1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 230
15 сен 2017, 10:55
15 сен 2017, 11:33
15 сен 2017, 11:46
Mymink писал(а):Да, у меня кухня совмещена с гостиной. Зона гостиной уже сделана и потолок и все. Осталось сделать потолок в зоне кухни и покрасить стены и потолок. Ммм, там правда еще камин надо делать, но это мелочи и можно потом
500 грамм отвеса это очень хорошо, учитывая что ты и дальше худеешь. А мои 400 в неделю, учитывая что остальные дни у меня не направлены на похудение, это не о чем завтра же вернется и гораздо больше
Вот поэтому и думаю, что тебе нужно организовать 2 белковых дня за неделю и посмотреть, как организм поведет себя, и только потом, если нужно, перейти на чередование. Ведь так не хочется обратно на чередование! Как думаешь?Mymink писал(а): А мои 400 в неделю, учитывая что остальные дни у меня не направлены на похудение, это не о чем завтра же вернется и гораздо больше
15 сен 2017, 12:20
15 сен 2017, 16:21
Anahit1 писал(а):
Утренний кофе с моей любимой творожной запеканкой
15 сен 2017, 17:29
15 сен 2017, 17:33
15 сен 2017, 17:52
irisha писал(а):Anahit1 писал(а):
Утренний кофе с моей любимой творожной запеканкой
Как аппетитно и по-домашнему выглядит
Анаит, несмотря на покачивания ты все равно выплыла с хорошим минусом по итогам недели. А овощи это не обязательно плюс завтра
15 сен 2017, 18:08
effi писал(а)::good: А рецепт ?
А на блюдечке не Тофу ли
С ходьбой у меня пока только 5км , может ещё 1.5 пройду назад домой , но не больше.
15 сен 2017, 18:24
1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 230