Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Все сначала с новыми надеждами! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8421 |
Страница 23 из 193 |
Автор: | Martulya [ 12 фев 2014, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Валерия Д. писал(а): процесс на Дюкане настолько не навязчив, как то не голодно и нескучно, что и не чувствуется что ты на диете. у меня именно такие же ощущения: не напрягает, не навязчиво и не скучно... на самом деле не чувствуется что на диете.. ну если только бошка немного больше забита мыслями типа что купить что приготовить.... ну да ладно.. о чём-то женадо думать.. зато с каким позитивоом))) Валерия Д. писал(а): перейти на мясо перед сном. нуууу одно только как это звучит, как аникдот))) |
Автор: | Martulya [ 12 фев 2014, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
suslik47 писал(а): Schloß Neuschwanstein - замок такой в Баварии. Леееер, а ты не распознала разве?? не была? я бы тоже никогда не попала туда, если бы моих болезненных детей в 2001 году не направили в санаторий. вот я и была тогда ещё с малышами в Альгой.. и на экскурсию нас возили в этот известный замок.. "белый лебедь".. или тапа того))) |
Автор: | Валерия Д. [ 12 фев 2014, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Martulya писал(а): Леееер, а ты не распознала разве?? не была? Неа не была, где Бавария, а где я. Мне ближе Голландия и Бельгия.. |
Автор: | Martulya [ 12 фев 2014, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Валерия Д. писал(а): Martulya писал(а): Леееер, а ты не распознала разве?? не была? Неа не была, где Бавария, а где я. Мне ближе Голландия и Бельгия.. ну и меня когда-то случайно занесло.. тоже ещё то расстояние. помню тогда спецом ночным поездом с детьми ехала... 11 часов! для германии это здоровенное расстояние -это ж не Россия! |
Автор: | suslik47 [ 13 фев 2014, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Привет, Лерочка! Как поживаешь? Наслаждаться теплом - это здорово. У нас тоже оттепель (+2 град), но везде грязища и серость. Правда в душе типа праздник, потому что я худею. |
Автор: | Mymink [ 13 фев 2014, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Привет, Лерочка! Пусть завтрашний день принесет тебе хороший отвесик! Скоро-скоро уже будет у тебя двухзначный вес - колдую! Цитата: А ты ездишь в места типа Ноешванштайн? В такое местечко стоит съездить даже если далеко - очень красивый замок! Мы съездили вообще из Австрии. Это вообще одна поездка у нас тут зарубежная вышла. По замкам короля Людовика ездили - три его замка посетили. Очень красивые места!
|
Автор: | Валерия Д. [ 13 фев 2014, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Девочки, спасибо всем кто со мной Сегодня плюсанула 500 Хотя ничего нового и запретного не ела. Вечером было мне плоховато как-то, слабость, голова кружилась. Или мне начать грешить на запеканку вечером? А мне этот поздний ужин такой вкусный... В общем не знаю! Но почему-то не очень расстроена Так немного растеряна, так как это впервые случилось с начала диеты. Для очистки совести выложу вчерашнее меню завтрак: пол блина из отрубей, половину порции сыра 5% 2й завтрак: пол блина со второй половиной сыра обедо-ужин: полтора куриного окорочка Ужи: запеканка смесь 1,5 и 0 творога, ложка крахмала.... Наверно на ужин такая запеканка уже не пойдет, но я её ела каждый вечер и худела. Посоветуйте чем ужинать чтобы было вкусно и сытно, я ужинаю в 10-11 вечера. |
Автор: | suslik47 [ 13 фев 2014, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Лера, я тебя понимаю по поводу привеса - это в принципе очень неприятно. Не расстраивайся. Такой привес просто означает, что какие то вещества из организма во время не эвакуировались. Ты все правильно ешь. А твоя порция сыра (30 грамм на 2 разбито) - это 15 грамм? Его там и не рассмотреть. Я взвешивала вчера кусочки из нарезки своего сыра Гаудетте 7% (он кстати немецкий), так один тонкий ломтик примерно 25 грамм (ну или 30 грамм). Там и есть нечего. Нам с тобой худеть и худеть еще типа 2 года на круизе и консе. А ты расстраиваешься из за небольшого привеса. Сколько таких моментов еще будет! А зачем ты в запеканку кладешь крахмал? Я делаю без крахмала и очень вкусно получается. Мне кажется, что ты можешь вечером запеканку употреблять, если хочется, даже и с крахмалом. Все равно при таком рационе месяцев за 9 ты отлично похудеешь. |
Автор: | Валерия Д. [ 13 фев 2014, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
suslik47 писал(а): А зачем ты в запеканку кладешь крахмал? А фиг знает зачем Можно и без, но с крахмалом больше на пирожное похоже Или по тому что творог очень жидкий.. Сегодня хочу голубцы сделать. Попробую во всяком случае. А вообще то готовить мне лень, но надо. Даже не то, чтобы лень, слабость какая-то наблюдается. Хочется прилечь, укрыться...сказывается отсутствие углей. |
Автор: | suslik47 [ 13 фев 2014, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер 2, последняя, с веса 110. |
Лера, ешь свою запеканку с крахмалом на ночь и не парься. Это абсолютно нормально. Вес будет стабильно снижаться. У тебя прекрасный рацион, который приведет к существенному похудению в долгосрочном плане. Ты уже много сбросила. |
Страница 23 из 193 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |