Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Генеральная уборка...лишнего
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10181
Страница 150 из 181

Автор:  Алёка [ 22 фев 2018, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Привет. привет!
Я с понедельника на работе, но в зал первый раз после болезни пошла только сегодня. Тело помнит :mosking: Но голова болит - жуть...
Завтра контроль на весах :wink3:

Автор:  Алёка [ 23 фев 2018, 08:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Медленно, НО результаты есть...
Первая моя цель - опуститься ниже 100 - достигнута.
Сегодня 99 ровно.
Следующая ступенька - догнать линейку.

Автор:  budgie [ 23 фев 2018, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Алёка писал(а):
Медленно, НО результаты есть...
Первая моя цель - опуститься ниже 100 - достигнута.
Сегодня 99 ровно.
Следующая ступенька - догнать линейку.

Лена, поздравляю! :Rose: Молодчина! :training1: :good:

Автор:  irisha [ 23 фев 2018, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Алёка писал(а):
Медленно, НО результаты есть...
Первая моя цель - опуститься ниже 100 - достигнута.
Сегодня 99 ровно.
Следующая ступенька - догнать линейку.

Лена, это правда, первая цель достигнута. Эта маленькая победа! Ты перешла к двузначным цифрам, думаю уже обратной дороги нет. Ты конечно и в 100 красавица, но здоровье важнее :derisive: Движемся вперед :dance2:

Автор:  likalika1970 [ 23 фев 2018, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Ну что ,дорогая с первой целью. :drinks:
Так и держать. Мы сила все сможем 97 да просто,самое главное поставить цель и начать двигаться.

Автор:  Алёка [ 27 фев 2018, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Девочки, спасибо за поддержку.
Трудно уходят кгшки...Чувствую по штанам: то свободны то впритык... Еще выходные такие выдались, что ужинать (хоть и не сильно калорийно :mosking: )приходилось поздно. И на тренировке давно не была. Завтра планирую утром пойти. Чет никак опять в ритм не войду :blush2:

Автор:  likalika1970 [ 01 мар 2018, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Ален,привет.
Ты давай не дури,в ритм она войти не может. Нет слова не могу ,есть не хочу.
Гони не хочуху. Даем результаты.

Автор:  Алёка [ 02 мар 2018, 04:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

likalika1970 писал(а):
Ален,привет.
Ты давай не дури,в ритм она войти не может. Нет слова не могу ,есть не хочу.
Гони не хочуху. Даем результаты.


Вхожу-вхожу...
Три дня ( три ранних утра) подряд на тренировке! Вот и сейчас готова выезжать из дома уже :training1:
Как обычно, 1 км на степе, 3,5 км на бег дорожке шагом разным темпом, плавание, хамам. Пока нагрузку не увеличиваю, жду сброса веса :wink3: Чтобы сердце справлялось :taunt:
А результат за неделю +700 :girl_devil:

Автор:  irisha [ 02 мар 2018, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

Лен, не расстраивайся, ты вовремя вернулась :yes4: Всего 700! Ты даже не перешла в другую категорию. Просто реши для себя - назад -НИЗАЧТО!

Автор:  Алёка [ 02 мар 2018, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Генеральная уборка...лишнего

irisha писал(а):
Лен, не расстраивайся, ты вовремя вернулась :yes4: Всего 700! Ты даже не перешла в другую категорию. Просто реши для себя - назад -НИЗАЧТО!


таки да. решила уже давно...
Я понимаю, почему привес...Ужинать поздно приходилось...Неделя дурацкая выдалась.. И хлеб проскакивал человечий... Пост же :blush2:

Страница 150 из 181 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/