закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 23:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:friends: Анаит , ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ :yes4: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Анаит, лечись и выздоравливай! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Солнышко, высунь носик на форум хоть на минутку, расскажи как дела твои! Соскучилась по тебе, ужас как! Много потеряшек вернулось и ты давай возвращайся! :Rose:
Как здоровье? :girl_pinkglassesf:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 03:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Давно пытаюсь вернуться на форум, но боюсь- ведь как только напишу первое сообщение, то сразу же буду обязана следить за собой и отчитываться. Одним словом, должна буду серьёзно отнестись к процессу. Ну вот решилась и пишу. Надеюсь, что удержусь на сей раз.
История моя проста. Начала толстеть медленно и незаметно прибавила 5кг. Ну, думала, 5 - это раз олюнуть, за месяц сброшу. Потом нагрянули гости, и я приготовила обалденный ужин да ещё несколько видов выпечки. Сразу после вечера прибавила 3 кг. Думала сброшу, но не смогла. И так история повторилась до 5ти раз. После каждых гостей ил после каждого визита к друзьям прибавляла по 2-3 кг. И так докатилась до 72.4 кг , то есть растолстела на 14 кг!
Попытаюсь сесть на чередование и посмотреть как пойдут дела.
Ну что, с Богом!!!

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
И снова, здравствуйте! :mosking: Анаит, не смотря ни на что, я рада, твоему возвращению и желаю удачи :friends: . Форум сейчас очень и очень ...эмммм спокойный :mosking: , но мы тут для себя, а не для других.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Ух ты какие люди :friends: :friends: :friends: Анаит привет :friends:
Как ты ? Сто лет тебя на было !!!!! Как жизнь ? Ты все там же живёшь ? Как сын , школу не закончил ещё?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 02:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Привет, девочки :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: ! Галина, Эля, спасибо, что зашли ко мне. Вижу, что и у вас проблемы с возвращением веса. Я пока на диете не сижу, а просто пытаюсь сократить сладкое и делаю аэробные упражнения. Причём подолгу- где-то 60 -80 минут в день :training1: :training1: . Начала с 28.07.2020 и скинула 1.2 кг . Но потом вес встал, несмотря на то, что ела меньше обычного, а занималась 88 минут. Пока 3 дня отдыхаю. С завтрашнего снова начну.
Эля, сын ушёл со школы и поступил в колледж - футбольную академию. С марта месяца уроков нет, а асайменты остались. Скоро опять на занятия и играть в 2-3 командах. Твой сына как?

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Сижу на низкокалорийной диете уже месяц. Никак не могу сбросить килограмм. Уже забыла, как я обходилась без фруктов и овощей, когда сидела на Дюкане. С завтрашнего дня сажусь на белок- 5 дней и посмотрю, что из этого выйдет. А то надоело уже 2 месяца вертеться на 70-69. Раньше же сбрасывала по 2-3 кг в месяц, значит и сейчас смогу
Вес сегодня 69.7.
2 дня поддразнил 69.2-69.3 и пополз наверх до 70.2. Но я удержалась, не вернулась к сладкому. Сейчас главное - начать все заново :cry: :cry: :cry:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Провела 3 белковых дня. Вес спустился с 67.7 до 67.2. И всё. дальше пошёл подъём. Несмотря на кждодневную 50 минутную аэробику, поднимался на 100-200 грамм и сегодня достиг 69.9. Так что с сегодняшнего дня начинаю серёзно считать калории

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Опять вернулась в форум. Без него никак нельзя. Стараюсь похудеть. Прошлая попытка закончилась ужасной привычкой печь настоящие тортики с кремом и немедленным прибавлением в 5 кг. С сегодняшнего дня сокращаю сахар, а с завтрашнего- снимаю его совсем. Начинаю прогулки и возобнавляю упражнения. Начальный вес- 73.7кг

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron