закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, дорогие, уже не знакомые теперь попутчицы! Я вернулась, я опять начинаю, как в первый раз) Поспешу сказать, что бы не дай бог кого то не разочаровать, я не набрала обратно, просто мне надо еще... Столько же)
Мой первый заход начался 1 июня 2013 года, в темах где то есть мой тщательно ведомый дневничок, я его искренне любила и еще постараюсь найти! С тех пор имидж сайта изменился и пока я его не обнаружила( могу сказать честно, я не была сильно популярным участником форума, но так де могу сказать, что без поддержки здешних участников я бы точно не сбросила те 20 кг! Эта потеря веса вернула мне меня или почти меня) так как осталось еще 20 лишних!
В общем, я опять в строю, др отпраздновала, отпуск кончился, начинаю Атаку, 5 дней.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
давай-давай подключайся!!!
не сходи на середине пути :party:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо) я полна решимости!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 12:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Мария на пути писал(а):
Спасибо) я полна решимости!


ну что - вперед во все паруса!
станем красотками к НГ :girl_pinkglassesf:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Боюсь к НГ я не успею, мне около 200 дней надо)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Всем, доброго времени суток!
Это опять я)) да, я, я опять. Итак прошло два года с моего знакомства с Дюканом, случайного кстати. За первые полгода я сбросила 20 кг, держала результат год, а за последнии полгода опять набрала 11 кг. Это плохо, ужасно, страшно и думать об этом практически невыносимо. Но я опять здесь. Если кому то интересно расскажу как все было, найду какие то причины или оправдания, но пока я опять на Атаке, 1 день. Исходный вес ровно 101кг, опять трехзначка, хоть вешайся, но путь мой только в одну сторону.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Итак 1 день Атики - утро кофе с молоком, творог с сах замом, обед - 3 яйца в смятеу, не ного курицы без кожи на гриле в полдник, вечер сыр обнзжир и творог. Вся молочка нулевая. Отруби есть, так как Дюкана я не бросала, сладкое не ела и запасы все на руках) правда получалось у меня из отрубей что то путное через раз( но буду вспоминать.
Надо сказать, что осенью я уже пыталась вернуться на Дю, тогда я просто не худела дальше и хотела результата, но результат получился обратным(
Тогда на Атаке совсем ничего не ушло и я опустила руки, но теперь так не будет!
Хожу по дневникам коллег, это оочень мотивирует, сразу начинаешь чувствовать себя не несчастным пищевым изгоем в окружении счастливых поедателей ягод и фруктов, а частью большой дюкановской семьи! Как то так, в общем.. Пошла вспоминать как поправить линейку)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
:Rose: Желаю в этот раз только побед

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 00:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Мария, привет! Молодец, что вернулась!

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария на Пути вернулась)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 20:03
Сообщений: 330
Откуда: Москва

Не в сети
Второй день Атаки -1200)) знаю это вода и КД начались и вообще последние 4-5 кг набрала за один о ужас месяц, но все равно такое начало не может не радовать!
Спасибо всем кто зашел и пожелал удачи, я теперь здесь буду постоянно, очень поддерживает!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака -3.3 кг (97,7)
29 07 - 29 08 -


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron