Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7805 |
Страница 6 из 39 |
Автор: | puritanochka [ 30 сен 2013, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
Мммм..наверно будет вкусненько) Я вот в ожидании покупки мульти.Думаю с ней не будет так тоскливо от отварного мяса-курицы) Я завтра первый день. Меню свое пока не представляю) Надо разбираться посидеть почитать.Пока несколько дней наверное буду так без особых готовок пока не вникну во все. Молоко нашла только 1,5% нельзя? И отруби не купила.Можно начать без отрубей? |
Автор: | MIONI [ 30 сен 2013, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
puritanochka писал(а): Мммм..наверно будет вкусненько) Я вот в ожидании покупки мульти.Думаю с ней не будет так тоскливо от отварного мяса-курицы) Я завтра первый день. Меню свое пока не представляю) Надо разбираться посидеть почитать.Пока несколько дней наверное буду так без особых готовок пока не вникну во все. Молоко нашла только 1,5% нельзя? И отруби не купила.Можно начать без отрубей? Из меня советчик пока не очень,но думаю без отрубей никак незяяяяяяя. Скажу потихоньку,они своё дело делают. Я кстати ВАМ в ЛС написала,гляньте. Я нашла молоко 0% Валио.Но думаю что и 1,5 % будет не критично,в конце концов можно немного водой разбавть,процент спадёт (если не права,девочкиииии,поправьте) |
Автор: | ElenaSever [ 30 сен 2013, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
Наталья, добрый вечер. Смотрю стратегический запас куплен. Даже молочко 0% нашли. Я минимум 0,5 % у себя в городе встречала. А вот сливки сухие на фотке у вас они обезжиренные? не очень хорошо видно. И книжечку где покупали? |
Автор: | MIONI [ 30 сен 2013, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
puritanochka писал(а): Я вот в ожидании покупки мульти. Ну МВ это класно, я помешана на них,у меня 4 штуки,а вот гриль при диете ДЮ,это весчь,я оценила.Рассмотри этот девайс,не обязательно дорогой брать.
|
Автор: | puritanochka [ 30 сен 2013, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
MIONI писал(а): puritanochka писал(а): Я вот в ожидании покупки мульти. Ну МВ это класно, я помешана на них,у меня 4 штуки,а вот гриль при диете ДЮ,это весчь,я оценила.Рассмотри этот девайс,не обязательно дорогой брать.У меня в микроволновке есть гриль но что то как то не очень получается там(( Я ответила в лс |
Автор: | MIONI [ 30 сен 2013, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
ElenaSever писал(а): Наталья, добрый вечер. Смотрю стратегический запас куплен. Даже молочко 0% нашли. Я минимум 0,5 % у себя в городе встречала. А вот сливки сухие на фотке у вас они обезжиренные? не очень хорошо видно. И книжечку где покупали? Книжку купила в Ашане,сначала скачала на планшет,но мне не очень понравилось,не удобно. А вот заменитель сухих сливок на растительной основе,что то я сомневаюсь.Жиров на 100 г продукта 27,0. Сейчас может спецы по НАШЕЙ кухне подскажут Там сироп глюкозный сухой.Пойду порою темки. |
Автор: | ElenaSever [ 30 сен 2013, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
MIONI писал(а): ElenaSever писал(а): Наталья, добрый вечер. Смотрю стратегический запас куплен. Даже молочко 0% нашли. Я минимум 0,5 % у себя в городе встречала. А вот сливки сухие на фотке у вас они обезжиренные? не очень хорошо видно. И книжечку где покупали? Книжку купила в Ашане,сначала скачала на планшет,но мне не очень понравилось,не удобно. А вот заменитель сухих сливок на растительной основе,что то я сомневаюсь.Жиров на 100 г продукта 27,0. Сейчас может спецы по НАШЕЙ кухне подскажут Там сироп глюкозный сухой.Пойду порою темки. да вот я тоже живую книгу бумажную хочу почитать, в электронном виде надоело, глаза быстро устают. Надо будет у нас в ашане глянуть книженку, мож тоже есть. А вот по сливкам думаю нам скажут что нельзя такие. |
Автор: | marylooo [ 30 сен 2013, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
MIONI писал(а): puritanochka писал(а): Мммм..наверно будет вкусненько) Я вот в ожидании покупки мульти.Думаю с ней не будет так тоскливо от отварного мяса-курицы) Я завтра первый день. Меню свое пока не представляю) Надо разбираться посидеть почитать.Пока несколько дней наверное буду так без особых готовок пока не вникну во все. Молоко нашла только 1,5% нельзя? И отруби не купила.Можно начать без отрубей? Из меня советчик пока не очень,но думаю без отрубей никак незяяяяяяя. Скажу потихоньку,они своё дело делают. Я кстати ВАМ в ЛС написала,гляньте. Я нашла молоко 0% Валио.Но думаю что и 1,5 % будет не критично,в конце концов можно немного водой разбавть,процент спадёт (если не права,девочкиииии,поправьте) Молочку до 1% вроде как можно, но чем ниже - тем лучше. Разбавить по логике можно, и именно ее норма не более 800мл/день. |
Автор: | MIONI [ 30 сен 2013, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
Ну вот,я готова ко второму ДЮ дню. Вложение: 2013-09-30 19.50.46.jpg Вложение: 2013-09-30 19.50.51.jpg
|
Автор: | Tata-ta [ 30 сен 2013, 20:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. |
Цитата: MIONI писал(а): Книжку купила в Ашане,сначала скачала на планшет,но мне не очень понравилось,не удобно. А вот заменитель сухих сливок на растительной основе,что то я сомневаюсь.Жиров на 100 г продукта 27,0. Сейчас может спецы по НАШЕЙ кухне подскажут Там сироп глюкозный сухой.Пойду порою темки. Танюша, не годится такое !!! Сухое обезжиренное молоко -СОМ должно быть 1,5 % жирности ! Не более!!! И глюкозу нам нельзя!!! |
Страница 6 из 39 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |