Похожая история Только бутеры я не особо люблю.Использую отруби каждое утро на кекс в микре и остаюсь без хлеба и каши
Девочки,я к вам прислушалась и уже вернулась к нормальному чередованию.Чередуюсь теперь 3/3.Мне так удобнее.Сначала выбрала схему 1/1,но она у меня,как вы знаете,не прижилась

Строгая нянька Я готовила себе салат,как обещала

Я уже здесь!

Последний понедельник уходящего года.Вес на сегодня 81.0 кг.Отвес с начала диеты - 13 кг!Надеюсь,что ушедшие кг останутся в уходящем году Традиционный танец!

Привет, Лола! Почитала твой дневничок, все почти, как и у меня. Тоже на ДД второй раз, первый раз тоже похудела до 68 кг, не закрепилась и забеременела. Все кгшки мои вернулись. В апреле родила долгожданную доченьку. В июне пыталась снова дюканить, прошла атаку, но не смогла дальше, т.к. я кормила ребенка. Недавно завершила ГВ, и вот я тут, уже почти месяц. И проблемы с чередование такие же, в БО овощей почти не ем.
Тоже очень нравится Татошкина кухня, недавно делала тот же тортик, шоколадный, но немного по-своему, в мульте.
Буду иногда забегать к тебе, если ты не против.

Молодцом!!! Что на НГ будешь готовить?

Привет!Приятно познакомиться!Конечно,забегай!Буду очень рада!Когда новогодняя суета закончится,тоже буду к тебе заходить!Действительно,все очень похоже.Удачи тебе во втором заплыве!

Привет,Олечка!Собираюсь приготовить сальтисон из индейки(или курицы),фаршированные яйца,крабовый салатик.Еще будет овощная нарезка,зелень,диетический куриный рулет местного производства,копченая говядина,слабосоленая форель.На десерт приготовлю тортик по рецепту Татошки

Ах,да!Вес сегодня 80.5,что не может не радовать!Традиционный танец Надеюсь,что в праздники не сорвусь

Вот еще что забыла написать.Недавно испробовала простейший и вкуснейший рецепт "блинов",которые в общем-то не блины,а то ли сырники,то ли оладьи. Короче,как все дю-блюда - название привычное,но к привычному блюду отношения не имеют.Однако же,это блюдо прочно закрепилось в моем рационе Делюсь рецептом в оригинале,но как и всегда,я немного его интерпретировала.

Блины.Чередование.1 ДОП.

3 яйца.8 больших столовых ложек кефира, 1 столовая ложка с горой кук. крахмала, 1 столовая ложка пшеничной клейковины, пол чайной ложки соды, пол чайной ложки сухих дрожжей, 2 столовых ложки творожка. Соль по вкусу.

Приготовление.
Взбиваем яйца с солью. В отдельной посуде гасим соду кефиром комнатной температуры. Вливаем в яйца. Добавляем клейковину,дрожжи и крахмал.Всё тщательно размешиваем. Добавляем творог.Тщательно перемешиваем,чтоб не было комков. Оставляем минут на 10. Выпекаем на антипригарной сковороде, на среднем огне, смазываем сковороду маслом при помощи ватного диска.