привет, Ксюша, ждем линейку
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10073 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | jozzi51 [ 13 сен 2015, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
Всем привет.Я Ксюша.40 лет.лишнего веса море........... Настраивалась я долго на диету эту.Много перечитала..и уже я с вами девочки.Начинаю с завтра, с 14 сентября.с утра взвешусь и сделаю линеечку. |
|
| Автор: | Настена1981 [ 14 сен 2015, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
привет, Ксюша, ждем линейку
|
|
| Автор: | galadriel [ 14 сен 2015, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
Настена1981 писал(а): привет, Ксюша, ждем линейку Привет, ждем! |
|
| Автор: | Mymink [ 14 сен 2015, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
Ксюша, удачи тебе в начинаниях! Пусть ДД приносит только удовольствие и радость! Не забудь сфоткаться в полный рост спереди и сбоку для истории. Потом будешь сравнивать и радоваться изменениям! |
|
| Автор: | Салыкина [ 14 сен 2015, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
Всем привет! Я Оксана, я начала сегодня) подскажите, а как сделать линейку? |
|
| Автор: | Настена1981 [ 14 сен 2015, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
это та Ксюша, которая и первое сообщение писала??? вот ссылочка на дневник, там много информации полезной для новичков viewtopic.php?f=18&t=3650 |
|
| Автор: | Салыкина [ 14 сен 2015, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
Нет, другая 
|
|
| Автор: | Салыкина [ 14 сен 2015, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
спасибо  я в поиске не нашла
|
|
| Автор: | Настена1981 [ 14 сен 2015, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
Салыкина писал(а): спасибо я в поиске не нашлатак делай свой дневничок, мы и к тебе в гости придем
|
|
| Автор: | jozzi51 [ 14 сен 2015, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю с 14 сентября..Кто то со мной?? |
всем приветик....ну начну с веса...оказалось..с моими 179 см..в возрасте 39 лет.. вес у меня- 114,4(МАМА МИА))...ну докушалась...первый день прошел хорошо....водичку пила..завтрак кофе творожок 0,2% яйцо вареное.,перекус -йогурт, обед пожареная куриная ножка.перекус -2 яйца, ужин стейк куриный...не разнообразно,но не голодна))отруби еще не купила.завтра куплю и уже введу в рацион..и еще запеканку надо бы сделать ..и плавленый сыр...ну думаю этим занятся завтра |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|