Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 982 из 2686 |
Автор: | pepsık [ 20 янв 2014, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Бедный котиииик... Соболезную(((( Милена Эн писал(а): Гулять в морозы ходят тока собачники и дюкановцы Сёдня отличная погода! Гуляла пешком долгааа и не замёрзла Милена Эн писал(а): Информатор ты наш самый популярный!!! И еще интриганка!!!- чего нового придумала себе???? Да, Александра, когда уже выложишь свои замыслы??? Народ ждётЬ )))
|
Автор: | akozlova [ 20 янв 2014, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Kate1975 писал(а): Да не вопрос, в Сокольниках где запчасти для мотоциклов, скутеров и проч. продается. Называется подшлемник Именно с носом? |
Автор: | pepsık [ 20 янв 2014, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Куплю таку одежду для головы за любые деньхи
|
Автор: | Kate1975 [ 20 янв 2014, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Kate1975 писал(а): Да не вопрос, в Сокольниках где запчасти для мотоциклов, скутеров и проч. продается. Называется подшлемник Именно с носом? Да, но мне кажется без рта. Надо будет у сына уточнить, когда домой приду. |
Автор: | akozlova [ 20 янв 2014, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
pepsık писал(а): Да, Александра, когда уже выложишь свои замыслы??? Народ ждётЬ ))) Ой, Светик, сама себе удивляюс! Ваще про ДЕЛО некада подумать... всё о работе, да о женихах |
Автор: | Kate1975 [ 20 янв 2014, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Саш, ты банк собралась брать или еще что? |
Автор: | Valentinka)) [ 20 янв 2014, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
спасибо всем за совет котя весит 2,2кг, но она у меня вообще хрупкая и изящная (в отличие от хозяйки ) я тоже думала, что дело в этом, но ведь уже 3 недели такая белиберда |
Автор: | akozlova [ 20 янв 2014, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Как пища влияет на наше самочувствие и настроение Протеины - источник энергии Необходимо помнить, что пища, богатая протеинами, придает нам силы, жизненную энергию и укрепляет нашу память. Протеином богаты: мясо, птица, рыба, куриные яйца, бобовые культуры, а также такие молочные продукты как сыр, молоко либо тофу. Углеводы – своего рода антидепрессанты Углеводы способствуют выработке серотонина, вещества, которое оказывает успокаивающие и релаксирующее воздействие на наш организм, оно снимает боль и, порой, вызывает даже сонливость. Углеводами богаты всевозможные крупы, фрукты, ржаной хлеб, мучные изделия. Принимайте отдельно протеиновую и богатую углеводами пищу Вы не получите заряд энергии, если, к примеру, скушаете за ланчем рыбу (источник протеина) с булочкой (богатой углеводами), поскольку в данном случае, заряд энергии, бодрости будет просто сведен на нет углеводами (нада маме показать), которые, как было сказано выше, оказывают релаксирующее воздействие. Идеально было бы съесть сперва рыбу, а через несколько часов булочку. Кофеин может быть эффективным антидепрессантом (я паняла! Это им я запиваю свои стрессы ) Несмотря на то, что кофеин имеет ряд побочных эффектов, он может быть идеальным антидепрессантом, если речь идет о легкой форме депрессии, когда не требуется вмешательство врача. К тому же, он оказывает длительный эффект и не требует принятия очередной дозы. Нехватка в организме селена может выражаться в плохом настроении Результаты исследования показывают, что люди, страдающие от нехватки селена, более эмоциональны, агрессивны, чаще падают в депрессию. Восполнение недостающего количества селена нормализует настроение и самочувствие. Селеном богаты Бразильский орех, подсолнечные семечки (Крутяяяя), крупы, меч-рыба. Включите в свой рацион яйца Мы часто пытаемся ограничить себя, а то и вовсе исключить из своего рациона пищу, богатую холестерином. В результате, мы можем столкнуться с другой проблемой – нехваткой холина, вещества, отвечающего за нашу память и концентрацию внимания (ТОЧНА! ). Холин содержится в яйцах, следовательно, при употреблении их в разумных пределах (интересссно, какие пределы ОНИ считают разумными ), мы можем как-то поддерживать концентрацию внимания. ОТ ТАК ОТ! |
Автор: | akozlova [ 20 янв 2014, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Kate1975 писал(а): Саш, ты банк собралась брать или еще что? Неа. Ждите, всиравно не догадаетесь. |
Автор: | Kate1975 [ 20 янв 2014, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Kate1975 писал(а): Саш, ты банк собралась брать или еще что? Неа. Ждите, всиравно не догадаетесь. |
Страница 982 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |