Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Желание есть, цель вижу https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8092 |
Страница 3 из 640 |
Автор: | Nika12 [ 14 ноя 2013, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
Привет Алина! Я Ника. На форуме и диете с августа. Случайно зашла к тебе в гости. Удачи! |
Автор: | AlinaD [ 14 ноя 2013, 22:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
Natik111 писал(а): Классно тебе , ты уже в круизе ! Можно готовить мясо с овощами, а то одно мясо быстро надоедает. А мне ещё три дня атаковаться... Привет, Наташа Скоро и на твоей улице будет праздник. Ты же знаешь, что в нашем деле самое главное - настрой. Так что не унывай. Постарайся разнообразить. Я на атаке кушала грудку, но не разу ее не варила, только в духовке запекала с разными травками-специями. И вкус каждый раз был разный. Рыбу запекала, омлет делала. Консерву в собственном соку лопала, молочку 0%. Мне сложно не было. Экспериментируй Ptushka писал(а): Алина, привет! прочитала твой дневник - настрой у тебя оптимистический - так держать! желаю упорно двигаться к цели и поздравляю с хорошим отвесом. я сама на атаке пока, правда второй раз жду круиз - там и допы, и овощи. заходи в гости Огромное спасибо за поддержку, она очень нужна. В гости тоже зайду, будем помогать друг другу Фото есть, только стремно его выкладывать. Когда будут заметные результаты, тогда обязательно в сравнении выложу, а пока воздержусь Nika12 писал(а): Я Ника. На форуме и диете с августа. Случайно зашла к тебе в гости. Удачи! Спасибо, Ника за поддержку. Заходи в гости и я к тебе наведаюсь обязательно |
Автор: | AlinaD [ 14 ноя 2013, 22:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
Так девочки, отчитаюсь перед вами за сегодня. Первый день круиза, как же я его ждала С вечера приготовила дю-хлебушку. (Разберусь,как вставлять фотки и обязательно покажу его), запекла в духовке рыбку с овощами и....))всю ночь, не спала от этих вкусных запахов. Не поверите, встала сама, без будильника, на 1,5 часа раньше. Во-первых, хотелось узнать вес последнего дня атаки, а во-вторых, КРУИЗ, что-то новое, еще не изведанное, да и просто, охота было скорее пожрать, чтобы не подавиться собственной слюной. Девочки, о-во-щииииии, я и не думала, что они такие вкуснючиееее,,,, Итак завтрак половинка испеченного дю-хлеба, запечоная рыбка с овощами ) обед 1/4 дю-хлеба и тоже самое перекус 1/4 дю-хлеба и 100 гр 0% мягкого творожка ужин тарелка супа овощного на курином бульоне и маленькая грудка Норму 2 ложи отрубей захомячила в хлебе и 2 литра воды выпиты |
Автор: | AlinaD [ 14 ноя 2013, 23:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
а вот и дю-хлебкшка |
Автор: | Natik111 [ 14 ноя 2013, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
Хлебушек какой красивый , мне прям запахло и слюнка капнула на клаву Вот я завтра заберу свои отруби и прийду за рецептом. |
Автор: | AlinaD [ 14 ноя 2013, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
ага, с удовольствием расскажу самое главное быстро, легко и вкусно |
Автор: | Ната7154 [ 14 ноя 2013, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
Оооо... про рыбку расписала так, что мне аж самой аромат почудился! Карпа захотелось!! Молодчинка, хороший, правильный день! |
Автор: | AlinaD [ 15 ноя 2013, 00:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
Ната7154 писал(а): Оооо... про рыбку расписала так, что мне аж самой аромат почудился! Карпа захотелось!! Молодчинка, хороший, правильный день! спасибо, Наталь. Посмотрим, что скажут завтрашние, ой, уже сегодняшние отвесы |
Автор: | AlinaD [ 15 ноя 2013, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
: обалдеть, первый день круиза и на тебе +600 |
Автор: | katyshka-93 [ 15 ноя 2013, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Желание есть, цель вижу |
AlinaD писал(а): :girl_cray2: : обалдеть, первый день круиза и на тебе +600 И у меня сегодня весы показали после 1 дня круиза +500 |
Страница 3 из 640 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |