Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мечты питают нашу душу...
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10351		 Страница 509 из 1135
Автор:  irisha [ 01 мар 2018, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Nатали писал(а):
Мои красавицы, Изображение
У нас тоже зима кончаться не хочет... :pardon: Эх, тоже хочу +31, как у Нели!... :tender:

Привет! Хотеть мы можем, но кто ж нам даст :mosking: Натик, у нас по-прежнему морозец, но хоть не метет, солнце яркое. И всё равно, всех с весной!!!
Ilana1955 писал(а):
Можете как у нас, в Израиле, +20. Тоже приятно!

Илана, не то слово как приятно +20 :tender: Но еще минимум три месяца нам этого ждать :yes4: Но зато влаги накопила земля, засухи точно не будет. В прошлое лето замучились косить травищу на даче.
Девочки, сегодня будьте паиньками, завтра отчет. Я делаю ЧБ сегодня, всю неделю вес стоял точно на одной цифре. Закрались сомнения, а живы ли весы? Погнала на них мужа, заодно и вес его на начало весны зафиксировала. :mosking: Весы работают. Я что ли такой миллиметровщик стала, точно в граммах держусь :scratch_one-s_head:
Автор:  Nатали [ 01 мар 2018, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Изображение Изображение Изображение

irisha писал(а):
Девочки, сегодня будьте паиньками, завтра отчет.

Есть, мон женераль! Изображение

irisha писал(а):
Я делаю ЧБ сегодня, всю неделю вес стоял точно на одной цифре. Закрались сомнения, а живы ли весы? Погнала на них мужа, заодно и вес его на начало весны зафиксировала. :mosking: Весы работают. Я что ли такой миллиметровщик стала, точно в граммах держусь :scratch_one-s_head:

:mosking: :mosking: :mosking:
Муж в качестве эталонного веса?!... :laugh3:
Надо мне своего завтра поставить не весы, а то тоже моду взяли - 3 дня один вес показывать! :derisive:
Автор:  Пенелопа [ 01 мар 2018, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Ириша, вы тогда до восьмого марта марафон завершаете, а на следующий меня тоже записывай....
Лады?
Автор:  budgie [ 01 мар 2018, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Ириша привет! :friends: Удачного ЧБ тебе и хорошего результата! Я тоже надеюсь на отвес, хотя бы и небольшой! :pardon: Последние 3 дня ем не больше 1000 ккал, не то чтобы специально, но как-то нет аппетита. :dntknw:
Автор:  Nатали [ 01 мар 2018, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Пенелопа писал(а):
Ириша, вы тогда до восьмого марта марафон завершаете, а на следующий меня тоже записывай....
Лады?

Инн, по-моему, марафон не имеет временных ограничений... :scratch_one-s_head: Просто каждый месяц итоги подводятся. Так что как раз в начале месяца удобно влиться в ряды. :friends:
Ириша меня поправит, если что...
Автор:  Ilana1955 [ 01 мар 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
А можно вопрос: как все свои килокалории рассчитывают?
Автор:  Nатали [ 01 мар 2018, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
budgie писал(а):
Ириша привет! :friends: Удачного ЧБ тебе и хорошего результата! Я тоже надеюсь на отвес, хотя бы и небольшой! :pardon: Последние 3 дня ем не больше 1000 ккал, не то чтобы специально, но как-то нет аппетита. :dntknw:

Неля, Изображение
Как здоровье мужа?
Автор:  Nатали [ 01 мар 2018, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Ilana1955 писал(а):
А можно вопрос: как все свои килокалории рассчитывают?

Илана, полно всяких сайтов. Меня Неля на http://www.myfitnesspal.com/ru/ подсадила.
Автор:  irisha [ 01 мар 2018, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Ilana1955 писал(а):
А можно вопрос: как все свои килокалории рассчитывают?

Илана, на том же сайте где ты делала график https://www.diets.ru/ есть и дневник питания(смотри меню слева на странице). Там легко разобраться, что то есть уже в списке базовых продуктов, что то можешь свое расчитать и занести. А иожешь просто в поисковике набрать калоризатор и на любом сайте будет список продуктов с калориями.
Автор:  irisha [ 01 мар 2018, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Море удачи и дачи на море!
Пенелопа писал(а):
Ириша, вы тогда до восьмого марта марафон завершаете, а на следующий меня тоже записывай....
Лады?

Отлично :ok: Инна, смотри. Отчитываемся мы по пятницам, в этот раз пятница 2-е, а следующая 9-го. Можешь завтра уже вес свой зафиксировать, тогда первый твой результат уже будет фигурировать 9-го :yes4:
Страница 509 из 1135 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/