закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 19:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Анаит, привет! Как твой закреп проходит? Ты делаешь белковый четверг? У тебя сегодня плюсик и вот меня и заинтересовало, это после чбч? :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
irisha писал(а):
Анаит, привет! Как твой закреп проходит? Ты делаешь белковый четверг? У тебя сегодня плюсик и вот меня и заинтересовало, это после чбч? :Rose:

Ириша, привет. Я пока не разобралась. Уже вторую неделю после ЧБ плюсую.Опять + 600,Сегодня уже рекордные 58.6, такого не было уж где-то 2 месяца.Чувствую, что идет задержка воды, но никак не могу с ней бороться. Продолжаю упражняться, хожу по 5-7км, но неохотно :boredom: . Мотивация исчезает, и на горизонте опять маячит паника :scare:
Меня что-то начало страшить это закрепление. Сегодня закончила курс антибиотиков. Может хоть это поможет?
Ириша, а у тебя такое было на закрепе?

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Galina0311 писал(а):
о, Анют, и у меня белковый сегодня. калории, правда, я не считаю, но намерена продержаться :training1: давай завтра каааак отвесим, чтоб вот сразу до идеального :mosking:

Галя, я привесила да еще каааааак! 600гр! Хоть убейся, вес вниз не идет. Как у тебя?

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Mymink писал(а):
Легкого белкового тебе, Ануль. И не болей :yes4:

Лиля, белковый удался на славу: с рыбкой белой и креветками. Только вот результат нелогичный-опять привес. Да и объемы растут :girl_cray2:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Соня писал(а):
Ан привет,все ладится и хандра пройдёт .Это унылая осень на всех действует плохо :Rose:

Сонечка, спасибо! Поздравляю тебя с успехом :Rose: . Соня, я четко больше есть стала :yes4: , теперь вот думаю опять порции уменьшить до птичьих :scratch_one-s_head: , но тогда как же вести активный образ жизни :unsure: ? Пойду еще подумаю :don-t_mention:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Анечка, не киснуть- это самое главное! все наладится! вот ты уже и лекарства закончила, так что все должно через день-два стабилизироваться. хорошего понедельника!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 10:16 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Так наверное лекарства воду задерживают! Я поэтому стараюсь не простужаться. Аня! Я думаю все войдет в норму. А какое у тебя меню на белковый четверг?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Анаит! Я за тебя волнуюсь :( И не за то что вес растет - он сейчас стабилизируется :parting: А за то, что ты так переживаешь. :no: У всех по-разному закреп проходит, обычно это классика ( у меня так было) -всю неделю вес либо держится либо чуток подрастает, а после ЧБЧ сливаешься и вес опять на линеечке и так каждую неделю. У некоторых вес уходит и на закрепе, но далеко не у всех. У меня вес держался почти два года. По объективным причинам он таки потом подрос, но мне удалось его удержать. У тебя твой личный случай и свой подход, так что всё получится, не расстраивайся. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Вчера не удалось устроить пир: весь день бегали по делам и вернулись только к 6-ти часам. Быстренько приготовил Брюссельскую капусту,броколли и стейк. Опять получился Б/О день с орешками :mosking: в разрешенном количестве, но без упражнений и серьезной ходьбы

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Анечка, не киснуть- это самое главное! все наладится! вот ты уже и лекарства закончила, так что все должно через день-два стабилизироваться. хорошего понедельника!

Спасибо,Галя :Rose: . Жду не дождусь хотя бы незначителного отвеса, вот тогда и смотивируюсь :yes4: . И тебе хорошего понедельника! :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: