Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4691 |
Страница 9 из 11 |
Автор: | Santa Fe [ 19 апр 2013, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Спасибо, девочки Вчера меню было скромное, потому что в обед в рот попало запрещенное... немного , вот аппетита потом и не было. И отвеса сегодня тоже. Рецепт конфеток. 4 ст. л. какао-порошка, 10 таблеток сахарозаменителя, 0,5 ч. л. ванилина, 6 ст. л. сухого молока, 0,5 стакана обезжиренного молока. Подогреваем молоко на медленном огне, высыпаем в него сахарозаменитель и ванилин при непрерывном помешивании. После их растворения добавляем какао и сухое молоко, хорошо размешиваем и варим на медленном огне не доводя до кипения еще минут 10—15. Стараемся по возможности быстро разложить смесь по формочкам для льда и отправляем на холод на несколько часов. Это оригинальный рецепт. Но! Я кладу 1 ст. ложку какао с горкой. Вдруг захочется много - а какао много низя. Вкусно итак очень! Сахзам я кладу 5 таблеток. Хотя когда так много СОМ - всегда итак сладко получится. Главное молока много не налить, а то придется много больше сом потом добавлять. |
Автор: | Santa Fe [ 19 апр 2013, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Сегодня съедено... утром 3 крабопалки, цикорий с молоком, творог и шок. конфетки. на обед и ужин индогрудь в фольге, сыр, цикорий с молоком, творог и шок. конфетки. |
Автор: | katekor [ 20 апр 2013, 03:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Поясни, пожалуйста, по рецепту идет 4 ст.ложки какао, а ты кладёшь только одну, но с горкой? Или я не так поняла тебя? Лучше уточню, чтоб не переводить продукты.. |
Автор: | Santa Fe [ 20 апр 2013, 21:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Все верно! 4 конечно вкус не испортят , но по количеству какао получается много, так наверно неделю или дольше есть придется, чтоб допустимое какао не переесть )) Я кладу одну с горкой! Получается вкусно В принципе, если покажется мало, в процессе приготовления можно будет добавить, попробуешь |
Автор: | katekor [ 20 апр 2013, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Может я какао плохой купила, но мне вообще не нравится по вкусу всё, что с ним пробовала делать.... Поэтому мне чем меньше какао в рецепте, тем лучше! Будем экспериментировать.. Спасибо! |
Автор: | Santa Fe [ 22 апр 2013, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Был у меня в субботу БО день + спортзал... отвеса не было... Вчера был ЧБ утром капучино с творогом обед индогрудь в фольге, сыр, яйцо переп. ужин индогрудь, суфле творожное. и двигалась много, и воду пила... опять без отвеса |
Автор: | katekor [ 22 апр 2013, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Santa Fe писал(а): Был у меня в субботу БО день + спортзал... отвеса не было... Вчера был ЧБ утром капучино с творогом обед индогрудь в фольге, сыр, яйцо переп. ужин индогрудь, суфле творожное. и двигалась много, и воду пила... опять без отвеса Эй, почему смайл грустный, а?! Не дело! Сегодня нет отвеса, завтра есть, ты ж сама всё знаешь... Чего переживать-то! Главное, что вес идет в нужном направлении! А остальное мелочи.. Не грусти!!! |
Автор: | Santa Fe [ 22 апр 2013, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Спасибо за поддержку! Как сегодня взгрустнулось с утра... Потом вкусно поела... настроение появилось утро - кусочек соленой селедки, капучино с творогом. обед - борщщщщщщщщщ ммммммм полдник - творог с дю-конфеткой, цикорий с молоком ужин - селедка и немного овощного рагу (баклажан, кабачок, перец болг., помидор, лук, морковь, сельдерей) На завтра приготовила сельдь под шубой. |
Автор: | Айгюль27 [ 23 апр 2013, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
ООО, сельдь под шубой это мнямка. Я про него забыла даже |
Автор: | Santa Fe [ 25 апр 2013, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вперед к мечте! |
Да, селедочка была чудесная... Вчера ЧБ : Индогрудь жареная и в фолге, творог, дю-конфетки, вареная курица, яйцо, кофе, вода и спортзал! Ура, так давно я там не была. Отлично позанималась и тадам... - 1 кг Выставляю реальную линеечку, еще срочно надо избавиться от одного наеденного в апреле кг... |
Страница 9 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |