закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 21:03 

Зарегистрирован: 20 авг 2015, 20:38
Сообщений: 19

Не в сети
Настена1981 писал(а):
с отвесищем :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибочки :Rose: :girl_dance:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 21:06 

Зарегистрирован: 20 авг 2015, 20:38
Сообщений: 19

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
я тоже прочитала, что ты 42 кило хош быть ,аж блинчик поперек горла стал :heat:

С крутым началом :good: продолжай в том же духе

Блинчик?ой не могу :taunt:
Таки продолжаю пока))) будем надеяться все получится

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 15:05
Сообщений: 24
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, как сегодня вес себя ведет? Чем питаешься? :smile3:

_________________
Изображение
мой домик, я Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 9764

В сети
L_e_n_a писал(а):
Блинчик?ой не могу :taunt:
Таки продолжаю пока))) будем надеяться все получится

блинчик между прочим разрешенный :blum3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение





МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 22:29 

Зарегистрирован: 20 авг 2015, 20:38
Сообщений: 19

Не в сети
Всем приветик девченки, сорри за молчание, уезжала в коммандировку.Завтра или послезавтра отпишусь более расширено.НО срочно нужны Ваши идеи:появилась проблема у меня.Оказалось,что в дни,когда я работаю я ем очень мало и до 12 дня,к вечеру вообще ничего есть не удается,прихожу домой -в душ и валюсь сног.А вот в свои 2 выходных я ем до 17-18 и сытные каллорийные порции сыплю+на диване повалятся и выходит, что я за 2 выходных почему-то набираю 1-1,5 кг :cry: :cry: :cry: :cry:
Что делать?подскажите? :girl_cray2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4558

Не в сети
что делать, менять рацион питания :taunt:
ну а какие сытные калорийные приемы пищи? мы калории не считаем савсэм :pardon:

_________________
Изображение
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение
Атака 6 дней Я -2,100 Мама -2,00 Круиз 1мес. Я -1,300 М - 0,400


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2015, 21:02
Сообщений: 137
Откуда: Санкт- Петербург

Не в сети
Привет!! ну, калорийно- это не страшно, а вот на мой взгляд неравномерно- хуже..
у меня так было, стоит день поголодать (т.е. есть мало) то. на след день, если съел чуть больше, тут же ощущение пережратости (пардон) , и чувство вины, и ощущение, что полнею...
т.е надо как то умудрится есть без качель- много /мало, тогда и в весе качель не будет...

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru



Моя темка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2017, 22:48 

Зарегистрирован: 20 авг 2015, 20:38
Сообщений: 19

Не в сети
Всем привет,эх ....я вот тут вернулась со своими килограммами нажранными по вечерам и бессонным ночам,их теперь у меня еще больше чем раньше :cry:
Не буду про все ,что я пережила за это время, пропущу бла-бла-бла.Стартовала 110,7кг.Сейчас третий день атаки....попытка номер два :pooh_honey:
Очень надеюсь не разочаровать себя...все могут,значит и я могу :training1:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2017, 11:51
Сообщений: 37

Не в сети
L_e_n_a писал(а):
Всем привет,эх ....я вот тут вернулась со своими килограммами нажранными по вечерам и бессонным ночам,их теперь у меня еще больше чем раньше :cry:
Не буду про все ,что я пережила за это время, пропущу бла-бла-бла.Стартовала 110,7кг.Сейчас третий день атаки....попытка номер два :pooh_honey:
Очень надеюсь не разочаровать себя...все могут,значит и я могу :training1:



Привет, я знакомиться)
Молодец что вернулась, больше не сдавайся! Атаки-срывы-атаки это не очень хорошо, организм может ужаснуться и вес встанет.

Предлагаю вместе идти до победного, мне тоже ещё очень много нужно сбросить)
Проанализируй что в прошлый раз пошло не так. Если ешь только по вечерам - то ешь. Но только разрешённые продукты. Завтракай поплотнее обязательно с отрубями, а на работу хоть 2 варёных яйца с собой бери, но хоть что-нибудь ешь обязательно. Уверена, что со временем твой организм перестроится и научится кушать равномерно и в течении дня.

Запасай в холодильнике побольше разнообразной разрешённой еды и все обязательно получится.
Удачи!

_________________
Изображение
Живу здесь
Атака: - 2,9 кг
Круиз 1-ый месяц:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иду к победе! -43кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 10:22 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 569

Не в сети
Лена, привет. Давай в этот раз серьезнее отнесись к начинанию :acute: . Все поправимо и достижимо. И да, давай догоняй, мы с тобой пости с одного веса начинаем... Удачи.

_________________
   Изображение

  Изображение

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Talvi, Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: