закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1803 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 181  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Леночка, как же у тебя вкусно!!!!
Все пошла завтракать!!!
Отвес за неделю -0,9 кг - шикарный!, не заедайся))) если будет так и дальше - прекрасный результат за месяц...Про наетое за праздники себя не кори...уже то случилось..перелистнули страницу, корону поправили... и ПОШЛИ дальше!!Главное ИДТИ в правильном направлении!
Менюшки попиши, очень дисциплинирует, тогда и выводы легче делать..
Удачного дня :Rose: :Rose: :friends:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Djina писал(а):
Леночка, как же у тебя вкусно!!!!
Все пошла завтракать!!!
Отвес за неделю -0,9 кг - шикарный!, не заедайся))) если будет так и дальше - прекрасный результат за месяц...Про наетое за праздники себя не кори...уже то случилось..перелистнули страницу, корону поправили... и ПОШЛИ дальше!!Главное ИДТИ в правильном направлении!
Менюшки попиши, очень дисциплинирует, тогда и выводы легче делать..
Удачного дня :Rose: :Rose: :friends:

Спасибо, Жанночка!
Буду стараться. Ё-моё, мне самой интересно выявить закономерности моей организьмы.

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
ЧЕТВЕРГ, ВЕЧЕР.
Отчитываюсь..
завтрак блины в творогом и без, кофе
перекус - остатки блинов с йогуртом.
ужин - 2 котлетки с тушеной капустой, немного вяленой кургруди (вечером не надо было...пришлось попить)
вода - ок
движуха - прогулка по супермаркету, глажка белья :mosking:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Блинчики ням-ням! Я тоже топчусь на месте :(

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 06:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
ПЯТИЦА - минус 300гр :smile3: сегодня 94,1
завтракаю бутербродами с куриной пастромой и сыром....
в мульте куриные сердечки тушатся... :smile3:
сегодня ЧБ
Вечером - баня! как же я давно не была там...

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1715
Откуда: Челябинск

Не в сети
Привет Ленок, я тоже каждый день для себя фиксирую все поеденое, пытаясь выявить закономерность привесов. :superstition: . И поняла, что это загадка природы.... :x моей видимо. Фиг его знает что еще кроме творога делает мне привесы и отвесы. Каждый день то минус 600, то плюс 1 кг... Главное, что в целом потихоньку идет вниз, правда совсем потихоньку. :sorry:

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Цитата:
Да уж, Лиль...эти вкусняшки, может, мешают худеть?? :negative: У меня такое чувство, что "чем вкуснее, тем медленнее"... :no: Но я уже сидела на "невкусняшках"..такая же фигня. Вот думаю, лучше вкусно есть и медленно худеть, чем невкусно есть с почти тем же результатом..
Все правильно, мои выводы точно такие же. К тому же -900 за неделю это совсем не медленно, а прямо как доктор прописал! Главное не сворачивать, тогда и плюсов таких огромных не будет. А так качаемся на волнах круиза себе спокойно, поедая дю вкусняшки и ни куда не торопимся, не нарушаем, совсем не едим запрещенки :friends:
Блинчики красивые! Курочку и рыбку не забывай есть - этого должно быть больше, чем блинчиков :ok:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленчик, хороших выходных :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
ДОБРОЕ ВОСКРЕСНОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ ДЮКАНОЧКИ!!! :Rose:

Larisakisa писал(а):
Главное, что в целом потихоньку идет вниз, правда совсем потихоньку.
Лорик, лучше потихоньку вниз, чем вверх. Да пусть ползет. Мы никуда не торопимся :smile3:

Mymink писал(а):
Курочку и рыбку не забывай есть - этого должно быть больше, чем блинчиков :ok:
Да, Лилечка, стараюсь не забывать и не нарушать СОВСЕМ :yes4: А блинчики - это дневная норма, т.е. тесто как на хлеб, только жиже. Но все равно такое чувство, что ем настоящие блины и нарушаю диету.. :girl_pinkglassesf:
Вчера совсем не было времени открыть комп. Отчитываюсь сегодня.
В пятницу баня была не очень.. 8) Не хватило мне пару :sorry: Но хотя бы себя отдраила на совесть. Наутро взвесилась...МИНУС 1,6 кг!!! Как это? с 94,1 до 92,5 за один вечер бани?? :pardon:
Суббота прошла достаточно спокойно, если не считать посиделок с друзьями (мы встречаемся часто, почти каждые выходные). Стол готовил муж, но с учетом моих выпендриваний :Implication: (как он говорит) ЛюдЯм приготовил судака в хрустящем кляре, а мне в духовке в панировке из овсяных отрубей. Выпила я немного сухого белого вина вперемежку с водой :blush2: чтоб не особо выделяться... Сегодня вес ПЛЮС 200 гр. Но я довольна. Это немного, учитывая, что ужин был поздний.
Сегодня ЧБ. Сижу пью кофе, уже съела кусочек вареной конины. Планирую сегодня посвятить день заготовкам вкусняшек.
Завтра подруга ко мне придет вечером, с которой не виделись с октября... Хочу приготовить дюкановкий стол. Думаю, ей тоже невредно :mosking:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 07:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 00:08
Сообщений: 693

Не в сети
Ленчик привет) Рада за тебя - процесс постройнения идет вроде отлично) :derisive: Так и дальше держать))) :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Избушка Бабы-ЯГАдки - Галины

Изображение
Тяжелый труд - это скопление лёгких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать.


Женщина всегда будет летать.А уж на крыльях или метле,зависит от мужа!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1803 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron