закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11350 ]  На страницу Пред.  1 ... 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464 ... 1135  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, я завтра не смогу отчитаться, отчитываюсь сегодня. Вес свой уточнила. Как проснулась было 74, а чуть позже уже было 73,8, этот вес и беру за отчетный. Прошу вас записывать свой вес пока в этот пост, в следующий раз таблицу верну. Не теряйте меня дня четыре.

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/
budgie ––
Anahit1 58,0
Musya 96,0
Соня 84,3
belka 83,5
Алёка 104,8
Ilana1955 69,6

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
irisha писал(а):
Девочки, я завтра не смогу отчитаться, отчитываюсь сегодня. Вес свой уточнила. Как проснулась было 74, а чуть позже уже было 73,8, этот вес и беру за отчетный. Прошу вас записывать свой вес пока в этот пост, в следующий раз таблицу верну. Не теряйте меня дня четыре.

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/
budgie ––
Anahit1 58,0
Musya 96,0
Соня 84,3
belka 83,5
Алёка 104,8
Ilana1955 69,6


Мы тебя не потеряем! На отдых на выходные?? :Rose:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 08:54 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Ира! Записываю в твой дневник свой стремительный отвес, 68.2 (фото в фотоотчетах).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Девочки, я завтра не смогу отчитаться, отчитываюсь сегодня. Вес свой уточнила. Как проснулась было 74, а чуть позже уже было 73,8, этот вес и беру за отчетный. Прошу вас записывать свой вес пока в этот пост, в следующий раз таблицу верну. Не теряйте меня дня четыре.

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/
budgie ––
Anahit1 58,0
Musya 96,0 95,0
Соня 84,3
belka 83,5
Алёка 104,8
Ilana1955 69,6



Ириш, привет) вписала свои цифры в табличку тут, рядом со старой - правильно?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение

Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Musya писал(а):
irisha писал(а):
Девочки, я завтра не смогу отчитаться, отчитываюсь сегодня. Вес свой уточнила. Как проснулась было 74, а чуть позже уже было 73,8, этот вес и беру за отчетный. Прошу вас записывать свой вес пока в этот пост, в следующий раз таблицу верну. Не теряйте меня дня четыре.

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/
budgie ––
Anahit1 58,0/58.1 +0.1
Musya 96,0 95,0
Соня 84,3
belka 83,5
Алёка 104,8
Ilana1955 69,6



Ириша, девочки,привет! С пятницей всех!!

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Musya писал(а):
irisha писал(а):
Девочки, я завтра не смогу отчитаться, отчитываюсь сегодня. Вес свой уточнила. Как проснулась было 74, а чуть позже уже было 73,8, этот вес и беру за отчетный. Прошу вас записывать свой вес пока в этот пост, в следующий раз таблицу верну. Не теряйте меня дня четыре.

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/ 55,9
budgie ––
Anahit1 58,0
Musya 96,0 / 95,0
Соня 84,3
belka 83,5
Алёка 104,8
Ilana1955 69,6 /68,2



Ириш, привет) вписала свои цифры в табличку тут, рядом со старой - правильно?


Правильно Машунь , девочки давайте вписывайтесь. Я Ириша обещала проконтролировать :take_example:
( себя и Лену-Илану вписала)

Всем привет , и давайте не отлынивайте :friends: отчитываемся , отчитываемся гражданочки , поответственней :Rose:

У меня привес в кило , но то фрукты , хотя я чесно очень мало ем , так как некогда.... ну и КД тоже ещё не закончились.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2895
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Всем привет! :friends:

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/ 55,9
budgie ––63.7
Anahit1 58,0
Musya 96,0 / 95,0
Соня 84,3
belka 83,5
Алёка 104,8
Ilana1955 69,6 /68,2

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 10:56
Сообщений: 56
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет! Всех с пятницей и с отвесами!
Девочки, я на дюкане 10 дней, чередую 1/1, иду хорошо, мне кажется даже быстро. Все-таки идеальная для меня диета, можно есть и худеть. За это время минус 2,6 кг. Начинала с 69, сейчас 66,4. Скоро себе подарки буду дарить) В табличку с начала нового месяца может к вам попрошусь.
Не знаю, можно ли тут ссылки, но нашла прикольный сайт, моделирование фигуры. Покажет как вы выглядите сейчас и как будете выглядеть при желаемой весе.
http://modelmydiet.com/

_________________
Изображение
Рост 170
Дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
budgie писал(а):
Всем привет! :friends:

irisha 74,0 /73,8 -0,2
effi 54,9/ 55,9 +1000
budgie ––/63.7 (+/-?)
Anahit1 58,0/58,1 +100
Musya 96,0 / 95,0 -1000
Соня 84,3 ?
belka 83,5 ?
Алёка 104,8 ?
Ilana1955 69,6 /68,2 -1,400


Ира , как ты просила , я весь день следила, но отчиталось только 6 из 9!!!!! :Implication:

Поэтому бурные аплодисменты Илане!!!!! Вот супер молодец с -1.4 :good: :Rose: :yes4: :Bravo:
Просто хорошие такие аплодисменты , на механический кило :ok: Мусечке !

Мне вытку :punish: на кило !!!

Тебе с Анаит , наставление стараться лучше :girl_dance: :victory:

Неля молодец , что взвесилась и отчиталась :friends:

А остальным .... даже не знаю что сказать и пожелать .... иметь совесть и заходить отчитываться хоть раз в неделю , если есть ещё желание похудеть. Ну это вообще конечно дело каждого.

Илана !!!!!!! Ура !!!!!!
Огроменные Поздравления !!!!!! МОЛОДЕЦ !!!!!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Всем доброе утро вес на месте 84.3 .Хороших выходных :Rose:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11350 ]  На страницу Пред.  1 ... 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464 ... 1135  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron