Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Возвращение блудной Танечки))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9135 |
Страница 3 из 9 |
Автор: | Infiniti78 [ 01 июл 2014, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
tanechka8979 писал(а): Обед - остатки куриных желудков с яйцом, творог с йогуртом Ужин - кусок хлеба, рыба, кефир, СВИНОЕ РЁБРЫШКО((((( На завтра готовлю это, только не грудку, а бёдрышки http://dukandiet.ru/kurinoe-file-pikantnoe/ Немного расстроенная, но с бигуди на голове, иду спать))) Ты свисти если злой десциплинный тапок будет нужен , мне сегодня нужен . |
Автор: | tanechka8979 [ 02 июл 2014, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
Танюхер писал(а): Привет, Танечка! Ну мелкие косяки, они у всех бывают Главное влиться потихоньку в диету, а потом чем результаты лучше, тем меньше косячить хочется Привет, Танюшка! Умничка, что зашла! Я стараюсь, но иногда тааааак хочется запретного(((( но держусь. Почти всегда удерживаюсь!!! |
Автор: | tanechka8979 [ 02 июл 2014, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
Infiniti78 писал(а): tanechka8979 писал(а): Обед - остатки куриных желудков с яйцом, творог с йогуртом Ужин - кусок хлеба, рыба, кефир, СВИНОЕ РЁБРЫШКО((((( На завтра готовлю это, только не грудку, а бёдрышки http://dukandiet.ru/kurinoe-file-pikantnoe/ Немного расстроенная, но с бигуди на голове, иду спать))) Ты свисти если злой десциплинный тапок будет нужен , мне сегодня нужен . Ой, Ирка, нужен, всегда нужен! Но! утро порадовало отвесом в 500 грамм, 78,3 кг я сегодня. Завтрак каша, чай с лимоном, 12 дня - творог с йогуртом, С нетерпением жду обеда, есть хочу оооочень! Иринка, а ты где работаешь? я на мясокомбинате. |
Автор: | Танюхер [ 02 июл 2014, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
tanechka8979 писал(а): Привет, Танюшка! Умничка, что зашла! Я стараюсь, но иногда тааааак хочется запретного(((( но держусь. Почти всегда удерживаюсь!!! О я сегодня проснулась просто с диким желанием съесть что нибудь вредное, но держусь. Спасаюсь малосольной рыбкой) В нашем деле главное стойкость и дневник в этом деле очень дисциплинирует) Чуть где закосячил, сразу получи чудодейственный тапок от девченок и это очень помогает. |
Автор: | Infiniti78 [ 02 июл 2014, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
tanechka8979 писал(а): Иринка, а ты где работаешь? я на мясокомбинате. Я экономист-финансы на госслужбе.
|
Автор: | tanechka8979 [ 02 июл 2014, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
Infiniti78 писал(а): tanechka8979 писал(а): Иринка, а ты где работаешь? я на мясокомбинате. Я экономист-финансы на госслужбе.ирка! ты и танька из питера! Я знаю к кому в гости поеду!!! |
Автор: | tanechka8979 [ 03 июл 2014, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
02,07,2014 ЧБ-2 Обед - куриные бёдра под творожным соусом запеченные в духовке. Ужин - кальмары на гриле в микре и творожный соус с чесноком. Домашним понравились, а мне не очень. Но запивая молоком доедала порцию. Чай, кофе, вода - в течение дня))) |
Автор: | tanechka8979 [ 03 июл 2014, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
БО-1 На весах 77,7 кг. Завтрак - каша, чай Перекус - рыба, помидорка Обед - почки свиные тушеные + тушеный кабачок + огурец Ужин - оставшиеся почки и кабак, крабопалки Чай, вода, кофе Сегодня собирала вишни и естественно НАЕЛАСЬ их. с нетерпением жду завтрашнего взвешивания))) |
Автор: | Танюхер [ 03 июл 2014, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
А я сегодня вечером на дачу подалась. Соседка клубнику собираола, угостила... Ну и я не выдержала, перебрала норму по фруктам( |
Автор: | tanechka8979 [ 06 июл 2014, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возвращение блудной Танечки))) |
О4,о7,2014 Завтрак каша, чай Обед куриные котлеты пропаренные и овощи на пару Ужин курийа отварная и огурец А вес с утра 78,7 кг |
Страница 3 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |