| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10765 |
Страница 3 из 12 |
| Автор: | yuko4ka [ 22 мар 2017, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Заметила один очень быстрый положительный момент диеты. Быстро успокаивается ЖКТ. =) Уходят всякие вздутия и прочая гадость) |
|
| Автор: | yuko4ka [ 23 мар 2017, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
101,65. Ну это я вчера рыбы соленой поела, вода и задержалась) Продолжаю) А, атаки у меня на сайте Дюкана 6 дней насчитали. Сегодня четвертый. Уже посматриваю на овощи с вожделением. В воскресенье устрою себе день вкусняшек овощных) |
|
| Автор: | Мари Шка [ 23 мар 2017, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
yuko4ka писал(а): 101,65. Ну это я вчера рыбы соленой поела, вода и задержалась) Продолжаю) А, атаки у меня на сайте Дюкана 6 дней насчитали. Сегодня четвертый. Уже посматриваю на овощи с вожделением. В воскресенье устрою себе день вкусняшек овощных) Да, овощи - это сила! Я в первый БО день почти пол кочана капусты съела, даже салат не успела порезать))) |
|
| Автор: | yuko4ka [ 23 мар 2017, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Мари Шка писал(а): Да, овощи - это сила! Я в первый БО день почти пол кочана капусты съела, даже салат не успела порезать))) Вот-вот, а у меня брокколи в морозилке лежит, ждет своего часа, чтоб я ее с помидорками и курицей затушила)))) |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 23 мар 2017, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
yuko4ka писал(а): 101,65. Ну это я вчера рыбы соленой поела, вода и задержалась) Продолжаю) А, атаки у меня на сайте Дюкана 6 дней насчитали. Сегодня четвертый. Уже посматриваю на овощи с вожделением. В воскресенье устрою себе день вкусняшек овощных) ой хорошо, что я без атаки начала... мне итак тяжело белковый день дается... несколько дней, прям не знаю, как выдержала... А ты молодец - герой!
|
|
| Автор: | yuko4ka [ 23 мар 2017, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
ЛендГрейп писал(а): ой хорошо, что я без атаки начала... мне итак тяжело белковый день дается... несколько дней, прям не знаю, как выдержала... А ты молодец - герой! Да, атака не ахти какая радость) Ты по какой схеме круизишь? Я в тот раз 2/2 делала, мне самый оптимальный по готовке был. Атака мне дается легко, на самом деле. Но я ем много молочки - творог, кефир, йогурт натуральный. Крабопалки, которые тоже не на каждый день еда вообще-то. Яиц много еще. Одно мясо без всего скучно. Хотя сегодня мяса тушеного на обед брала. Хочу найти ту ветчину куриную еще, которую я в прошлый раз часто ела. Она 3% вроде всего, там прям цельные куски курогруди. Помню, раньше брала себе на обед кусок этой ветчины, когда готовить лень было. В БО дни еще консервированные огурцы вкуснецкие))) Так что жду уже круиз, будет поразнообразней еда - буду меньше употреблять всякой фигни. |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 23 мар 2017, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Я круизю 1/1... тяжко мне долго без овощей... я ж 4 года назад писала, что не любитель мяса и молочки... |
|
| Автор: | yuko4ka [ 23 мар 2017, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
ЛендГрейп писал(а): Я круизю 1/1... тяжко мне долго без овощей... я ж 4 года назад писала, что не любитель мяса и молочки... Я помню. Мне мясо норм, но без гарнира скучно. Вот думаю в этот заход еще ширатаки попробовать. В прошлый раз лень было заказывать их. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 24 мар 2017, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
101,8. Надо переставать есть соленую рыбу и молочку в больших количествах. Подумываю о том, чтобы начать круиз завтра. Пока в раздумьях. Вчера мотивировалась, просматривая раздел с фото))) Не помню, добавляла ли я туда свои фото в прошлый раз. Но другие замотивировали хорошо. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 24 мар 2017, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни |
Кстати, в этот раз намного легче с прогулками. После сада с дочкой гуляем в любом случае) В прошлый раз порой было сложно выбраться на прогулку. А еще сейчас заболела голова. До организма, видимо, стало доходить, что чего-то ему не хватает. Сахара))) Кстати, недавно смотрела фильм про сахар. Мужик ставил над собой эксперимент, включал в рацион много сахара, не изменяя общей калорийности. Результаты были ожидаемые, но интересные. |
|
| Страница 3 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|