Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Иду к победе! -43кг
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10056		 Страница 3 из 4
Автор:  L_e_n_a [ 25 авг 2015, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Настена1981 писал(а):
с отвесищем :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибочки :Rose: :girl_dance:
Автор:  L_e_n_a [ 25 авг 2015, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Цаца на Диване писал(а):
я тоже прочитала, что ты 42 кило хош быть ,аж блинчик поперек горла стал :heat:

С крутым началом :good: продолжай в том же духе

Блинчик?ой не могу :taunt:
Таки продолжаю пока))) будем надеяться все получится
Автор:  elennik [ 26 авг 2015, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Привет, как сегодня вес себя ведет? Чем питаешься? :smile3:
Автор:  Цаца на Диване [ 27 авг 2015, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
L_e_n_a писал(а):
Блинчик?ой не могу :taunt:
Таки продолжаю пока))) будем надеяться все получится

блинчик между прочим разрешенный :blum3:
Автор:  L_e_n_a [ 30 авг 2015, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Всем приветик девченки, сорри за молчание, уезжала в коммандировку.Завтра или послезавтра отпишусь более расширено.НО срочно нужны Ваши идеи:появилась проблема у меня.Оказалось,что в дни,когда я работаю я ем очень мало и до 12 дня,к вечеру вообще ничего есть не удается,прихожу домой -в душ и валюсь сног.А вот в свои 2 выходных я ем до 17-18 и сытные каллорийные порции сыплю+на диване повалятся и выходит, что я за 2 выходных почему-то набираю 1-1,5 кг :cry: :cry: :cry: :cry:
Что делать?подскажите? :girl_cray2:
Автор:  Настена1981 [ 31 авг 2015, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
что делать, менять рацион питания :taunt:
ну а какие сытные калорийные приемы пищи? мы калории не считаем савсэм :pardon:
Автор:  Unique [ 31 авг 2015, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Привет!! ну, калорийно- это не страшно, а вот на мой взгляд неравномерно- хуже..
у меня так было, стоит день поголодать (т.е. есть мало) то. на след день, если съел чуть больше, тут же ощущение пережратости (пардон) , и чувство вины, и ощущение, что полнею...
т.е надо как то умудрится есть без качель- много /мало, тогда и в весе качель не будет...
Автор:  L_e_n_a [ 01 авг 2017, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Всем привет,эх ....я вот тут вернулась со своими килограммами нажранными по вечерам и бессонным ночам,их теперь у меня еще больше чем раньше :cry:
Не буду про все ,что я пережила за это время, пропущу бла-бла-бла.Стартовала 110,7кг.Сейчас третий день атаки....попытка номер два :pooh_honey:
Очень надеюсь не разочаровать себя...все могут,значит и я могу :training1:
Автор:  Весёлый_тюлень [ 02 авг 2017, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
L_e_n_a писал(а):
Всем привет,эх ....я вот тут вернулась со своими килограммами нажранными по вечерам и бессонным ночам,их теперь у меня еще больше чем раньше :cry:
Не буду про все ,что я пережила за это время, пропущу бла-бла-бла.Стартовала 110,7кг.Сейчас третий день атаки....попытка номер два :pooh_honey:
Очень надеюсь не разочаровать себя...все могут,значит и я могу :training1:



Привет, я знакомиться)
Молодец что вернулась, больше не сдавайся! Атаки-срывы-атаки это не очень хорошо, организм может ужаснуться и вес встанет.

Предлагаю вместе идти до победного, мне тоже ещё очень много нужно сбросить)
Проанализируй что в прошлый раз пошло не так. Если ешь только по вечерам - то ешь. Но только разрешённые продукты. Завтракай поплотнее обязательно с отрубями, а на работу хоть 2 варёных яйца с собой бери, но хоть что-нибудь ешь обязательно. Уверена, что со временем твой организм перестроится и научится кушать равномерно и в течении дня.

Запасай в холодильнике побольше разнообразной разрешённой еды и все обязательно получится.
Удачи!
Автор:  Натуля Т. [ 02 авг 2017, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иду к победе! -43кг
Лена, привет. Давай в этот раз серьезнее отнесись к начинанию :acute: . Все поправимо и достижимо. И да, давай догоняй, мы с тобой пости с одного веса начинаем... Удачи.
Страница 3 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/