Снова новый день
снова приветы всем!
отвесов сёдня нема ибо спать надо...ибо кд не могу скончаться...
про еду:
з:...
л:доела остаток окорочока+2 конфетки+кофий
о:минтай со специями жареный
п:...? думаю, что он же
у:кефирчик
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Новый и завершающий заезд с 24.10.2015 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8149 |
Страница 30 из 44 |
| Автор: | Skai [ 01 июл 2014, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Снова новый день снова приветы всем! отвесов сёдня нема ибо спать надо...ибо кд не могу скончаться... про еду: з:... л:доела остаток окорочока+2 конфетки+кофий о:минтай со специями жареный п:...? думаю, что он же у:кефирчик |
|
| Автор: | Wonderful lady [ 01 июл 2014, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Насть, привет! А что за конфетки ты замутила? Удачные? А то я чё-то не в восторге от того, что раньше делала... И ещё про твой бисквит: я сегодня делала с 1/2 чайной ложки корицы - получилось опять же супер! |
|
| Автор: | Skai [ 02 июл 2014, 02:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Wonderful lady писал(а): Насть, привет! А что за конфетки ты замутила? Удачные? А то я чё-то не в восторге от того, что раньше делала... Привет! Вот тут я про них писала, тыкай на них - там ссыльSkai писал(а): итак, БО.. съедено за день: полкило шей куриных запеченых, каклета курья, кружка кефиру, граммов 200 кабачка запеченного с чесноком под сыром 9% и 4 конфеты делается очень быстро и ничо варить не нада....а если вдруг есть ароматизатор типа "ром-ваниль", то трех капель достаточно до отрыва башки а бисквит, да  я раньше что тока туда не сыпала...всё вкусно  щас такой период, что я ем без всего
|
|
| Автор: | Skai [ 02 июл 2014, 02:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Всем здрям! Итак, успехи Отвес меня встретил утренний....100гр...чот встал вес....толи от конфет...толи от колы.....толи просто так захотелось  зато выспалась!  про меню позжее напишу... меню: з: .... л: окорочок вареный о: каклета курья п: мойва копченая с огурчиками  у: каклета курья + стакан кефира |
|
| Автор: | Skai [ 03 июл 2014, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Всем прю! Отчитываюс Привес 200 или 300гр..я ужо запуталась....думаю, чо мойва копченая....очень на это надеюс, во всяком случае ЧБ: з:... л:кажись, я доела каклетку курью свою и снямкала 1 конфетку с кофеём о: рыбная каклета (минтай с терпугом) п: вторая рыбная каклета+кофий с конфетой у: 4 сосисечки (сосиськи заказываю и покупаю в колбасном цеху.....маложирные и без каки всякой) вкусно! мб выпью ещё кефирчику на ночь вроде всё |
|
| Автор: | koshechka [ 03 июл 2014, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Приветик,Насть... Рыбкой балуешься,да???  Ничего,водичка сольётся... Я тоже копчёную мойву люблю,от прилавка силой себя увожу,т.к. если купила,значит всю слопала, её же как семечки щёлкаешь... 
|
|
| Автор: | Skai [ 05 июл 2014, 05:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Привет, Ленусик Люблю копченую...особенно, домашнего копчения.....ммммм....а мойва как семечки, ага...тока руки грязнее после неё
|
|
| Автор: | Skai [ 05 июл 2014, 06:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
Итак, вчера БО Отвес 500гр З:... л:котлета говяжья+кофий+2 конфетки о:окрошка без картошки п:точно как ланч у:сосисечки 5 штук |
|
| Автор: | Skai [ 05 июл 2014, 06:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
А сегодня отвес 600гр По плану ЧБ з:... л: сосиськи (у мя их многа) о: крышки курьи п: каклетка гоняжья у: кефир+3 крабопалки |
|
| Автор: | Skai [ 07 июл 2014, 07:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездюсь тут |
| за вчера: БО привес 900гр з:... л:сосисяны 4 штуки о:кура гриль: ножка п:кура гриль: половина грудки у:кефирчик про сегодня: ЧБ отвес 800гр з:... л:2 яйки с кофиём о:каклета говняжья п:думаю, что ещё раз каклета говняжья у:кефирчик |
|
| Страница 30 из 44 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|