Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 1891 из 2686 |
Автор: | Оксик [ 13 ноя 2014, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Доброго утречка!!! У меня бессонница, а значит судя из табличке не хватает витамина В3 (горох, злаки, фисташки)? |
Автор: | akozlova [ 13 ноя 2014, 09:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Оксик писал(а): Доброго утречка!!! У меня бессонница, а значит судя из табличке не хватает витамина В3 (горох, злаки, фисташки)? Старое название этого витамина РР. Имеет сосудорасширяющее действие. Необходим для выделения энергии из углеводов и жиров необходим в белковом обмене. Есть в: мясе (особенно мясо индейки), печени, почках, молочных продуктах. Находится в легкоусваемой форме, поэтому ... если есть нехватка этого витамина в организме, то питание человека НЕсбалансированное. |
Автор: | Anastasiya Ya [ 13 ноя 2014, 09:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Привет Сашунь! Передачу посмотрела! Ты - красотка! то что Вам не дали сказать плохо... После просмотра такой нейтрально выстроенной передачи у кого-то появится интерес и вера в Дюкана, а кто-то как те тетки так и будут жрать и думать что с ними все хорошо и они здоровы. Ничего им не поможет. Сидели с таким видом - мы будем жрать, а ты Мюсье Дюкан ДАВАЙ НАС ПОХУДЕЙ, докажи что ты Бог... А ему давно ничего и никому доказывать не нужно. Каждый решает сам. Мисье Дюкан - красавец! спокойный! Уравновешенный! Смешно как люди появлялись на диване akozlova писал(а): "А как вы принимаете годжи? Я чёта уже месяц съедаю по утрам по 5 ягод... |
Автор: | Anastasiya Ya [ 13 ноя 2014, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Саш, я задалась вопросом почему айхербовский цикорий такой вкусный и так по вкусу отличается от нашего - а там в составе ячмень, рожь и цикорий. О как! |
Автор: | Оксик [ 13 ноя 2014, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Есть в: мясе (особенно мясо индейки), печени, почках, молочных продуктах.Находится в легкоусваемой форме, поэтому ... если есть нехватка этого витамина в организме, то питание человека НЕсбалансированное. Вот именно на это, меня последнее время и тянет, курицу видеть уже не могу, а индейка дорогая ЁПРСТ, но вчера всё равно купила 1,5кг, сегодня, что-нибудь из неё сделаю , и паштет надо замутить, а то давно не делала , творог ем каждый день... Сань, как сбалансировать-то? п.с. я себе скопировала этот пост, ответь пожалуйста у меня, чтоб не потерять, да и у тебя не засорять |
Автор: | akozlova [ 13 ноя 2014, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Советы Дюкан. Если вы привыкли заниматься ежедневно, продолжайте, но помните: каким бы видом спорта вы ни увлекались, каждый день 20 минут посвящайте ходьбе, которая является неотъемлемой частью диеты. 20 минут ходьбы в день вам не просто рекомендуются, а предписываются как лекарство и в силу этого не являются предметом для обсуждения. Вложение: Q56-zqCsDGo.jpg Понял? |
Автор: | Людмила Степановна [ 13 ноя 2014, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Привет! Посмотрела эфир ну что сказать. Состояние взрыва. Намешано все что мешать нельзя. Причем анорексия к диете Дюкана. Я на месте доктора просто ушла б с эфира. Ты выглядишь замечательно даже лучше чем на фото. Хорошего дня. |
Автор: | akozlova [ 13 ноя 2014, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Людмила Степановна писал(а): Привет! Посмотрела эфир ну что сказать. Состояние взрыва. Намешано все что мешать нельзя. Причем анорексия к диете Дюкана. Я на месте доктора просто ушла б с эфира. Ты выглядишь замечательно даже лучше чем на фото. Хорошего дня. Привет! Мы тут (несколько страниц назад) обсудили уже этот винегрет. |
Автор: | Ольга72 [ 13 ноя 2014, 11:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Саш, привет! Спасибо за информацию по витаминам и Омега-3. Забрала к себе. А вот ходьба должна быть в быстром темпе или в любом. Я вот ежедневно стараюсь гулять с собакой в обед часа1,5, но девчата говорят это не в счет, надо в быстром темпе. У меня график сменный и не всегда могу выделить время для прогулки в темпе, это случается только в мои выходные (а их у меня всего 3 из 10 днец). |
Автор: | Мару$ya [ 13 ноя 2014, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Ольга72 писал(а): А вот ходьба должна быть в быстром темпе или в любом в быстром! как будто вы куда то спешите-опаздываете! akozlova писал(а): Хоть интернет есть... поздравляю!
|
Страница 1891 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |