irisha писал(а):
Лена, привет! Как ужин прошёл? Завтра опять отрабатывать?
У вас так и не выпал снег? До сих пор песок подметаешь?
Лена, как объемы, заметно уходят с такой нагрузкой?
Ириш, привет!
Снег выпал...( но не как у вас
) Грязь только прикрыл. Но гулять уже можно в валенках. Пока только один раз удалось.
Вчерашний ужин...
Из нарушений - салат майонезный типа столичного. Порционно у каждого сервировано...неудобно было не есть, да и есть хотелось!!! Позволила себе хамон, печеный баклажан с филадельфией ( сыра чуть
) и на горячее было филе трески с каким то необыкновенным соусом из грейпфрута с овощами. Все бы хорошо, по поздно..
Да, сегодня отрабатывала :
1 км на степпере, 3,5 км на бег.дорожке, пара тренажеров и плавание с хамамом. Что-то голова тяжелая...и спать хочется, НО обещала с внучкой посидеть.
Ириш, пока ничего я не замечаю, никаких изменений