| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Генеральная уборка...лишнего https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10181 |
Страница 145 из 181 |
| Автор: | effi [ 25 ноя 2017, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Алёка писал(а): effi писал(а): Лен , мы все заняты , да .... к Ире сложно было зайти на 1 минуту в таблицу вписаться ? Если что , у меня тоже +1кг , ну и что .... движемся дальше .   ААААА, вот я шляпа!!!! забыла! Шас!   
|
|
| Автор: | Алёка [ 17 дек 2017, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Всем привет! Вернулась я из поездки наконец-то. В том же весе!  Несмотря на чешско-немецкие пивА и непостную закусь к ним  Зато ходьбы было ежедневно 10-14 км! Движение - жизнь!  Итак, сегодня 100.7 |
|
| Автор: | budgie [ 31 дек 2017, 02:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лена! С Новым Годом! Здоровья, здоровья и благополучия!  
|
|
| Автор: | Алёка [ 17 янв 2018, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Как я и обещала, движуху таки добавила в свой распорядок! Пошла на фитнес!  И почему я этого не сделала раньше??Конечно, народу ходит полно, но не критично. Схема такая: Кардио ( дорожка и степ), железо - тренажеры ( пока только освоила два ). Это по времени примерно час. Затем бассейн и хамам. Вооот. По времени не ограничено, хоть весь день развлекайся.Так что, пока я собой довольна. в пятницу гляну вес.
|
|
| Автор: | irisha [ 18 янв 2018, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лена, поздравляю тебя  Ты молодец, в зал пошла, а особенно радует что тебе это нравится. Жду результатов твоих  Я всё ищу, куда б мне пойти, все залы проштудировала, отзывы все плохие. Это у нас в районе. А ехать дальше не хочу. Пока хожу просто.
|
|
| Автор: | Djina [ 18 янв 2018, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Ленулькин, рада что ты появляешься и новости приятные... Я тоже планирую организоваться с залом...дома занимаюсь зарядкой, стараюсь ходить каждый день... Но видимо этого мало для результата.... С почином тебя. Пусть все нравится и приносит удовольствие Хорошего дня
|
|
| Автор: | Алёка [ 20 янв 2018, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Djina писал(а): Ленулькин, рада что ты появляешься и новости приятные... Я тоже планирую организоваться с залом...дома занимаюсь зарядкой, стараюсь ходить каждый день... Но видимо этого мало для результата.... С почином тебя. Пусть все нравится и приносит удовольствие Хорошего дня Спасибо, Жаннчик, я доооолго к этому шла.. |
|
| Автор: | Алёка [ 20 янв 2018, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
irisha писал(а): Лена, поздравляю тебя Ты молодец, в зал пошла, а особенно радует что тебе это нравится. Жду результатов твоих Я всё ищу, куда б мне пойти, все залы проштудировала, отзывы все плохие. Это у нас в районе. А ехать дальше не хочу. Пока хожу просто.Ириш, у нас тоже отзывы не особо хорошие...Но я решила не обращать на это внимание. Главное, беговая дорожка и степпер отличные, тренажеры тоже. Бассейн маловат, конечно. Но я стараюсь понять, в какое время лучше ходить, чтобы в толпе не быть. Все чисто, музыка играет, инструкторы по залу курсируют, на вопросы отвечают. Хамам вполне ...Хожу, двигаюсь, и это главное. А еще меня стоимость абонемента на полгода очень устроила. По акции к новому году удалось за 5900 всего купить. Почти тысяча в месяц. Смешно! |
|
| Автор: | irisha [ 20 янв 2018, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Привет, Лена! Ну за такую цену я бы пошла несмотря на отзывы. У нас самый дешевый сейчас 19900, и то это акция и посещение только 5 дней и первая половина. Но это на год. Мне на год не надо тк в июне я полным ходом буду на огороде заряжаться. А полгода стоит 17 500. Прикинь  И это не лучший зал, чуть получше 30.
|
|
| Автор: | budgie [ 20 янв 2018, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
irisha писал(а): Привет, Лена! Ну за такую цену я бы пошла несмотря на отзывы. У нас самый дешевый сейчас 19900, и то это акция и посещение только 5 дней и первая половина. Но это на год. Мне на год не надо тк в июне я полным ходом буду на огороде заряжаться. А полгода стоит 17 500. Прикинь И это не лучший зал, чуть получше 30.Ой Ириша, с такими ценами, я бы точно только дома занималась и еще плюс бесплатная ходьба. 
|
|
| Страница 145 из 181 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|