закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 181

Re: Генеральная уборка...лишнего

17 окт 2017, 12:14

Привет! Лена, у тебя аппетита нет или ты пытаешься придерживаться какой то диеты для сброса веса? Может пока не мучай себя, готовь и ешь привычное, но без излишков жира и сладкого. Что то мне совсем твое питание не нравится :no: А вообще в последней твоей фразе- на огороде уныло, но чисто!- весь твой оптимизм виден! Держись, ты молодец :yes4:


Re: Генеральная уборка...лишнего

18 окт 2017, 11:35

irisha писал(а):Привет! Лена, у тебя аппетита нет или ты пытаешься придерживаться какой то диеты для сброса веса? Может пока не мучай себя, готовь и ешь привычное, но без излишков жира и сладкого. Что то мне совсем твое питание не нравится :no: А вообще в последней твоей фразе- на огороде уныло, но чисто!- весь твой оптимизм виден! Держись, ты молодец :yes4:


Привет, Ириш!
Я ничего не придерживаюсь. Просто пока проблемы с мамой, не до себя... Ем, как получится, но на мясо и жирное смотреть не могу. Утром сегодня вчерашний овощной супчик доела, в обед половину картошины в мундире и половинку помидора. Пью...когда не забываю. На ужин думаю салат из помидоров сделать, и одна средняя картофелина есть еще...Позволяю изредка себе хлеб хмелевой 1 грубого сорта (без дрожжей), оливковое масло ( чуть)


Re: Генеральная уборка...лишнего

18 окт 2017, 11:44

Лен привет :friends: , очень сочувствую по поводу твоей мамы ..... Но знаешь , что хочу тебе напомнить - слушай следи все таки и за своим здоровьем, не только за маминым. Ты же хочешь дожить до ее возраста , раз .... и два , что б с тобой не носились по больницам твои дети, а это значит , что и о себе надо тоже думать и следить , а не откладывать на второй или третий или еще какой план.....
Все таки твое здоровье очень важно и для тебя и для твоих близких.

пс - ну не лезет мясо, значит не трави себя и не насилуй...... ешь нормально овощи , фрукты и крупы в меру .... главное сладким стресс не заедай и алкагольным в избытке не запивай .
И все будет хорошо , я надеюсь. :friends: :friends: :friends:


Re: Генеральная уборка...лишнего

18 окт 2017, 21:06

Лена, как мама себя чувствует? Очень тебя понимаю, какой уж тут аппетит. Надеюсь что все будет хорошо. Ты сейчас в командировки летаешь или нет?


Re: Генеральная уборка...лишнего

01 ноя 2017, 12:04

Всем привет! Спасибо, девочки, за поддержку!
Мама получше, оптимизма прибавилось. У меня с связи с нарушением общего режима нарушился и режим питания. Поэтому ем когда придется ( и поздно тоже...) Мясо проскакивает уже нормально... Вот выпишут маму, я обязательно опять все "устаканю"
effi писал(а):Все таки твое здоровье очень важно и для тебя и для твоих близких.
Это точно, Эльчик. Я за это время и с тетей успела побегат по травмпунктам ( упала, руку ушибла сильно), и подругу ( инвалида-колясочника) из Москвы встретить и ее дела порешать (по нотариусам, ЗАГСам и.т.д.) Короче, в мыле была. Так что мне вообще болеть нельзя.

irisha писал(а):Ты сейчас в командировки летаешь или нет?
Ве командировки да и вообще. работу , отодвинула. Должна была в Прагу лететь 6 ноября...Билеты сдала. Будет и на нашей улице...


Re: Генеральная уборка...лишнего

09 ноя 2017, 17:00

Всем привет!
Про питание пока не буду...
Больничная тема у меня продолжается... Сегодня ездила с сестрой в больницу ( она делала ирригоскопию). Вот сижу, жду ее и думаю...А что я просто сижу? Пошла к доктору и договорилась, чтобы мне сделали снимок правого плеча. (болит уже давно и рукой не могу ничего не могу делать, даже чай налить :( ) Сделали рентген и плеча и шейного отдела позвоночника... Первый вопрос доктора - когда была травма? Ответ - никогда! Второй вопрос - не занимаюсь ли я спортом, в частности, метанием молота или ядра :x У тебя, говорит, по снимкам - перелом позвоночника в шейном отделе и переартроз плечевого сустава! Я в шоке...доктор тоже. Он понять не может, как я вообще сижу перед ним, когда должна лежать и мучиться. :cry: Его наводящие вопросы картину не прояснили. Тогда он сделал вывод, что я так напилась, что даже не помню, как где-то упала и ушиблась...сильно.. :girl_cray2:
Вот думаю, надо эти снимки показать еще кому-нибудь...
В результате - рука не двигается, шея не поворачивается... вот и ходи к врачам :pardon:


Re: Генеральная уборка...лишнего

09 ноя 2017, 19:39

Лена! я знаю) ты помнишь, мы в бане были и за столом сидели потом?) Ты махала веником сначала как подорванная, а потом рюмку махала той же рукой резко... :blush2: И что умного сказал доктор? гипсоваться? откудова и докудова? или уже так доживать?

Что у Наташи?????

За вес промолчим....


Re: Генеральная уборка...лишнего

10 ноя 2017, 09:48

Лена, будет время, прочитай книжку Алена Карра "Быстрый способ сбросить вес". На чистое вегетарианство я конечно не перешла, но мозги на место она мне конкретно поставила. Для меня на данном этапе это самое то. Хоть вес ползти вверх перестал. В голове поставились конкретные маячки.


Re: Генеральная уборка...лишнего

11 ноя 2017, 08:55

Musya писал(а):Лена! я знаю) ты помнишь, мы в бане были и за столом сидели потом?) Ты махала веником сначала как подорванная, а потом рюмку махала той же рукой резко... :blush2:


Не, Маш, не помню... Память уже не та...
На моей памяти баня уже была для здоровья, без рюмок... :mosking:

Musya писал(а):И что умного сказал доктор? гипсоваться? откудова и докудова? или уже так доживать?

Что у Наташи?????

Пойду к доктору конкретному, послушаю. что скажет.
У Наташи проблем полно тоже, причем, видимо, врожденных. В детстве все незаметно, а с возрастом повылазило. :girl_devil:

Larisakisa писал(а):Лена, будет время, прочитай книжку Алена Карра "Быстрый способ сбросить вес". На чистое вегетарианство я конечно не перешла, но мозги на место она мне конкретно поставила. Для меня на данном этапе это самое то. Хоть вес ползти вверх перестал. В голове поставились конкретные маячки.

Лариса, привет! Спасибо за совет. Посмотрю, конечно. Просто такой у меня период...ты, как никто меня понимаешь.

Musya писал(а):За вес промолчим....


Отнюдь...104,0 :laugh3: (ПЫ СЫ - это истерика)


Re: Генеральная уборка...лишнего

11 ноя 2017, 15:40

Лена, привет) :friends:
Выздоравливайте все срочно!!!!! :ok:

Хороших выходных тебе! :Rose:


Ответить

1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 181