закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ставь напоминание на телефон :mosking:
отчет то всего раз в неделю .
Просто . чтоб не было потеряшек ) А то некоторые неделю дето лазят , а мы потом не знаем как их , ждать не ждать , учитвывать не учитывать )
В принципе ничего сложного :derisive:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
а как твой диссер?
орешки это и правда засада. но иной раз мозгу лучше знать, чем закинуться - вот мы и не можем устоять.
все норм у тебя, как по мне (и оч понравилось платье, где ты Было/Стало демонстрируешь. :ok:

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
[quote="Цаца на Диване"]ставь напоминание на телефон :mosking:
отчет то всего раз в неделю .
Ok! договорились!!

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Привет, Инга, спасибо что зашли! И отдельное спасибо за комплимент.Орешки продолжаю есть. Не могу без них!! Но стараюсь есть только в первой половине дня. Худею медленно. Хожу много- по часу в день минимум. Мне кажется, что худею я именно благодаря прогулкам. Вы правильно заметили в с воем дневнике, что щитовидка очень важна в процессе похудания.И хотя результаты анализов показали, что с ней всё в порядке, я думаю у меня с ней особые счеты!
Буду стараться и отчитываться дальше :ok:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
вот сделала линеечку, и стало ясно, что у меня колоссальное отставание. Это результат нарушений во 2м месяце, в теченье которого я скинула только 1.4кг.А в этом месяце несколько перелетов... Постараюсь подтянуться :to_take_umbrage:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Вот не понимаю я: вчера ходила 2часа и 10 мин,упражнялась 25 минут, :training1: ела только рыбу и творожную запеканку, а сегодня весь стоит- опять 66.7 :sorry:
Сегодня белково- овощной день. Буду есть кабачки, перчик, салат и рыбу. Завтра точно жду привесов. Когда же будет отвес? Наверное, нужно перестать есть овсянку. Но без нее я чувствую постоянный голод. Завтра попробую без нее. Главное- не унывать :dance4:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Вес ползет вверх. 67.1кг

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
у меня идет туго тоже , даже хуже чем у тя :cry:
а ты хоть и с отставаниями , но - 10 уже , а это крутой результат. А могла ж сидеть и ныть . что вот не худеется , жевать булки и весить уже 80 , а ты вон какая молодец , 66 :Bravo:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Сасибо за поддержку, Ира! Ты права, если бы я не взяла себя в руки, точно бы весила 80!
У меня пошли качели. Качает уже целый месяц. Сегоня 66.9.
Проблема в том, что при отсутствии мотивации (отвесов) так и тянет нарушить и поесть чего-нибудь из запрещенных продуктов. Учитывая мою страсть к орешкам и постоянное употребление овсянки, мой прогресс вообще кажется невозможным. Лучше идти медленно, но уверенно, чем портить себе здоровье ( хотя я думаю, я уже испортила себе почки).

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
меня тоже на орешки тянет часто. Наверное не хватает чего то организму , я думаю в таком можно не сильно и отказывать. Худеть надо не во вред, но и баловаться всем не кажды день и в пределах разумного.

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: