Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

минус 45 буду ягодка опять
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4983		 Страница 9 из 337
Автор:  USSR [ 04 окт 2012, 07:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
Дааа.
Надо попробовать сделать такой вкуснейшнс.
Некоторые Дюканавты готовы родину
продать за такие десерты :popcorm1:
Автор:  Tatik22 [ 04 окт 2012, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
:laugh3:
Автор:  Tatik22 [ 04 окт 2012, 07:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
только как неопытный пользователь мультиварки я не углядела, что после выключения она встаёт на подогрев :(
На запеканку никак не повлияло в принципе-ну чуть прилипла-а вот кастрюлька за ночь еще не отошла-жалко :cry:
Ну сейчас кипяточком залила-пусть стоит. В следующий раз уже буду знать.
А вообще мультя-это ВЕЩЬ! :girl_dance:
Автор:  Tatik22 [ 04 окт 2012, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
Кастрюлька отмылась-а я переживала :blush2:
Оставшуюся запеканку разделила на 7 частей-одну оставила на завтра, пять в морозилку, одну скормила не-дюканавту :blush2: -сказал-вкусно-но не сладко :girl_crazy: А мне сладко-полторы ложки фит-парада :girl_haha:
Ну правда мне и про еду теперь так говорят-что не солено-а мне нормально :mosking: Вот вчера делала курогрудь-так вообще забыла посолить-карри посыпала-и в пароварку-не айс, буду есть-чуток подсолю :mda:
Автор:  Tatik22 [ 04 окт 2012, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
меню примерно-ОБ сегодня
завтрак кофе с молоком и запеканка (еле дышу) :mosking:
второй завтрак-скорее чай с молоком-про еду не могу думать :beee:
обед купила свежий шпинат-буду экспериментировать-ни разу не ела свежий-а мороженный не вдохновил. Примерно так-коктейль из кефира + шпинат, курогрудь немного и салат из китайской капусты с помидором и маслом оливковым (много) :sarcastic_blum:
полдник-кефир, +отруби
ужин-яичница со шпинатом (попробую)
как-то так :yes4:
Автор:  Tatik22 [ 04 окт 2012, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
И вообще у меня ощущение что объемы уходят быстрее чем килограммы 8)
В выходные надо перетряхнуть шкаф-а то вываливаюсь из кофт :girl_impossible:
А штаны вообще бесят-нога в штанине как в колокольчике язычок болтается-сначала шагаю я, потом штаны :girl_crazy: Вот на пузе-еще да, выпирающих моментов много - но и это пройдет :i-m_so_happy:
Автор:  Rokovaya [ 04 окт 2012, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
Заглянула в гости :blush2:
Такие результаты классные в похудениях супер!!! :good: Вдохновляюсь чужими достижениями пока своих нет и чтоб настрой не потерять!
Я так смотрю что очень выручат мультиварка? Вот задумалась может стоит приобрести? Такие вкусняшки показаны мммм.
Автор:  Tatik22 [ 04 окт 2012, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
Привет! Всегда рада гостям! Про мультю-мне нравится, очень. Но с моим весом и склонностью к кг у меня любовь к Дюкану крайне надолго, как образ дальнейшей жизни, наверно. До этого и пароварки с духовкой хватало :blush2:
Автор:  Свет-ла-на [ 04 окт 2012, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
Привет!
У вас хорошие результаты :smile3:
Приятно наверное, когда одежда становится велика? Я вот тоже жду, когда смогу одеть что то из гардероба, который носила хотя бы 10 кг назад :blush2:
Автор:  Леди [ 04 окт 2012, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: минус 45 буду ягодка опять
С отвесищем! :Bravo:
Страница 9 из 337 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/