Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Генеральная уборка...лишнего https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10181 |
Страница 150 из 181 |
Автор: | Алёка [ 22 фев 2018, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Привет. привет! Я с понедельника на работе, но в зал первый раз после болезни пошла только сегодня. Тело помнит Но голова болит - жуть... Завтра контроль на весах |
Автор: | Алёка [ 23 фев 2018, 08:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Медленно, НО результаты есть... Первая моя цель - опуститься ниже 100 - достигнута. Сегодня 99 ровно. Следующая ступенька - догнать линейку. |
Автор: | budgie [ 23 фев 2018, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Алёка писал(а): Медленно, НО результаты есть... Первая моя цель - опуститься ниже 100 - достигнута. Сегодня 99 ровно. Следующая ступенька - догнать линейку. Лена, поздравляю! Молодчина! |
Автор: | irisha [ 23 фев 2018, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Алёка писал(а): Медленно, НО результаты есть... Первая моя цель - опуститься ниже 100 - достигнута. Сегодня 99 ровно. Следующая ступенька - догнать линейку. Лена, это правда, первая цель достигнута. Эта маленькая победа! Ты перешла к двузначным цифрам, думаю уже обратной дороги нет. Ты конечно и в 100 красавица, но здоровье важнее Движемся вперед |
Автор: | likalika1970 [ 23 фев 2018, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Ну что ,дорогая с первой целью. Так и держать. Мы сила все сможем 97 да просто,самое главное поставить цель и начать двигаться. |
Автор: | Алёка [ 27 фев 2018, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Девочки, спасибо за поддержку. Трудно уходят кгшки...Чувствую по штанам: то свободны то впритык... Еще выходные такие выдались, что ужинать (хоть и не сильно калорийно )приходилось поздно. И на тренировке давно не была. Завтра планирую утром пойти. Чет никак опять в ритм не войду |
Автор: | likalika1970 [ 01 мар 2018, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Ален,привет. Ты давай не дури,в ритм она войти не может. Нет слова не могу ,есть не хочу. Гони не хочуху. Даем результаты. |
Автор: | Алёка [ 02 мар 2018, 04:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
likalika1970 писал(а): Ален,привет. Ты давай не дури,в ритм она войти не может. Нет слова не могу ,есть не хочу. Гони не хочуху. Даем результаты. Вхожу-вхожу... Три дня ( три ранних утра) подряд на тренировке! Вот и сейчас готова выезжать из дома уже Как обычно, 1 км на степе, 3,5 км на бег дорожке шагом разным темпом, плавание, хамам. Пока нагрузку не увеличиваю, жду сброса веса Чтобы сердце справлялось А результат за неделю +700 |
Автор: | irisha [ 02 мар 2018, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
Лен, не расстраивайся, ты вовремя вернулась Всего 700! Ты даже не перешла в другую категорию. Просто реши для себя - назад -НИЗАЧТО! |
Автор: | Алёка [ 02 мар 2018, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Генеральная уборка...лишнего |
irisha писал(а): Лен, не расстраивайся, ты вовремя вернулась Всего 700! Ты даже не перешла в другую категорию. Просто реши для себя - назад -НИЗАЧТО! таки да. решила уже давно... Я понимаю, почему привес...Ужинать поздно приходилось...Неделя дурацкая выдалась.. И хлеб проскакивал человечий... Пост же |
Страница 150 из 181 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |