закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4685 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 469  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 10:56
Сообщений: 56
Откуда: Москва

Не в сети
Алёка писал(а):
Может уже бросить все к чертовой матери и не позориться?... Зеркало показывает высокий уровень влаги в организме...вечером не пью...ищу причину. (но уже догадываюсь) Жир, гад, держится изо всех сил, не хочет покидать комфортные условия.. :girl_devil:
Вооот..Да еще солнца нет...Как жить? :pardon:

Аленка, ни в коем случае не бросай!!!! Вода сольется и пойдут отвесы. Но представляю, как тяжело, когда такая погода, а еще и весы не радуют. Попробуй посидеть день на томатном соке. 2 литра в сутки. Каждые два часа по стакану. Не голодно и хорошо воду выводит. Если ты не против разгрузочных дней, конечно.
Клиентка-гадина!

_________________
Изображение
Рост 170
Дневник тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Девочки, привет! Очень рада за тех, у кого отвесы, и вполне понимаю тех, у кого вес стоит!
Алёка, я поддержать! Клиентка - дура, конечно, кто ж женщине такие вещи говорит :girl_devil: . Очень сложно, когда килошки не уходят, но вес тронется, не сомневайся! Мне вот когда тошно становилось, я начинала гулять по дневничкам девочек, которые добились результата. Вот хотя бы дневник Лили Mymink - какой мотиватор!
Хорошего всем настроения и ясной осенней погодки!

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8435
Откуда: Москва

Не в сети
Съездили с утра на дом, проверили всё, теперь жду девочек отстающих и поставлю таблицу. Маша опять потерялась, а Белочка уже надолго исчезла. Я пока ее строку уберу, она давно пустует.
Вот и Белочка отчиталась. Где Маша!!!

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


Последний раз редактировалось irisha 17 ноя 2017, 14:35, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8435
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
irisha писал(а):
результат мой таков - я за неделю слила 1,6 кг и вышла на результат прошлой пятницы, можно даже еще -100 засчитать.

Ириша, поздравляю, прекрасный результат! :good:
Так держать! :victory:

Девочки все большие молодцы! :Rose: :friends:

Натусик,привет! Спасиб :thank_you: Пятница у меня уже случилась :yes4: Уже немного попировала, хорошо что в обед, а не вечером, а ты как?

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8435
Откуда: Москва

Не в сети
Алёка писал(а):
Ириш, привет! У меня опять 104,8 Может уже бросить все к чертовой матери и не позориться?... Зеркало показывает высокий уровень влаги в организме...вечером не пью...ищу причину. (но уже догадываюсь) Жир, гад, держится изо всех сил, не хочет покидать комфортные условия.. :girl_devil: Сегодня пригласили на юбилей академии (последнего места моей учебы)...Не пойду...Нафига мне еще один стресс? Меня это точно не подстегнет :no: Так и сижу в норке, не высовываюсь. Избегаю встреч с теми, кого давно не видела. Недавно ко мне пришла клиентка, с которой не виделись лет 7 или 8. Вместо "здрасти" - " Как Вы поправились!!!" ..пауза..."Но Вы все равно..." Тут я ее перебила бесцеремонно своей благодарностью :punish:
Вооот..Да еще солнца нет...Как жить? :pardon:

Лена, солнца ни у кого нет :yes4: У вас то его больше, это точно. Ты давай не говори глупости,бросать ничего не надо, пока хоть держится на определенном уровне и то хорошо. Лен, к сожалению жидкость без белка трудно убирается, на таблетки присесть не есть хорошо :no: Может почётче подобрать белковую диету под себя? или совсем не можешь?
Лена, наплюй на всех, ты хороша всегда. И главное для всех твоих любимых и друзей. А остальные не по фигу ли тебе?

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8435
Откуда: Москва

Не в сети
Fleur писал(а):
Девочки, привет! Очень рада за тех, у кого отвесы, и вполне понимаю тех, у кого вес стоит!
Алёка, я поддержать! Клиентка - дура, конечно, кто ж женщине такие вещи говорит :girl_devil: . Очень сложно, когда килошки не уходят, но вес тронется, не сомневайся! Мне вот когда тошно становилось, я начинала гулять по дневничкам девочек, которые добились результата. Вот хотя бы дневник Лили Mymink - какой мотиватор!
Хорошего всем настроения и ясной осенней погодки!

Викуша, привет! Спасибо, что поддерживаешь нас :yes4: К сожалению мы все переживаем трудные периоды в нашей жизни и тут уж такие мотиваторы нужны! К сожалению мы все вместе со своими дневниками не в силах сделать то, что не от нас зависит. А Лена, кстати, на сайте с 2012 года, знает и что и как делать. Тут другое. :friends:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8435
Откуда: Москва

Не в сети
Ira77 писал(а):
Ириша, привет! Девочки, привет!
Всех с пятницей.
На диете со среды, пока еще начальный энтузиазм, надеюсь заражу им тех, кто сейчас буксует))) так же надеюсь черпать вдохновение у вас, т.к. с самоконтролем туго.
Девушки, кто-нибудь пробовал ДюканЛайт?
Смотрю тут все в своих режимах. Про 16-8 даже и не знала.
У меня за два дня атаки минус 1,4. К понедельнику нужно принять решение как худеть дальше.

Ира, так ты уже закончила атаку или до понедельника будешь атаковаться? Уже такой приличный результат :good: Я на лайте сидела месяца два, потом всё сошло на нет, проще говоря на обычное питание. Лайт это тоже должна быть строгая система. По продуктам для меня что лайт, что этап стабилизации, продукты те же, только разложены в определенном порядке на неделю. Ну а ты пробуй все, что подойдет, то и твое. Не понравится, поправишь что-то.
И я рада, что ты со своим новичковым энтузиазмом появилась у нас :yes4: Будем вдохновляться!

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


Последний раз редактировалось irisha 17 ноя 2017, 15:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17498

Не в сети
irisha писал(а):
Пятница у меня уже случилась :yes4: Уже немного попировала, хорошо что в обед, а не вечером, а ты как?

Не, я еще только собираюсь. ПИРую под "Голос". Изображение
А чем ты ПИРовала?

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8435
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
irisha писал(а):
Пятница у меня уже случилась :yes4: Уже немного попировала, хорошо что в обед, а не вечером, а ты как?

Не, я еще только собираюсь. ПИРую под "Голос". Изображение
А чем ты ПИРовала?

Пиво темное, 300 мл :drinks: Всё :mosking:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17498

Не в сети
irisha писал(а):
Пиво темное, 300 мл :drinks: Всё :mosking:

Я если пиво пью, то тоже темное. :drinks: Тлетворное влияние Чехии... :mosking:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4685 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 469  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], Лёличка 2013, Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: