Генеральная уборка...лишнего

Musya

Лена, выходи! Мы же договаривались бороться с весом всеми силами! :Rose:

Алёка

Musya писал(а):

Лена, выходи! Мы же договаривались бороться с весом всеми силами! :Rose:

Выхожуууу!
Всем привет!!
Сын велел мне прыгать на скакалке каждое утро... :training1:

Попробую соседей повеселить :mosking:

У меня пока на террасе нет штор :taunt:

Попробовала без скакалки...
1. от пола тяжело оторваться (не говоря уж о "подпрыгнуть")
2. сиськи мешают :laugh3:

Маш, я не ищу легких путей! :boast:

Musya

Алёка писал(а):

Musya писал(а):

Лена, выходи! Мы же договаривались бороться с весом всеми силами! :Rose:

Выхожуууу!
Всем привет!!
Сын велел мне прыгать на скакалке каждое утро... :training1:

Попробую соседей повеселить :mosking:

У меня пока на террасе нет штор :taunt:

Попробовала без скакалки...
1. от пола тяжело оторваться (не говоря уж о "подпрыгнуть")
2. сиськи мешают :laugh3:

Маш, я не ищу легких путей! :boast:

Лена, ты пока перешагивай через скакалку)))))))

irisha

Лена, почему такой метод сын выбрал? :mosking:

У тебя с коленями всё нормально? С лишним весом прыгать, это.. ой, даж не наю что сказать :dntknw:

В общем, добрый он у тебя :taunt:

Алёка

irisha писал(а):

Лена, почему такой метод сын выбрал? :mosking:

У тебя с коленями всё нормально? С лишним весом прыгать, это.. ой, даж не наю что сказать :dntknw:

В общем, добрый он у тебя :taunt:

Ириш, сейчас про "все хорошо" я не могу сказать ни про один орган. И реально понимаю, что первопричина - вес.

Вчера немного было вечером gardenFitness :girl_crazy:

И - НЕ БЫЛО УЖИНА!
прям уважаю себя за вчера... :boast:

Сегодня держусь:
утро - каша
в 11-00 половина яблока
14-00 куриное филе

планирую в17-00 - омлет и все!
вечером в крайнем кефирчика хлебну

Queenkotik88

Привет когда я была 95 кг. прыгать на скакалке было испытание еще то......... я незнаю как ты его выдерживаешь. Я начинала всегда с Лесли Сансон свой путь. Гантельки и вперед. Сначала 20 мин. потом 40 потом час выдерживать стала. Называется ходьба с Лесли Сансон

irisha

Лена, попробуй Лэсли. Так классно! Там надо только давнюю версию скачать, где она одна.

Алёка

Точно!! Про Лесли я забыла...
А про скакалку я просто посмеялась :mosking:

(хорошо, что первый этаж :mosking:

) Мне, конечно, трудно пригать.
Надо лесли найти

Musya

Ну если все советуют - пошла я тоже Лесли гуглить...

Queenkotik88

Алёка писал(а):

Точно!! Про Лесли я забыла...
А про скакалку я просто посмеялась :mosking:

(хорошо, что первый этаж :mosking:

) Мне, конечно, трудно пригать.
Надо лесли найти

Если прыгать без кроссовок можно колени повредить!!!

Генеральная уборка...лишнего

Кто сейчас на форуме