Отлично!!!!!!!!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| milledin дневничек!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6168 |
Страница 4 из 59 |
| Автор: | Maroschka [ 11 фев 2013, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Отлично!!!!!!!!
|
|
| Автор: | milledi [ 11 фев 2013, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
дайте рецепт дю- блинчиков кто нибудь пожалуйста,найти немогу. а в ЧБ можно блинчики??меня блинами тут затравливають....... 
|
|
| Автор: | Maroschka [ 11 фев 2013, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Женечка, у меня на первой страничке дневничка список рецептов есть. Мне больше всего нравятся блины со стр.228. В ЧБ их можно, вечером на твой страх и риск, т.к. там крахмал |
|
| Автор: | milledi [ 11 фев 2013, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
сейчас загляну к тебе! 
|
|
| Автор: | milledi [ 11 фев 2013, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Лена не могу рецепт найти,у тя написано просто творог + молоко! помоги..... 
|
|
| Автор: | Maroschka [ 11 фев 2013, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
milledi писал(а): Лена не могу рецепт найти,у тя написано просто творог + молоко! помоги..... Это отчёт по рациону  Вот, лови viewtopic.php?p=385803#p385803 |
|
| Автор: | milledi [ 11 фев 2013, 19:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Сегодня по наводке Ленчика (lukaki) опробывала новый рецепт блинчиков без отрубей. Ссылка на рецепт , но там 2 ст.л. крахмала, поэтому и его немного изменила. Получилось очень очень вкусно  Блинчики без отрубей (у меня получилось 10 штук) 2 яйца 2 ст.л. мягкого творога 4 ст.л. жидкого молока 1 ст.л. крахмала 1 ст.л. сухого молока 1/2 ч.л. разрыхлителя сах.зам. если начинка будет сладкая или соль если начинка мясная Всё хорошо взбить блендером и добавить 1 ст.л. кипятка Выпекать на сковороде, каждый раз смазывая её салфеткой пропитанной маслом Я зафаршировала мягким творожком с сах.замом и цедрой лимона скопировала!! 
|
|
| Автор: | лидия51 [ 12 фев 2013, 06:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Привет Женя, я Лида! Желаю тебе больших у спехов и отвесов в нашем общем деле) 
|
|
| Автор: | milledi [ 12 фев 2013, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Привет Лида!!!!!очень приятно познакомиться!спасибо и тебе успехов!!  сегодня - 500!!!  и снова 86кг! завтрак- 3 тефтельки,яйцо,чай. завтрак 2- йогурт +отруби. обед- оставшийся минтай в кефире,кефир,спаржа.  полдник- 2 маленьких кусочка курицы,кофе с молоком. 
|
|
| Автор: | zelenok [ 12 фев 2013, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: milledin дневничек!!! |
Привет!!! С отвесом!!! |
|
| Страница 4 из 59 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|