный минимум   пешпоход (весь день в бегах Ок) Фитнес тренировка (не Ок) Хула-хуп 20мин (не Ок) |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 27 авг 2014, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
ХАЧУ ОТВЕС!!!! Хачу 60кг на весах!!! СРОЧНА!!! и минус размер в попке!!! 
|
|
| Автор: | Kseniia [ 28 авг 2014, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): ХАЧУ ОТВЕС!!!! Хачу 60кг на весах!!! СРОЧНА!!! и минус размер в попке!!! Трах-тибидох  Хоть маленький отвесик, но получишь. А вообще, ямщик, не гони лошадей!!! Ты восстанавливайся давай, а отвесы будут!!! |
|
| Автор: | Nатали [ 29 авг 2014, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Привет, Настюша!    Anastasiya Ya писал(а): Пипец! Отчет еще утром написала, а все мое сообщения с форума исчезли!!! Я вообще зайти 3 дня не могла.
|
|
| Автор: | black_fiancee [ 29 авг 2014, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): ХАЧУ ОТВЕС!!!! Хачу 60кг на весах!!! СРОЧНА!!! и минус размер в попке!!! Привет, красота! Тож хочу( Давай хотеть вместе! |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 29 авг 2014, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
ИТАК вес сегодня 62,3... +700гр Патамушта 2 бокала сухого шампаньского...позволива вчера себе Сегодня ЧБ день Завтрак 7-30 кофе+капучино Перекус 11-00 кур.грудь 100гр +2 яйца Обед 12-00 дю-брауни Перекус 15-00 ничего Ужин 18-00 нарушала шампанским... Вода (чистая)1,5л чай-0л кофе-0,3 Спортивный минимум пешпоход (Ок) Фитнес тренировка (не Ок) Хула-хуп 20мин (не Ок) |
|
| Автор: | Nатали [ 29 авг 2014, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Anastasiya Ya писал(а): ХАЧУ ОТВЕС!!!! Хачу 60кг на весах!!! СРОЧНА!!! и минус размер в попке!!! 
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 30 авг 2014, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Спасибо девочки за поддержку!!! Но наверное мне больше нужны пен....линки!!! ПТАМУШТА НАРУШАЮ и в диету никак толком не втянусь! ИТАК вес сегодня 62,3... +700гр Патамушта 2 бокала сухого шампаньского+ПЕРСИКи ВИНОГРАДИНОК...несколько...позволив вчера себе Шо-то никак в диету без нарушений не втянусь... один фиг под вечер грешна...  Сегодня с друзьями едем на грязевой вулкан Тиздар! А потом от грязи будем отмываться в Азовском море. День планируется весьма положительным и активным! Нарушать не планирую!  Фотки с меня! Сегодня ЧБ день 1ый без нарушений Завтрак 7-30 кофе+1/2 дюбрауни Перекус 9-00 кур.грудь 100гр +2 яйца Обед 12-00 Перекус 15-00 Ужин 18-00 Вода (чистая)3л чай-0л кофе-0,3 Спортивный минимум пешпоход (Ок) Фитнес тренировка (не Ок) Хула-хуп 20мин (не Ок) |
|
| Автор: | Kseniia [ 01 сен 2014, 06:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу нравиться себе в зеркале! |
Это твоя попа-орех? Твою ж мать, вот это фигурка!!!!!!  Настусь, ты сейчас восстанавливаешься и подспудно себя жалеешь - потому и позволяешь себе всякое. Ты решись, я знаю ты можешь, и начни хорошо!!!! 
|
|
| Страница 138 из 213 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|