Ликуша писал(а):
я еще сайтик нарыла 
где все каллориии,белки и угли сосчитать можно,еще и нагрузки
где все каллориии,белки и угли сосчитать можно,еще и нагрузкиА можно мне тоже ссылочку?
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Хватит жрать - джинсы плачут https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480 |
Страница 217 из 636 |
| Автор: | Galinabor92 [ 13 май 2014, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Ликуша писал(а): я еще сайтик нарыла где все каллориии,белки и угли сосчитать можно,еще и нагрузкиА можно мне тоже ссылочку?
|
|
| Автор: | Львовна [ 13 май 2014, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Galinabor92 писал(а): Ликуша писал(а): я еще сайтик нарыла где все каллориии,белки и угли сосчитать можно,еще и нагрузкиА можно мне тоже ссылочку? девчонки, есть несколько приложений для телефонов чтобы это делать, намного легче чем на компьютере и можно штрихкод просто сканировать... |
|
| Автор: | Galinabor92 [ 13 май 2014, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
А в AppStore есть? |
|
| Автор: | Ликуша [ 13 май 2014, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
в айфоне у меня FAtSecret,но сайт мне понравился больше http://www.calorizator.ru/ |
|
| Автор: | Мару$ya [ 13 май 2014, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Ликуша писал(а): http://www.calorizator.ru/ знаю такой  иногда проверяю там себя по норме БЖУ в день
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 13 май 2014, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Приветы еще раз!!!  Мару$ya писал(а): утром пробежка 3,5 км, вечером тайбо  а меня когда погонишь?! Я уж выздоровила... Завтра БО день можно начинать! Пинай меня!  Мару$ya писал(а): Большая белая собака .....я думаю, что мы подружимся  Бери с собой колбасу на всяк случай! Подружитесь! Мару$ya писал(а): всё-таки с этим ЗОЖ свихнуться можно   Голова аж кружица от всего етого ужо! Так сделаешь - одно нарушаешь, так другое! 
|
|
| Автор: | akozlova [ 13 май 2014, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Мару$ya писал(а): ... В продолжение нашего разговора о том, что знание - не фига не сила, а лишний гемор для мозга, получается следующее - поскольку бегаю я всего полчаса, а как известно при беге трусцой за это время процесс жиросжигания ещё не запускается, то бегать я пытаюсь интервалами. Но большая белая собака мои интервалы сбивает, поэтому интервалы у меня какие то беспорядочные получаются Это не есть хорошо  но в то же время известно, что кардио натощак очень эффективно для жиросжигания. А я как раз голодная и бегаю... надеюсь, что хоть какая то теория всё-таки сработает  Ну по крайней мере, это всё равно лучше, чем ничего. Потому что новые мышцы я почувствовала...значит по любому на физической форме бег скажется в лучшую сторону  Калории точно потратятся  И да, не жди 2 часа после тренировки, завтракай спокойно. Ничво от этого не измениЦа. |
|
| Автор: | Мару$ya [ 14 май 2014, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Anastasiya Ya писал(а): Приветы еще раз!!! Мару$ya писал(а): утром пробежка 3,5 км, вечером тайбо а меня когда погонишь?! Я уж выздоровила... Завтра БО день можно начинать! Пинай меня! привет, Настюш! сейчас приду к тебе кидаться  а то купила, понимаешь ли, а по назначению не используешь  на работу она видити ли в них ходит! девочки должны ходить в красивишных туфельках а кросы для того, чёбы спортом заниматься!так что давай одевай новые штаны, пульсометр, кросы и вперед!  akozlova писал(а): Калории точно потратятся akozlova писал(а): И да, не жди 2 часа после тренировки, завтракай спокойно. Ничво от этого не измениЦа. да я и не так, чтобы жду  во-первых и есть не очень хочется, а во вторых, пока я пришла с пробежки, душ, макияж и прочие сборы на работу...как раз 2 часа и проходит...и я спокойно завтракаю и иду...
|
|
| Автор: | Ликуша [ 14 май 2014, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Марусик,привет  , у меня точно так же,только у меня в машине обычно это происходит, я про завтрак 
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 14 май 2014, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Ликуша писал(а): Марусик,привет привет, Ликуш  Ликуша писал(а): у меня в машине обычно это происходит, я про завтрак и удобно тебе? я просто люблю спокойно посидеть с чашечкой кофе...понаслаждаться
|
|
| Страница 217 из 636 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|