Генеральная уборка...лишнего

[effi]

Лен , мы все заняты , да ....
к Ире сложно было зайти на 1 минуту в таблицу вписаться ?
Если что , у меня тоже +1кг , ну и что .... движемся дальше .

ААААА, вот я шляпа!!!! забыла! Шас!

[Алёка]

Всем привет!
Вернулась я из поездки наконец-то.
В том же весе! Несмотря на чешско-немецкие пивА и непостную закусь к ним
Зато ходьбы было ежедневно 10-14 км! Движение - жизнь!
Итак, сегодня 100.7

[budgie]

Лена! С Новым Годом! Здоровья, здоровья и благополучия!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Алёка]

Как я и обещала, движуху таки добавила в свой распорядок!
Пошла на фитнес! И почему я этого не сделала раньше??
Конечно, народу ходит полно, но не критично. Схема такая: Кардио ( дорожка и степ), железо - тренажеры ( пока только освоила два ). Это по времени примерно час. Затем бассейн и хамам. Вооот. По времени не ограничено, хоть весь день развлекайся.
Так что, пока я собой довольна. в пятницу гляну вес.

[irisha]

Лена, поздравляю тебя Ты молодец, в зал пошла, а особенно радует что тебе это нравится. Жду результатов твоих Я всё ищу, куда б мне пойти, все залы проштудировала, отзывы все плохие. Это у нас в районе. А ехать дальше не хочу. Пока хожу просто.

[Djina]

Ленулькин, рада что ты появляешься и новости приятные...
Я тоже планирую организоваться с залом...дома занимаюсь зарядкой, стараюсь ходить каждый день...
Но видимо этого мало для результата....

С почином тебя.
Пусть все нравится и приносит удовольствие
Хорошего дня

[Алёка]

Ленулькин, рада что ты появляешься и новости приятные...
Я тоже планирую организоваться с залом...дома занимаюсь зарядкой, стараюсь ходить каждый день...
Но видимо этого мало для результата....

С почином тебя.
Пусть все нравится и приносит удовольствие
Хорошего дня

Спасибо, Жаннчик, я доооолго к этому шла..

[Алёка]

Лена, поздравляю тебя Ты молодец, в зал пошла, а особенно радует что тебе это нравится. Жду результатов твоих Я всё ищу, куда б мне пойти, все залы проштудировала, отзывы все плохие. Это у нас в районе. А ехать дальше не хочу. Пока хожу просто.

Ириш, у нас тоже отзывы не особо хорошие...Но я решила не обращать на это внимание. Главное, беговая дорожка и степпер отличные, тренажеры тоже. Бассейн маловат, конечно. Но я стараюсь понять, в какое время лучше ходить, чтобы в толпе не быть. Все чисто, музыка играет, инструкторы по залу курсируют, на вопросы отвечают. Хамам вполне ...Хожу, двигаюсь, и это главное. А еще меня стоимость абонемента на полгода очень устроила. По акции к новому году удалось за 5900 всего купить. Почти тысяча в месяц. Смешно!

[irisha]

Привет, Лена! Ну за такую цену я бы пошла несмотря на отзывы. У нас самый дешевый сейчас 19900, и то это акция и посещение только 5 дней и первая половина. Но это на год. Мне на год не надо тк в июне я полным ходом буду на огороде заряжаться. А полгода стоит 17 500. Прикинь И это не лучший зал, чуть получше 30.

[budgie]

Привет, Лена! Ну за такую цену я бы пошла несмотря на отзывы. У нас самый дешевый сейчас 19900, и то это акция и посещение только 5 дней и первая половина. Но это на год. Мне на год не надо тк в июне я полным ходом буду на огороде заряжаться. А полгода стоит 17 500. Прикинь И это не лучший зал, чуть получше 30.

Ой Ириша, с такими ценами, я бы точно только дома занималась и еще плюс бесплатная ходьба.