| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Генеральная уборка...лишнего https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10181 |
Страница 139 из 181 |
| Автор: | Musya [ 06 окт 2017, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Алёка писал(а): Эльчик, спасибо! Обмозгую. Минус есть, но эти 105 были с отеками...Вода слилась, осталось 103.3 Пока в мозгах полный раздрай...Третий день с мамой по больницам... И это еще она за собой следит и постоянно ходит по врачам, сдает анализы и т.д. и т.п. А все равно вылезло, что не надо. Теперь ходим по анализам, узям и т.д.. во вторник картина будет яснее, хотя...итак... Короче, беречь себя надо. конечно, но как угадать... Лена, привет! Минус хороший. Плохо, что с мамой не все в порядке - уверена, ты сделаешь все, что нужно! Здоровья вам всем! |
|
| Автор: | irisha [ 10 окт 2017, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лена, привет! Раз зашла сюда, расскажи, как твои дела? |
|
| Автор: | Алёка [ 11 окт 2017, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
irisha писал(а): Лена, привет! Раз зашла сюда, расскажи, как твои дела? Привет, Ириш! По питанию сейчас полная неразбериха. Эти дни без завтраков и обедов, перекус случайный на бегу. вечером нет желания есть, но в желудке такой голодный спазм, что ем, что попало ( что муж приготовил, а это не всегда полезная еда). Хожу отечная, сплю плохо, нахожусь в постоянном волнении и стрессе. Давление скачет, голова болит. После таблеток чувство отека такое, что хочется открыть кран и слить.... Здоровье - это главное.... Надеюсь найти в себе силы и всерьез изменить свою жизнь. Я с вами, и в пятницу. конечно, отчитаюсь. |
|
| Автор: | irisha [ 11 окт 2017, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лена, привет! Может тебе попить что-то противострессовое? Ты должна быть сейчас в форме, на тебе столько лежит, что чтобы всё потянуть нужны силы, в том числе и моральные, и здоровье. Начинай уже питаться. Не советую тебе дюкана. Фрукт обязательно, утром . Овощи хорошие, любимые. Рыба. Пей зеленый чай с ромашкой, мятой, мелиссой, смородиной - что любишь. Лена, очень желаю тебе справиться со всем 
|
|
| Автор: | Musya [ 12 окт 2017, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лена, как ты там? я даже не про вес... пиши! |
|
| Автор: | Алёка [ 13 окт 2017, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Ириш, Маш. спасибо! Дюкан мне не подходит. За последнее время столько всего узнала..И про кислотно-щелочной баланс и про то, откуда болезни берутся. Смотрю на своих знакомых, которые в это вникли и что-то делают, и вижу шикарные изменения. Цвет кожи, потеря лишних кг, настроение, бодрость и т.д. Короче, здоровье. А у меня сегодня 105,3!!! ( +2 от прошлой пятницы) Ноги в туфли еле всунула - отеки. Вот такая реакция на стресс. Конечно, я взяла себя в руки (иначе, кто если не я....) Ем морковку, кашу утром (если не ленюсь варить). С обедом беда...ужин поздно. Но я все выправлю. Вот все "устаканется", и я себя дисциплинирую. |
|
| Автор: | irisha [ 13 окт 2017, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Привет! Лена, конечно всё устаканится. Ты пьешь что-то против стресса? |
|
| Автор: | Musya [ 13 окт 2017, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лена, привет!  Я даже не сомневаюсь, что главное - найти свою систему, собрав ее из разных "диет" и рекомендаций, особенностей организма и имеющихся болячек. Собственно, что мы все и делаем) дюкановцы мы по духу и желанию быть здоровыми, стройными и красивыми) и по тому командному духу, который сложился тут годами и помогает каждой из нас добиваться таких индивидуальных, но благих целей) вот)  "Аркадий, не говори красиво" (с) Лена, ты держись коллектива) так легче) что делаешь с отеками? мочегонные бяка, вымывают калий и кальций. ну ты в курсе. Пиши сюда чаще, это правда помогает! Обнимашки)
|
|
| Автор: | effi [ 13 окт 2017, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Musya писал(а): Лена, привет! Я даже не сомневаюсь, что главное - найти свою систему, собрав ее из разных "диет" и рекомендаций, особенностей организма и имеющихся болячек. Собственно, что мы все и делаем) дюкановцы мы по духу и желанию быть здоровыми, стройными и красивыми) и по тому командному духу, который сложился тут годами и помогает каждой из нас добиваться таких индивидуальных, но благих целей) вот) "Аркадий, не говори красиво" (с) Лена, ты держись коллектива) так легче) что делаешь с отеками? мочегонные бяка, вымывают калий и кальций. ну ты в курсе. Пиши сюда чаще, это правда помогает! Обнимашки) +100000000  
|
|
| Автор: | Алёка [ 17 окт 2017, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Всем привет! irisha писал(а): Ты пьешь что-то против стресса? Ириш, ничего не пью. Боюсь, что ползать вообще буду. Итак до обеда еле держусь, а потом - размазня. Тонуса ноль. Musya писал(а): что делаешь с отеками? мочегонные бяка, вымывают калий и кальций. ну ты в курсе. Умом понимаю.... Утром три дня пью диакарб (мягкое м/г) и три раза в день панангин, шоб калий не сбегал. Немного ушло жидкости. Мяса не хочу, кисломолочку не хочу... Вчера на ужин поела пшеничной каши на воде и черного хлеба (зачем?), сегодня утром два яйца, кофе. Ощущения поганые... Сейчас на работе пью воду с лимоном. С собой морковка (своя!) и помидоры (свои!) Эльчик, часто тебя вспоминаю с твоими огурцами и сельдереем. Склоняюсь тоже к "безмясью"...пока... Погода мокрая, пасмурная ( хотя, хожу пока в туфлях). На огороде уныло ( но чисто!) |
|
| Страница 139 из 181 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|