Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 50 кг на двоих https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1711 |
Страница 8 из 26 |
Автор: | Big_Mamba [ 22 окт 2011, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
день убийственный, по делам в Москву, родная Ленинградка как всегда дела, дела, дела..... утром котлетка куриная и кофе и д 18.00 ничего не ела. даже в принципе терпимо. утром на весах - понедельнишный вес,97.800 уже радость, вернулась))) грусть - 5 дней коту под фффффост, надо настраиваться что это будут ежемесячные 5 дней. капец.... сижу изучаю http://www.iherb.com . надо заказывать, а то эта беготня в поисках молока убивает. ладно отруби у меня есть, все остальное - в поиске. а мужа надо баловать, чтоб сидел со мной. |
Автор: | Big_Mamba [ 23 окт 2011, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
сегодня день начинается отлично. на весах 97.200 мысль шальная пробила, может есть смысл все же бегать-ходить по вечерам? вчера ж ходила вечером вместо утра. и наелась потом после этого от пуза) котлетка куриная, салатик ААААААфигенский муж сделал , все по правилам, как положено. креветок королевских нахомячилась. боялась вообще капец будет. с мужем продолжаем торговлю: сядешь не сядешь?)))) отшучивается , говорит у меня сила есть, воля есть, а вот силы воли нет)))) будем помогать ему в этом вопросе в магазине вчера себе купил хлеб из отрубей. вечером получила комплиман: "у тебя хлеб вкуснее " все пойду дела по дому делать)) |
Автор: | IrEnKa [ 23 окт 2011, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
я раньше тоже говорила что и сила и воля есть, а силы воли нет теперь понимаю что главное просто захотеть |
Автор: | Nатали [ 23 окт 2011, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Big_Mamba писал(а): сегодня день начинается отлично. на весах 97.200 Оксана, поздравляю с очередным достижением! |
Автор: | Big_Mamba [ 24 окт 2011, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
день начался с головной боли. мне не привыкать, я очень метеочувствительна. значит грядет перемена в погоде( подольше полежала, ходить буду вечером на весах 96.800. даже с моими КД ушел килограммчик. за 2 недели -3,200. сама в шоке))) завтрак: пара креветок, 2 ложки консервы рыбной (тунец) надо ж было доесть. котлетка говяжья, кофе, творог. и ПАНАКОТА))))) вчера вечером приготовили панакоту, только не было ванили, я корицы туда добавила, вкуснявка однако. а еще вчера приготовила супчик царский, в Перекрестке купила обрези семги, набор для ухи, там пузики, голова и тд. блин так одного набора фатит на 2 супа, и кастрюля приличная такая получается. и всего за 100 рублей . я еще туда правда бросила креветок пару штук и распустила 1 яйцо. вкусняво. |
Автор: | Nатали [ 24 окт 2011, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Big_Mamba писал(а): на весах 96.800. даже с моими КД ушел килограммчик. за 2 недели -3,200. сама в шоке))) Ух ты, молодчинка какая! Так держать! |
Автор: | Big_Mamba [ 24 окт 2011, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
а еще мужа моя вчера по секрету призналась, что по утрам взвешивается, и вчера у него -2 кг уже. тоесть 128 а было 130. и это он еще не на диете, а только со мной ужинает. чем не мотивация? |
Автор: | Nатали [ 24 окт 2011, 13:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Big_Mamba писал(а): а еще мужа моя вчера по секрету призналась, что по утрам взвешивается, и вчера у него -2 кг уже. тоесть 128 а было 130. и это он еще не на диете, а только со мной ужинает. чем не мотивация? Так давай, дожимай его! Пусть хоть без Атаки, сразу в Круиз идет! Все равно, я думаю, результат будет! |
Автор: | Малинка-Маринка [ 24 окт 2011, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Здорово Оксан! Отличный результат.. |
Автор: | Big_Mamba [ 25 окт 2011, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
дожала))))))))) муж со мной сегодня первый день у него) как же я его люблю)))) сейчас буду ваять линеечку ему. про себя - сегодня утром -100 грамм. поскольку надо моего мальчика поддержать,я свои овощи съела днем в обед, чтоб ему легче было. ужинали тефтельками куриными, супчик царский доедали. . по нашему рецепту тефтели куриные, я только добавила туда еще в фарш кефирчика и выложила в форму, пекла в аэрогриле своем. они не такие сухие получились. |
Страница 8 из 26 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |