Да,правильно
Срыва не будет,мне ведь теперь перед участницами форума отчитываться.Стыдно будет.Я всерьез решила,больше так жить не могу.Да,теперь до завтра до вечера.Время уже позднее.

Способная ученица! Какая аватарка прикольная!
Лолита-умница! Настрой шикарный! Уверена, что ты достигнешь своего ПВ в срок.
ПОООЛЕЕЕЕТЕЕЕЕЛИИИИИ!!!!!

Стараюсь

Девочки,начало положено отлично! С утра сходила в магазин,затарилась нужными продуктами,сахзамом,отрубями.Приезжала в обед подруга,привезла пирожные и конфетки,но я стойкий оловянный солдатик Даже на ее уговоры "начать завтра диетничать" не повелась!Ухххх,как я собой горжусь Просто это горький опыт:то подруга пришла,то праздник какой-нибудь,то еще что-нибудь.Так и откладываешь на завтра годами И решила не взвешиваться до конца атаки,чтобы не огорчаться,если вес не будет уходить несколько дней,а просто довольствоваться общим результатом.

Привет, я - Кот. Сложный и чуточку с мозгами навыворот. Зашел вслед за своим братиком - Лисенком. Эээ... дольше объяснять. Втянешься - я не сомневаюсь. А пока две важные штуки (очень важные):
Первая важная штука: дюкан работает, если соблюдать основные правила.
Вторая важная штука: сверхзадача этой диеты - не сброс лишнего веса (хотя это тоже ), а нормализация углеводного обмена (чтобы когда-нибудь потом ты смогла съесть нормальную еду, а привеса за ней не последовало бы). Так вот. Это (нормализация углеводного обмена) будет возможно, если соблюдать первую важную штуку.

Удачи на старте и потом! Заходи, особенно если будут какие-то очень сложные вопросы

Путь начинается с первого шага! Молодец!
Поздравляю с началом))
Всю Атаку не взвешиваться, это какая же сила-воли нужна!
Завтра встречаемся на том же месте, в меньшем весе

Привет, привет. Я тоже недавно начала дюканить, у меня вес еще похлеще твоего, ничего..прорвемся!)) Какой у тебя рост?

Спасибо за поддержку!Вопросы непременно со временем назреют!Завтра в гости загляну

Это точно!Сейчас просматривала фото "до и после". И вспомнила,что в прошлый раз именно они меня и замотивировали .Какие молодцы ДД-шки!А некоторые просто "вау"!Нет слов.Да,теперь завтра вечером отчитаюсь.

Рост маленький - 164 см.Да,мы сможем!Я всегда с подружкой вспоминаю кадр из мультика "Сезон охоты"(если ты,конечно,такое смотришь).Хорошая мотивашка,лови!
Мы с вами,девочки, сФерь!Дикий сФерь!: