Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Snova v dorogu s Dyukanom https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155 |
Страница 138 из 230 |
Автор: | Fleur [ 03 ноя 2017, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Anahit1 писал(а): Вика , с завтрашнего дня иду на закреп,очень хотелось бы потерять несколько кг в течении ; пожелай мне удачи, пожалуйста. Спасибо, Анулик! Удачи тебе на закрепе! Ты только не пугайся, если вначале вес немного вверх пойдет и обязательно делай крахсоды и пиры. Организм должен возвращаться к нормальной пище, иначе он потом на любые углеводы будет давать привес. |
Автор: | belka [ 04 ноя 2017, 01:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Anahit1 писал(а): А ты мою белку видела? Как не заметить такую рыжую? Анулик, в прошлое мое похудение у меня бегунком именно эта белка и была. Счастливая оказалась: 10 килограммов мы с ней сбросили. Так что пусть и тебе она не только орешков, но и закрепление удачное принесет. |
Автор: | Anahit1 [ 04 ноя 2017, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Fleur писал(а): Anahit1 писал(а): Вика , с завтрашнего дня иду на закреп,очень хотелось бы потерять несколько кг в течении ; пожелай мне удачи, пожалуйста. Спасибо, Анулик! Удачи тебе на закрепе! Ты только не пугайся, если вначале вес немного вверх пойдет и обязательно делай крахсоды и пиры. Организм должен возвращаться к нормальной пище, иначе он потом на любые углеводы будет давать привес. Сасибо за совет,Вика . Обязательно сделаю!!! Вика, когда закончишь с зубами, поделись идеями о пирах,пожалуйста. Никак не пойму,что сделать на пир? |
Автор: | Anahit1 [ 04 ноя 2017, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
belka писал(а): Anahit1 писал(а): А ты мою белку видела? Как не заметить такую рыжую? Анулик, в прошлое мое похудение у меня бегунком именно эта белка и была. Счастливая оказалась: 10 килограммов мы с ней сбросили. Так что пусть и тебе она не только орешков, но и закрепление удачное принесет. Принесет удачу мне белка, я в это верю ! Белочка, тебе бабочка тоже неплоха, всего 5кг осталось до 10-ти.Молодец!! |
Автор: | Mymink [ 04 ноя 2017, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
с закрепом тебя, Ануль. ты молодец, упорная. все будет как ты захочешь. а зубы и у меня очень больная тема. импланты, коронки, мосты. на панорамный снимок челюсти моей смотреть без ужаса или смеха трудновато. и вот даже и не говорил мне ни кто, что орешки опастны. а я то любитель... печалька хорошего дня и отличного настроения |
Автор: | Ilana1955 [ 04 ноя 2017, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Аня! С началом этапа Закрепления! Сейчас вес будет колебаться в пределах 500 грамм, не волнуйся, это не страшно. У меня неделя начинается не так как у Вас, а с воскресенья, так я делаю Крахсод в среду, а в четверг как раз получается "белковый четверг". Ну а пир я делаю в субботу (шаббат) -в прошлый раз я ела 2 своих батончика из орехов, а вот вчера муж сделал домашний майонез и обычную сгущенку (там из запрещенного только сахар) - сегодня заправила часть салата из яиц чайной ложечкой этого майонеза, а с чаем съела 2 чайные ложечки этой сгущенки (вкуснятина). Я всегда "пирую" в утреннюю трапезу субботнюю, а уже обед и ужин - обычные. Ты сама выбирай что вкусненького на "пир" съесть из того, что обычно запрещено. Ну и следи за весом: что и сколько привешивает и что отвешивает. |
Автор: | Ilana1955 [ 04 ноя 2017, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Линеечку свою менять не буду, пусть для стимула стоит на этой отметке. |
Автор: | Anahit1 [ 04 ноя 2017, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Mymink писал(а): с закрепом тебя, Ануль. ты молодец, упорная. все будет как ты захочешь. а зубы и у меня очень больная тема. импланты, коронки, мосты. на панорамный снимок челюсти моей смотреть без ужаса или смеха трудновато. и вот даже и не говорил мне ни кто, что орешки опастны. а я то любитель... печалька хорошего дня и отличного настроения Ха ха,Лиля. Все мы сейчас как трансформеры. Кроме мозгов и характера ,все заменить можно. Лиля, ешь ты их сколько хочешь, ты ведь грецкие любишь, а оно мягкие, и вреда от них не будет . Будь осторожнее с фундуком и миндалью- они твердые |
Автор: | Anahit1 [ 04 ноя 2017, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Ilana1955 писал(а): Аня! С началом этапа Закрепления! Сейчас вес будет колебаться в пределах 500 грамм, не волнуйся, это не страшно. У меня неделя начинается не так как у Вас, а с воскресенья, так я делаю Крахсод в среду, а в четверг как раз получается "белковый четверг". Ну а пир я делаю в субботу (шаббат) -в прошлый раз я ела 2 своих батончика из орехов, а вот вчера муж сделал домашний майонез и обычную сгущенку (там из запрещенного только сахар) - сегодня заправила часть салата из яиц чайной ложечкой этого майонеза, а с чаем съела 2 чайные ложечки этой сгущенки (вкуснятина). Я всегда "пирую" в утреннюю трапезу субботнюю, а уже обед и ужин - обычные. Ты сама выбирай что вкусненького на "пир" съесть из того, что обычно запрещено. Ну и следи за весом: что и сколько привешивает и что отвешивает. Илана,спасибо за наблюдения и советы . Возьму на заметку! |
Автор: | Anahit1 [ 04 ноя 2017, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Snova v dorogu s Dyukanom |
Ilana1955 писал(а): Линеечку свою менять не буду, пусть для стимула стоит на этой отметке. Вот и молодец,Ilana! Пусть мотивирует |
Страница 138 из 230 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |