Неля, красиво! И не сомневаюсь что вкусно. Я еще пятый сон смотрела, а ты уже кофеём баловалась. Но уже и я наконец-то сделала это По какому рецепту печешь брауни?

Ириша привет! А у меня время приближается к ужину, на обед был классический тыквенный суп-пюре и желе, политое сливками. Правда, за свежей капустой ехать было лень, обошлась квашенной. Ириша у меня это не брауни, а мафины из того, что было под рукой. Я же не использую отруби, так что там яйцо, кокосовая мука, ложка какао и ложка чиа.
Я тоже в готовый суп кладу тертый пармезан, сливки не добавляю, но в самом начале лук и чеснок слегка обжариваю на сливочном масле, тогда суп имеет приятный сливочный вкус.

Натуля, Привет! Не буду тебя уговаривать тыквенный суп есть, но ты попробовала хоть его? Я просто от него балдею. Когда-то давно в ресторане ела и с тех пор варю дома. Оля права,тут главное специи и еще я добавляю сливки обязательно. Иногда немного твёрдого сыра типа пармезан в конце добавляю.

Привет, Оля! Утро чудесное, брауни с йогуртом как и планировалось просто чудесно пошли. На обед бульон готов, потом овощи запущу и тоже суп буду с пылу, с жару На ужин курью ножку с капустой. Капусту вчера не купила в ближайшем супермаркете, почему то не оказалось. Прогуляюсь сегодня подальше.

Да брауни, маффины- состав один а отличаются только консистенцией Мне так кажется. А у нас тут так точно. На диете состав продуктов весьма ограничен был. Да и есть. Я пробовала использовать в выпечке изолят, инулин, клейковину, еще что то такое, уже забыла, но быстро ушла от этого. Даже вчера, мешая тесто с обезжиренным СОМом, крахмалом,обезжиренным какао и сахзамом, чувствовала себя химиком и думала, как я это есть буду Ну ничего так, один раз можно

Ириша ты молодец! Цель у себя на линеечке обозначила серьезную по программе максимум! Я пока наверное обойдусь минимумом, только 2 кг, а там уж как дальше сложится время покажет.

Неля, я по привычке уже, всё к шестерке стремлюсь Ну пусть маячит впереди Да, хоть два уйдет, я буду рада

Конечно попробовала. Но поскольку я не любитель тыквы, то, скорее всего, весь суп придется скормить мужу...
Сладкий суп получился из-за яблока. Специи я добавить не рискнула, наверное надо было мускатного ореха добавить.

Ой, а я яблоко вообще не кладу. У меня другой рецепт. Я делаю на курином бульоне.Варю в нем немного лука, морковь, перец болгарский, тыкву. Потом всё блендирую, еще раз нагреваю и добавляю сливки. Иногда так же добавляю обжаренные грибы, тоже интересно. Но не сладко это точно.

Ириш, классический для меня) Я прямо в пиалочку яйцо, соль, 2 пакетика Фитпарада, взбиваю, затем немного кефира и разрыхлителя, потом какао и отруби. Вес перемешиваю и в свч на 3 минуты. По вкусу как будто шоколадно-ореховый бисквит. Сверху полила бифидоком.

Суп получился шикарный и очень сытный! На ужин будет творожок, если проголодаюсь)