Лена) шикарная идея)) начинай мацать теток на дорожке)))
типа у тебя нервные неконтролируемые судороги)))

Ириш, оказывается, все возможно!
Раньше я вставала в 7 и до 9-30 приводила себя в порядок, размеренно завтракала, готовила завтрак "пока спящим" И спокойно к 10 рулила на работу.
Сейчас легко встаю в 5-45 и в 7 я уже в зале. Иногда сдвигаю это все на полчаса. А в 10-00 я уже на работе!!! Причем, иной раз успеваю заехать куда-нибудь на кофеек с сыном или подружкой.
И мне очень нравится, что когда у нормальных людей только утро начинается, у меня уже куча полезных дел пееделана.

Сегодня, в субботу, встала до 7....Привычка все же... Я бы поехала на тренировку, но по выходным зал работает с 9-00... А на работу к 10..Вот такая нестыковка. Поэтому сегодня размеренный завтрак, чтение беллетристики и прогулка по нашему форуму.

Ага, представляю картину - судорожная Лена бороздит проторы дорожку
Я им обычно кричу "девки, в сторону!"
ПЫ СЫ: девкам около семидесяти Видимо, они реагируют на "девки" и слушают мои команды
Вот интересно...Живешь себе в привычном ритме, в окружении почти одних и тех же людей ежедневно ( я не имею в виду клиентов на работе...), а потом меняется, ритм, появляются рядом другие люди, а с ними новые мысли и рассуждения.
Я думала, что я такая молодец - каждое утро хожу в зал! Фиг там! Одни и те же "спортсмены" КАЖДОЕ утро!
Поражаюсь "девкам" и уважаю. Они такое на железе вытворяют...
Моего возраста - полно!
Одна деУшка годов этак 35-ти каждое утро только на дорожке сжигает 1000 калорий А потом еще на тренажеры идет. И она стройняшка!!! Все при ней.
А я на дорожке сжигаю 500 ккал ( себе поставила такую норму) - и это 5 км 200м и по времени около 50 минут в разном "не медленном" темпе!
Есть одна баУшка годов этак к 70-ти, если не старше... Ходит не каждый день, но... Майка исключительно ЛДПР (крупно спереди и сзади) . Она на глазах изумленной публики стелет коврик около тренажера, пристегивает тросы к лодыжкам, хожится и ногами тянет эти тросы...Не иначе, упражнение на внутреннюю часть бедра. Причем, сама роста невысокого с огромным животом.. Шарик такой. Как она ложится и как встает, это надо видеть! Но делает же!!! И ей по барабану, как это со стороны смотрится! Делает то, что считает нужным. Ходит ЧЕТЫРЕ!!!!! года уже. Уважаю!

А есть в клубе еще писаные красавицы. Вот тут я откровенно ржу.
Одна тетка сильно в возрасте ходит только в бассейн. Татуаж...не передать...ВСЕ части лица...пострадали А вдруг кто встретится на дорожке???
А другая в бассейн не ходит без сережек. Причем, висящих до плеч! Зачем??? Не знаю

А еще в зале одна блонда.... Я пока молчала (почему то), но в следующий раз ее придушу. Она такая надушенная приходит, я задыхаюсь! даже если я в другом конце зала. Зачем???

Или я неправильно живу?? Прихожу в зал без макияжа и прически. В бассейне все волосы прячу под шапочку ( надо на себя в зеркало посмотреть будет в следующий раз ), и как некоторые, челочку не выпускаю
И в хамам прихожу умытая и с взъерошенными волосами, а не в шапочке, боясь потревожить челочку
Да, я не стройна...Так вот поэтому я здесь!

Лена, какая ты молодец! Главное, ты ходишь в зал заниматься и получаешь от этого удовольствие, а ведь дпя многих это тяжелая повинность. Мне тоже заниматься в зале нравится, но я стараюсь выбирать время, когда меньше всего народа. Наверное с апреля опять начну ездить, самая жара уже спала, так что полегче будет. Хоть наш деревенский зал довольно примитивный, без бассейна и кондеционеров, но всяко больше оборудования, чем дома. У меня тоже утром самая большая активность, с 6 утра до 10 успеваю переделать большую часть дел.

Привет,Лена!
Начитавшись ,о твоих спортивных достижениях,себя безрукой почувствовала
Вопрос ,а что этим теткам кому за... не спится в такую рань.
Ты про бассейн пишешь,а у нас тут о русских на пляже легенды ходят. Накрашенная на каблуках и в золоте значит русская, с алкоголем и накрытым столом тож они ,громче всех орут ,наши ну и куча всего.
Спорт это здоровье,но железо я к этому не причесляю( это мода последних лет)
Молодец,так держать!

Лена, привет) твое описание всколыхнуло у меня воспоминания о прошлой жизни))) вот прямо вижу всех персонажей, даже запах почувствовала от духов, мерзкий такой)))
Жалею об одном - что мы не ходили туда вместе, когда я жила там...

Мне казалось, что это так далеко от меня) а сейчас я бы туда пешком ходила)

А у нас снега нападало...Весна, е-мое...
Сегодня на тренировку не пошла, решила дома убраться. Вышла, помахала немного лопатой, чтобы дверь открывалась, да и от крыльца откинула...до мокрой майки. Только вошла в дом, раздался грохот. Когда я отмерла, увидела, что это просто упал снег с крыши и, так сказать, восполнил недостающее с лихвой. Вот где справедливость?

Риторический, Лика! Я думаю, возраст... И тоже поражаюсь. Нам-то на работу хочется успеть к 9 или 10. А они-то и попозже могут. Ан, нет, прутся с первыми петухами троллейбусом.

Вот и я никак..только кардио и бассейн.



Маш, что нам мешало??? Один треп был...Жалею, что раньше не начала.

Аленка,привет!
Как жизнь молодая?

Лена, привет! Помнится мы с тобой обсуждали средства для блондинок. Ты пользуешься маской серебристой Прима блонде эстель? Очень советую. У них вообще линейка вся для блондинок хорошая.
Хорошего дня. У тебя выходной от спорта сегодня?

С новой рабочей неделей...
Лика, жизнь бьет... субботу отмечали ДР мужа...Вроде бы я вертелась как белка, в том числе и с внучкой ( целых два дня), но чувствую в себе много лишнего. Сегодня потащилась на тренировку...5 км на дорожке, БЕЗ бассейна ( чет замерзла после душа и пошла сразу в хамам.) Вот сижу и вставать не хочу, тело ( ноги) болит..и спать хочется.


Ириш, синькой пользуюсь всегда. Результат хороший. Но по-моему. у меня не эстель. У меня получилось без спорта аж четыре дня! В четверг дом мыла, в пятницу - за продуктами и на работу, в субботу ... , в воскресенье весь день гостей и детей провожала...да 19... Короче, лучше б на тренировке повкалывала.