И сколько ты ее выпивала за сутки?

Привет, Анаит! Я тоже отчитываюсь в пятницу, хоть и не уверена в хорошем результате. Вчера был чб, но вечером приехала племянница, я хоть ужинать и не стала, но выпила со всеми немного красного вина и съела несколько маслин. Не взвешивалась сегодня. Хоть бы до пятницы вообще удержать вес, уж не до хорошего Завтра еще нужно рано утром встретить товарища, накормить, пообщаться и в обед проводить. Больше вроде бы в ближайшее время никто мой режим не нарушит
Маша, вот такие у меня дела А ты что, хочешь на воду одну перейти?

Ириш, привет .
Ну гость и гость , племянница и племянница , да в нашей жизни не избежны такие встречи , но ведь главное настрой позитивный на удачу , и в остальные дни без нарушений в установленных лично для себя рамках.
У меня вот в эти выходные тоже поездка в Честер.... с питанием - на званном ужине в субботу , в отеле завтрак и обед в ресторане в воскресенье, и с вином разумеется...... , а завтра вечернее собрание на работе с пивом и чипсами.... Жизнь она такая , иначе все было проще пареной репы , и все бы были тонкие и звонкие , как эфиопские газели.
Не грусти дружок , ....а отчеты они очень даже организуют , но все же самое главное вот не расстраиваться .... может и отвесишь ты к пятнице то, еще ж только вторник .

Эльчик, я не грущу. У меня есть желание, прям руки чешутся, быстрее двигаться хочется. Я даже нашла поддержку у мужа, который раньше ворчал на меня, что я вечно на диетах. Тороплюсь использовать шанс, когда стало получаться

Ир , вот и у меня сейчас так же , с мужем..... с завтраками не пристаёт, алкаголь предлагает 1 раз , не настаивая , нет значит нет , я и водички могу с удовольствием попить, или кофе ... или немного сока яблочного в пабе..... вот с ужинами часто готовит мне овощи/рис ( не много ) .... ну в 16/8 я точно укладываюсь... а полные голодовки устраиваю , когда он где нибудь не дома ( по работе или с его детьми) ужинает.
В общем и я подстраиваюсь, и он мне не особо палки то в колёса вставляет ..... так как видел , как меня раздуло то в отпуске , сейчас же гораздо лучше уже ( и при этом грудь , за которую он ну прям очень переживает , на месте , как была - так и есть ) .
Кстати я сейчас заметила , что худею лучше - чем тогда , когда много бегала - тогда вот у меня в первую очередь грудь сдувалась, как ушки спаниэля ..... а сейчас все равномерно уменьшается.

пс про расстроилась - это я вот на это " "

Доброе утро! Девочки, во-первых, всех нас с праздником, Рождеством Пресвятой Богородицы! Пусть Богородица помогает нам в наших делах!
___________
Завтра отчет, хоть и промежуточный. Неделя была немного расслабленной и плюс только в том, что я не набрала и даже немного сдвинула бегунок. Гуляла очень мало, буду реабилитироваться

Ириш, утречка-дня доброго)
Гулять пойдешь - зови меня!)

Привет, Маша! Где бы ты хотела прогуляться? Я то недалеко от дома гуляю, а ехать куда-то сейчас целое дело, не знаю что надевать, обувать

Ириш, поняла - ну да, вокруг дома удобнее. Я бы по нашему маршруту прошвырнулась, от Новокузнецкой направо) но тебе далеко, да.
Ладно, жду субботы)

Завтра нужно съездить на бывшую работу, буквально на час, тогда в субботу на дом поедем Ты завтра чем занимаешься?