закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 1135

Мечты питают нашу душу...

28 янв 2016, 19:51

"Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать."
Пауло Коэльо


Октябрь 2021. С момента знакомства с диетой Дюкана прошло 10 лет!Пора вспомнить всё :yes4: , попробовать повторить успех, но теперь цель -4 кг!

phpBB [video]
Пример вставки видео

http://vfl.ru/ ФОТОХОСТИНГ

Рецепты
маффины с тыквой
Блины
Мраморная курица (взяла у Крути)
Запеканка с имбирем
Запеканки
Творожное суфле от Эффи
Беляши
Морковный торт
Ревеневый торт Эффи
торт с цедрой грейпа от Наты-Гаты
Омлет
Торт со шпинатом
Кекс кофейный
Сыр с Ютюба
Кексы эклеры
Соус тар-тар
Пирожки бездоповые и сладкая булочка Светлана-Рина
Куриное суфле, мой хлеб и шоколад
Кладезь рецептов!Svlana78
Наливные ватрушки
Хлеб в хлебопечке
Тесто для пирожков
Запеканка от Анаит
Печенье хрустики
Помидоры в горчице малосольные от Тани Defiance
Творожные бублики с сыром
Глазированные сырки
Эклеры с крахмалом от Жени
Печенье из овс. отрубей
Рулет ЛЕРмонтов :good:
Пирог наливной с капустой от Саши Козловой
Запеканка от Беллы и Волечки
Хлеб Флотик
Хлеб от Бэллы
____________
Мелирование Шампуни
Массаж для лица Асахи
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось irisha 30 ноя 2021, 11:58, всего редактировалось 46 раз(а).


Re: Море удачи и дачи на море!

28 янв 2016, 21:43

Уррррра!!!! Удачи Иришка!!!!! :Rose: :friends: :party: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

:Rose:


Re: Море удачи и дачи на море!

28 янв 2016, 22:08

effi писал(а):Уррррра!!!! Удачи Иришка!!!!! :Rose: :friends: :party: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

:Rose:

Спвсибо, Эльчик, подруга :yes4: еще не придумала, как именно буду питаться. Видимо как и всегда, ежедневно БО, один день разгрузочный или ЧБ.


Re: Море удачи и дачи на море!

28 янв 2016, 23:39

Ну и приветик, Ириша, а то я тебе приветы шлю и у Натика и у Эффика!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Море удачи и дачи на море!

29 янв 2016, 00:45

Katerina SS писал(а):Ну и приветик, Ириша, а то я тебе приветы шлю и у Натика и у Эффика!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


А ко мне теперь совсем ходить не будешь? :blush2:


Re: Море удачи и дачи на море!

29 янв 2016, 09:59

Ура!!! Мой любимый дядя Федор Иришка вернулась! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Изображение Изображение :friends: :kiss2: :kiss2: :kiss2:
С новосельем! :Rose:
Последний раз редактировалось Nатали 30 янв 2016, 14:21, всего редактировалось 1 раз.


Re: Море удачи и дачи на море!

30 янв 2016, 02:52

Урра! Тут новоселье! :Bravo:
Кота, кота не забудьте первым пустить!!!

Ирочка, такое классное название, просто супер! :ok:
Сразу представила себе дачу у моря (или в море)
дача у моря.jpg


Удачного и продуктивного старта :yes4: .
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Море удачи и дачи на море!

30 янв 2016, 13:28

Спасибо, девочки, что не забыли :friends:
Эльчик, Катюша, Натусик, Белочка! Я вам очень рада :tender:
Успехи скромные. С понедельника не удалось начать свой путь, но 3 дня из недели удалось контролировать питание. Итог -500 гр. Что интересно. При 78 было ожирение :sorry: , а при -500, уже избыточный вес :dntknw: . Теперь бы еще через 500 гр сразу в нормальный перескочить :mosking:
Всем удачи, и тем кто начал и тем, кто в идеальном весе :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

30 янв 2016, 13:32

Ириша, привет! Я тебя помню ))) в дневнике у Эффика)
Удачи! :drinks:
С переходом в новый весовой статус))))


Re: Море удачи и дачи на море!

30 янв 2016, 13:51

gattta писал(а):Ириша, привет! Я тебя помню ))) в дневнике у Эффика)
Удачи! :drinks:
С переходом в новый весовой статус))))

Привет, Наташа! Тебе тоже удачи на новом витке :yes4: Я тоже тебя помню, уже все ники наизусть знаю :mosking: Надеюсь теперь будем поддерживать друг друга. Хорошо, что нас сейчас много вернулось :yes4:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 1135