Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Иду к победе! -43кг https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10056 |
Страница 3 из 4 |
Автор: | L_e_n_a [ 25 авг 2015, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Настена1981 писал(а): с отвесищем Спасибочки |
Автор: | L_e_n_a [ 25 авг 2015, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Цаца на Диване писал(а): я тоже прочитала, что ты 42 кило хош быть ,аж блинчик поперек горла стал С крутым началом продолжай в том же духе Блинчик?ой не могу Таки продолжаю пока))) будем надеяться все получится |
Автор: | elennik [ 26 авг 2015, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Привет, как сегодня вес себя ведет? Чем питаешься? |
Автор: | Цаца на Диване [ 27 авг 2015, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
L_e_n_a писал(а): Блинчик?ой не могу Таки продолжаю пока))) будем надеяться все получится блинчик между прочим разрешенный |
Автор: | L_e_n_a [ 30 авг 2015, 22:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Всем приветик девченки, сорри за молчание, уезжала в коммандировку.Завтра или послезавтра отпишусь более расширено.НО срочно нужны Ваши идеи:появилась проблема у меня.Оказалось,что в дни,когда я работаю я ем очень мало и до 12 дня,к вечеру вообще ничего есть не удается,прихожу домой -в душ и валюсь сног.А вот в свои 2 выходных я ем до 17-18 и сытные каллорийные порции сыплю+на диване повалятся и выходит, что я за 2 выходных почему-то набираю 1-1,5 кг Что делать?подскажите? |
Автор: | Настена1981 [ 31 авг 2015, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
что делать, менять рацион питания ну а какие сытные калорийные приемы пищи? мы калории не считаем савсэм |
Автор: | Unique [ 31 авг 2015, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Привет!! ну, калорийно- это не страшно, а вот на мой взгляд неравномерно- хуже.. у меня так было, стоит день поголодать (т.е. есть мало) то. на след день, если съел чуть больше, тут же ощущение пережратости (пардон) , и чувство вины, и ощущение, что полнею... т.е надо как то умудрится есть без качель- много /мало, тогда и в весе качель не будет... |
Автор: | L_e_n_a [ 01 авг 2017, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Всем привет,эх ....я вот тут вернулась со своими килограммами нажранными по вечерам и бессонным ночам,их теперь у меня еще больше чем раньше Не буду про все ,что я пережила за это время, пропущу бла-бла-бла.Стартовала 110,7кг.Сейчас третий день атаки....попытка номер два Очень надеюсь не разочаровать себя...все могут,значит и я могу |
Автор: | Весёлый_тюлень [ 02 авг 2017, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
L_e_n_a писал(а): Всем привет,эх ....я вот тут вернулась со своими килограммами нажранными по вечерам и бессонным ночам,их теперь у меня еще больше чем раньше Не буду про все ,что я пережила за это время, пропущу бла-бла-бла.Стартовала 110,7кг.Сейчас третий день атаки....попытка номер два Очень надеюсь не разочаровать себя...все могут,значит и я могу Привет, я знакомиться) Молодец что вернулась, больше не сдавайся! Атаки-срывы-атаки это не очень хорошо, организм может ужаснуться и вес встанет. Предлагаю вместе идти до победного, мне тоже ещё очень много нужно сбросить) Проанализируй что в прошлый раз пошло не так. Если ешь только по вечерам - то ешь. Но только разрешённые продукты. Завтракай поплотнее обязательно с отрубями, а на работу хоть 2 варёных яйца с собой бери, но хоть что-нибудь ешь обязательно. Уверена, что со временем твой организм перестроится и научится кушать равномерно и в течении дня. Запасай в холодильнике побольше разнообразной разрешённой еды и все обязательно получится. Удачи! |
Автор: | Натуля Т. [ 02 авг 2017, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Иду к победе! -43кг |
Лена, привет. Давай в этот раз серьезнее отнесись к начинанию . Все поправимо и достижимо. И да, давай догоняй, мы с тобой пости с одного веса начинаем... Удачи. |
Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |